笑话大全网 - 笑话故事 - 胖纸和薄纸的区别胖子和瘦子的区别。

胖纸和薄纸的区别胖子和瘦子的区别。

当然,薄纸永远是最让人羡慕的对象,胖纸永远是个可悲的角色。下面这两者的区别,也是胖纸悲剧人生的写照。

胖纸和薄纸的区别。肥纸和薄纸的区别,我操,太神奇了,我赶紧深吸了一口气。。。

也是比基尼

同样的雨伞,同样的小黑裙。

同样是黑丝黑裙。

同样是大腿,同样是长发飘飘。

也是钢管舞和超短裙。

也是超短裙和连裤袜。

也是大V领,也是大波浪。

然而

胖怎么了?我吃了你的米饭!

更重要的是

谁说一个胖子毁了一切?!漂亮就好~

一个高颜值的人怎么会被胖瘦影响呢~

减肥后体重增加的根本原因减肥后体重增加的根本原因——只节食不增加体力活动。

虽然单靠饮食可以减轻体重,但减脂的同时,肌肉等“无脂体质(瘦体重)”也会流失,静息代谢率也可能降低。这使得身体的基础能量需要减少,身体会在低水平建立新的能量平衡。这个时候身体对储存脂肪的消耗也少了,节食者会觉得很难再瘦下来,只要增加一点食量,很快就会重新起来。

如果节食者能在节食的同时做一些体力活动或运动,在负能量平衡的情况下,体力活动或运动可以使静息代谢率不降低或降低很少,保持更多的肌肉和其他“无脂体质”,消耗更多的脂肪。

下面,我们可以对“单独控制饮食”和“适度控制饮食结合体力活动”两种减肥措施的效果有一个清晰的认识。指标单独控制饮食,结合体力活动控制饮食。

从表中可以看出,适度控制饮食结合体育锻炼,不仅减肥效果明显且不易反弹,而且对身体的很多方面都有改善。所以节食和体力活动时最靠谱的减肥方法,只有节食没有体力活动,减肥效果不大,还容易反弹。