(1)他们做决定的时候，根本没有采纳我的建议，所以这不应该是我的责任。
这个星期我一直感觉很累，我会尽快完成它。
(3)我们从来没有那样做过，或者说这不是我们这里的做事方式(缺乏创新精神)。(4)在做这份工作之前，我从未接受过适当的培训(不称职，缺乏责任感)。
(5)我们从来没有想过要赶超竞争对手，因为他们在很多方面都比我们领先很多(悲观态度)。
找借口是非常不负责任的行为，是懦夫的行为。尤其是人年轻的时候，是求知和塑造自己的关键时期。他们要学会给自己增加砝码，时刻以行动作为见证者，而不是编织一些花言巧语为自己开脱。我们不需要给自己找什么借口。哪里有需要，哪里就有困难，要义无反顾地去做。一个人在做事的过程中，一旦出现问题，不积极解决，而是想尽办法找借口，导致工作无效，弃商。让借口成为做事的挡箭牌。一旦事情搞砸了，我们可以找一些冠冕堂皇的借口来换取别人的理解和原谅。
找借口的好处是可以掩盖自己的错误，找到一些心理平衡。但是时间长了，因为有各种各样的借口可以找，人们就会忽视自己的努力，不再努力去争取成功，而是把大量的时间和精力花在如何找到一个合适的借口上。一个找借口的人，他找的任何借口都是在推卸责任。在责任和借口之间，选择责任还是借口更能体现一个人的工作态度。消极的事情总是阻碍积极的事情。
我们举起重物，但重力会把它拉下来。在我们工作的过程中，总会遇到各种各样的困难和挫折。我们是知难而进，还是给自己找借口，才是决定一个人事业成败的关键。如果你有问题，尤其是你解决不了的问题，你很可能会极其恼火。这时，有一个基本原则是可用的，并且总是适用的。这个原则很简单，就是永远不要放弃，永远不要试图给自己找一些借口。
有这样一幅漫画:在一个水坑里，一只凶猛的水鸟正在吞食一只青蛙。青蛙的头和大部分身体已经被水鸟吞掉了，只剩下一双踢不动的腿。令人惊讶的是，青蛙把前爪从水鸟的嘴里挣脱出来，突然抓住了水鸟细长的脖子...这幅漫画讲的是一个道理:任何情况下，都不要找借口放弃。
找借口为自己开脱是懦弱的行为，只有找到解决问题的方法才是最有效的工作原则。现实中往往有这样不幸的事实:有目标有理想的人很多。他们工作，他们奋斗，他们用心思考和做事...但因为过程太艰难，他们越来越累，越来越气馁，最后半途而废。只是后来他们才发现，如果能再坚持一会儿，如果能看得更远，最终会得到正确的结果。
请记住:永远不要绝望，不要找借口放弃，从绝望中寻找希望才是最明智的选择。即使面对各种困难，你依然可以选择以积极的心态面对眼前的挫折。如果你有找借口的坏习惯，那么你做事情的时候往往会不诚实。这样你的工作就会被人鄙视，然后你的人品也会被人鄙视。工作是生活的一部分，工作不好会导致生活不好。工作做的不好，不仅会降低工作效率，还会让人失去做事的能力。
那些整天想着怎么找借口的人，如果能把一半的精力和创造力用在正确的方向上，可能会取得很大的成功。找借口是懦夫的行为。我们要勇于抛弃找借口的习惯，这样你在工作中就会学到很多解决问题的技巧，这样借口就会离你越来越远，成功就会离你越来越近。
合理化是一种心理防御机制。当我们的行为未能实现我们的期望，或者当我们的行为结果造成很大的社会压力时，很多人会采取理性的心理防御方法来维护自己的自尊，缓解内心的冲突。常见的合理化辩护有三种形式:
第一，酸葡萄心理
所谓酸葡萄心理就是我们常说的“吃不到葡萄就说葡萄酸”，其典故来自《伊索寓言》中的一个故事。也就是说，一只小狐狸去葡萄园偷葡萄，但是因为它的个头小，葡萄架高，忙了半天也没吃到。最后，他告诉自己“葡萄太酸了”，离开了葡萄园。在日常生活中，类似的现象可以说比比皆是。比如有些成绩差的学生会说学习成绩好的是“书呆子”，“只知道学习”；长相一般的女生，看到漂亮的女生，会说对方是“红颜祸水”、“马屁精”之类的。
二、甜柠檬心理
酸葡萄心理就是在得不到的时候贬低得不到的东西；而甜柠檬心理则是为了达到心理平衡，夸大你所拥有的好处。比如那只偷不到葡萄的小狐狸，走出葡萄园，看见路边的柠檬树掉了一地，就捡了几颗充饥，一边吃一边告诉自己:“柠檬好甜好好吃，比葡萄好吃多了。”同样，这种情况在我们的生活中也是很常见的，比如“金窝银窝不如自家窝”、“照顾好自己”等等。
第三，洗牌
这是我们生活中最常见、最标准的借口。所谓推诿，就是把自己的失败和过错归咎于别人、运气和其他一些不可抗力因素。比如考试不及格说老师卷子难；把生意失败归咎于自己运气不好；输了比赛就说裁判不公平之类的。
合理化的心理防御可以减少挫折带来的心理冲击，让我们在失败后迅速恢复心理平衡。但是，说到底，是一种自欺欺人。长期使用会导致我们失去从失败中学习的机会，进而影响自身的成长进步。
如果只说是什么心理，只能说是推卸责任的心理。性格方面，不愿意犯错，很难意识到自己的不足，喜欢从别人身上找问题。补充一点闪避。这样的性格在社会关系和个人发展上都是非常不好的。