首先，请立即求助，保护好自己。如果身处危险环境，请尽快离开或向警方或相关部门寻求帮助。如果你在学校或职场受到欺凌，请向你的上级或相关机构寻求帮助，并告诉他们你所遭受的一切。
其次，如果你被错误地指责为疯了或者患有羊癫疯等疾病，可以寻求医疗机构的帮助，让专业的医生对你进行检查诊断，证明你的身体状况和健康状况。
最后，如果你受到了欺负和伤害，请记得保护好自己的权益和安全，不要轻易妥协和放弃。你可以通过报警，向法院提起诉讼来维护自己的权益。同时也可以寻求心理医生的帮助，缓解心理压力和创伤，走出阴影。
感谢您的咨询。希望这个服务能帮到你。你可以点击我的头像关注我，以后有问题可以再咨询我。最后，祝你生活愉快！