测试你的抑郁症。
1.测试你的抑郁:最专业的抑郁测试量表来自用户:bonsior。
抑郁自评量表
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填表注意事项:下面有20个题目。请仔细阅读每一项并理解其含义。每个文本后有四个方框，分别表示:
答:没有或很少时间(在过去一周内，发生这种情况的时间不超过天)；
b:抑郁症的十种表现短时间内开始(过去一周1-2天)。
c:相当长的时间(这发生在过去一周的3-4天内)
大部分时间或所有时间(在过去的一周中有5-7天这样的情况)
在适当的方框中点击鼠标，根据您最近一周的实际情况进行选择。抑郁症患者能看懂的一张图。
问题:| A:没有或很少时间| B:很少时间| C:相当多时间| D:大部分或所有时间|
1.我感到忧郁和沮丧。我想在上午| 3。我泪流满面还是想哭| 4。晚上睡不好| 5。我吃得和平常一样多。如果我的差异超过六倍，你会感到沮丧。
2.我在网上测试了抑郁自评量表(SDS)，我的分数是52。我抑郁吗？严格来说，抑郁症不是说你可以通过一个量表的分数得出结论。需要采取更多的措施。再者，还有很多影响因素，比如考前情绪，受试者效应等等。至于给建议，我就不多说了。每个人都有自己的特点。我不能多说。如果可能的话，找一些能让你开心的事或人来帮助自己。在线抑郁测试是免费的。
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5.测试你的抑郁症:如何判断你抑郁症的严重程度？你好，能调节的话，不能承受的话就要看心理医生了。我也有一个自己写的回答，可能对你有帮助。看一看:真抑郁症和假抑郁症的区别。
抑郁症的确是当今人头疼的问题，让患者感觉前途黯淡，日子如度日如年(这里就不说一些具体症状了)，但你要思考的是，这种感觉和痛苦是你在发病时处于负面情境下的情绪引起的，等你好起来后自然会消失。
第二:抑郁症有很多方法，心理学，以及两者的结合。随着科技的发展，现在的这种不仅疗效好而且副作用小。
第三，这也是对我来说最重要的一点。抑郁症不是不治之症，而是可以治愈的。患者需要坚强的毅力和不懈的努力。我不是说让病人做他们不想做的事。可以做一些力所能及的事情来分散注意力，做一些体育锻炼，比如慢走，慢跑，早上打羽毛球。这些练习对抑郁症的恢复可以起到很大的作用，自我意识和自我调节也很重要。有些患者一旦得了抑郁症，就会整天闷闷不乐，唉声叹气，觉得生不如死，不会和病魔抗争。长期这样下去可以吗？心理上的自我调节和对自己的自信可以战胜抑郁。抑郁症最怕三果。
第四，你要注意你的抑郁倾向。不要盲目吃药。请去正规医院做心理。让专业的心理医生给你诊断一下是否真的是抑郁症卡。生病了要及时，以免耽误病情。
虽然我的回答并不完美和全面，但我希望我上面说的能给你带来一些帮助和启示，打开你的心扉，祝你身体健康，开快车。抑郁症检查项目要花多少钱？
以上是关于最专业的抑郁测试量表，是关于最专业的抑郁测试量表的分享。看完测试你的抑郁症，希望这对大家有帮助！