关于心理健康的讲话1亲爱的老师们，亲爱的同学们，
身处快节奏紧张的生活中，拥有健康的身体无疑是我们的愿望。疾病的困扰，不良的行为习惯，不良的生活质量，给我们的工作学习带来了很大的负面影响。同时也敲响了警钟:身体是革命的本钱。如果我们不照顾好自己健康的身体，克服各种不良习惯，保证高质量的生活，我们如何更好地工作和学习？
学校不仅是师生工作学习的主要场所，也是摒弃陋习、树立健康生活新风尚的重要阵地。为此，我们向全体师生发出以下倡议:
1.建立有规律的生活方式
2.养成良好的卫生习惯。
3.形成科学均衡的饮食。
4.掌握一套适合自己的健身运动方法。
5.有一些能娱乐身心，调节大脑的爱好。
6.露出青春乐观的笑脸。
7.培养热情开朗的性格。
8.保持开放、宽广的胸怀。
9、树立坦然面对困难和疾病的态度。
10.创造一个和平、和谐、美丽、清新的生活环境。
近年来，世界卫生组织的宣言一再明确指出:“健康不仅是没有身体上的疾病和衰弱，而且是身体、心理和社会功能良好的状态。”因此，中学生的健康不仅仅指身体和生理方面，还包括心理方面。现代医学越来越证明，拥有健康的心理对一个人的一生意义重大。青春期虽然不是心理疾病多发期，但却是行为不健康期。由于心理活动的不稳定性、认知结构的不完全性、身体成熟与心理成熟的不同步性以及对社会和家庭的依赖性，中学生比成年人有更多的焦虑和更多的挫折，更容易产生心理障碍。暂时的心理障碍如果不及时消除，会产生不良反应，影响日后心理的健康发展，甚至导致日后难以挽救的心理疾病。
树立科学正确的人生观、价值观和积极乐观的生活态度，不断用现代文明的新成果充实和改造自己，自觉遵守和维护公共生活秩序，不断克服落后愚昧的生活习惯和心理，努力培养符合时代要求的文明生活习惯和健康生活心理。“从我做起，从生活细节做起，摒弃不良生活习惯，培养健康的生活方式，让疾病远离你，愿健康永远陪伴你。”最后，让我们携起手来，互相促进，互相监督，共同创造属于自己的美好明天。
关于心理健康的演讲亲爱的同学们:
我是新余站的林先生。
大家好。今天老师想和你做两个心理测验:第一，你走路习惯怎么样？抬头走路，还是低头走路？抬头走路的人，可以看到眼前大面积的风景，这是内心自信、快乐、乐观的表现；低着头走路的人，看到的只是脚下的一小块土地，这是他们内心忧郁和压抑的写照。第二，你看到你面前有一个杯子，里面有半杯水。你会怎么说？你会说杯子里只有半杯水，还是说杯子里还有半杯水？显然，前者是消极的态度，后者是积极的态度。
那么，为什么我们会有那么多的情绪和情感呢？我们的脑子里藏着什么样的秘密？我们心理健康吗？要解决这么多问题，必须了解自己的心理状况和心理。心理来源于生活，人生活的方方面面都离不开心理的影响。了解心理学就是了解人本身。从这个角度来看，心理健康对我们每个人都非常重要。
作为小学生，每个人都有自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面往往给我们的心理带来很大的压力。如何缓解压力，调整心态，相信是很多人都渴望知道的答案。为了促进人们更好地了解心理学知识，帮助他们更好地应对生活中的各种情况和压力，我们将于6月5438+065438+10月在厦门市第二实验小学开展“心理健康月”活动。
本次活动的主题是“乐观进取”。围绕这一主题，我们将开展一系列丰富多彩的活动:
全校活动有“我的微幸福”班会、心理片欣赏、心理讲座等。分级活动有:高一高二的“我的表情秀”；三、四、五年级心理小报制作和心理漫画大赛；5、6年级挫折教育和生活教育心理辅导课程；希望这些活动能帮助你学习更多的心理学知识，培养乐观的心态，在未来以阳光积极的心态面对生活。
具体活动要求包括:第十二周举行的以“我的微幸福”为主题的班会，邀请全体同学记录下从现在开始让自己感到幸福美好的小事，然后在第十二周的班会上分享，由班主任从中选取部分内容汇编成册，交给心理学老师。请在12级和12级的“我的表情秀”中收集至少20张学生开心表情的照片。
自定义，在类中设置一个“表情展示”区域进行展示。三四五年级心理小报的制作，可以自己完成一页A4，也可以小组合作完成一页A3，内容可以手写，也可以剪贴。三、四、五年级的区心理漫画大赛是以生活中的趣事、糗事、乐事为主题，创作A4页的四格或六格漫画。请于115日期前缴交作品。其他活动具体时间和活动要求见表。
相信全方位、多层次、立体化的活动会给你的小学生活，尤其是心理健康带来意想不到的收获。
为了活动的顺利开展，我代表学校向全体师生发出以下倡议:
第一，积极参与。希望每一位同学积极关注、热情参与心理健康活动月的各项活动，了解并发挥自身优势，与同学合作，为完成心理漫画和主题班会贡献力量；
第二，仔细体验。希望大家认真参加各种活动，真正体验到阳光般温暖的乐观积极的心态，让我们从中汲取能量。
第三，开心的过好每一天。在生活中，挫折和失败是不可避免的。事实上，这不仅是对我们的挑战和考验，也是激励我们精神成长的重要因素。我们应该以积极的态度对待生活中的每一件事，把它当作一个享受的过程。
亲爱的同学们，让我们一起迎接心理健康月活动，从心开始，从心开始，培养我们积极乐观的心态和追求主动的精神！让我们以乐观的心态去感受生命的活力，以积极的心态去体验生活的美好！谢谢大家。
同学们，以上是本次心理健康活动月的内容。希望各班高度重视学生心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义和作用，按照活动计划积极配合活动。各班在开展心理健康教育活动时，还可以围绕主题开展其他丰富多彩的活动。谢谢你。
关于心理健康的演讲3亲爱的老师和同学们:
大家早上好！
我是一名学校的心理学老师，感谢学校给我和大家交流的机会。我今天沟通的主题是“全员修身养性”，主要包括两个内容:
1.掌握一些心理学的思维和方法有什么用？
2.启动我校20XX心理健康活动月。
关于第一个问题，我想和大家分享一下我在教心理学课的过程中看到的变化。因为学校领导重视心理工作，我们学校从2017下学期开始在初一年级开设心理课，我负责13班的心理教学。还记得第一节心理课同学提出的问题。最经典的有:“心理有问题的人需要心理课，我没问题。心理课能学到什么？”“如果学心理学，会读心术和催眠吗？”“心理学老师，你绝对能看透我的心思。你猜我在想什么？”现在，一个半学期过去了，学生和我交流的内容不再是“猜猜我在想什么”，而是:老师，用了您教我的番茄钟法后，我真的可以静下心来做作业了；老师，学了脾性这一课，我知道我和爸爸都是脾气暴躁的，也明白了以前我们容易产生矛盾的原因，我们的矛盾少了很多；老师，你分享的那个暧昧的画面突然让我明白了，我总是抱怨是因为我只看到了事情的一面，等等。
从交流内容的变化可以看出，学生对“心理学有什么用”的理解越来越正确。它就像一盏灯，当我们悲伤、沮丧、焦虑的时候，我们可以用它找到前进的勇气和方向；它就像一座桥。当我们与他人交流相处时，我们可以更好地了解对方，求同存异。它就像一扇窗户，透过它我们可以看到世界的丰富多彩，看到生活的多样性，然后对生活中遇到的一切，包括苦难，都有一颗包容的心。
为了让全体师生感受到心理学的价值和意义，我校将五月定为心理健康活动月，今天是该月的开始日。这个月会有一系列丰富有趣温馨的心理活动。比如心理知识普及、心理健康讲座、心理电影展映、“我画我心”心理绘画活动、团体咨询体验活动、心连心心愿墙、心理剧展演等等。我们会以各种形式提前通知你具体的活动和时间。期待你的积极参与和心灵成长。
最后，祝大家心平气和，接受那些无法改变的事情；有勇气去改变那些可以改变的东西；有了智慧，你就能分辨出两者的不同。因为这三颗心会给你带来你期望拥有的生活。
谢谢你