1，男性精液
有这样一个故事:古代有一个皇帝，纵欲过度。皇后苦口婆心劝说无效后，吓唬他说:“一个人一生能排出的精液量大约是4斗。”当最后一滴精液用完时，会流出一颗珠子，上面写着‘走了’，再也不会同房了。”皇帝害怕极了，再也不敢像以前那样贪恋女人了。
精液量不能衡量性功能。
虽然这只是一个故事，但现实生活中有很多这样胆小的“皇帝”。他们信奉“一滴精华，十滴血”的说法。有些人甚至认为精液可以滋养皮肤，治疗疾病。其实这些都是缺乏性健康知识导致的谬误。在性生活中，很多人误认为精液越多，性功能越好。事实上，男性性功能大多与年龄、雄激素和雌激素水平、体力和精神状态有关，与精液量没有直接关系。
据北京军区总医院男科专家介绍，正常男性的精液中，精浆占95%以上，精子占1%。精浆的主要成分是水，占90%以上。其他成分包括脂肪、蛋白质颗粒和无机盐，与血浆类似。成熟的精子平日储存在精囊和附睾管中。即使不排出体外，也会自然衰老死亡，最后被酶消化。所以不存在所谓的“失精伤元气”，也不是高营养物质或药物。
男性正常精液标准
按照世界卫生组织(世卫组织)规定的正常精液的标准，一次排出的精液量应该在2毫升到7毫升之间，但精液的多少与性生活的频率密切相关。例如，一些新婚夫妇在蜜月期间性生活频繁。开始时，它们射出更多的精液，但后来越来越少。原因很简单。虽然人体产生精子和精液的能力很强，射精后1─2天就可以补充，但如果射精过于频繁，还是会出现“供不应求”的情况。当然，这种情况导致的少精症不是病，也不用担心。延长射精间隔时间会导致治愈。类似的情况也可以发生在频繁的手淫和遗精中。
精液的简单检测
大多数男性都知道一些简单的自测方法，来观察精液的特性。正常精液呈弱碱性，有特殊的鱼腥味，呈灰白色或乳白色，含灰白色凝块；约10-20分钟后，凝块自行液化，变成半透明、混浊、稀薄的粘液。如果一个人长期禁欲，精液淡黄色，粘稠；如果有鲜红或暗红，提示可能有炎症或生殖道损伤。有时夫妻分居一段时间，在一起后，同房频繁激烈，精囊压力在短时间内降到最低，也会出现暗红色的精液。
精液过多也是一种病。
如果多次排不出精液，或者精液量少于1.5毫升，则为少精症。说明可能存在生殖系统感染、肺结核、淋病、睾丸功能障碍、内分泌紊乱、尿道狭窄等疾病。如果一次排出的精液量超过8毫升，则称为精液过多，往往是精囊炎症和垂体促性腺激素分泌过多所致。
精液量异常与疾病有关。
正常男性一次射出2-7毫升精液。频繁手淫或性生活频繁，可能导致射精时精液少而稀。还有一些少精症，可能是睾丸功能异常、内分泌失调、精囊前列腺疾病或尿道狭窄引起的。他们应该去看医生并接受治疗。精液输出过多，如超过7毫升，也是一种病理情况，多由精囊炎症引起。
如何预防遗精？遗精的主要原因是大脑皮层抑制过程减弱，中枢神经系统兴奋性增强。有性刺激时，常出现遗精。内衣过紧，皮肤鳞片刺激等。可导致反射性遗精、包皮龟头炎、尿道、前列腺和精囊炎症等。，但大部分都是因为缺乏性知识，看色情书籍和视频等造成的。丁丁勃起射精。
2、男性同房数据
健康男性一次射出大约5毫升精液。现代医学对精液的分析表明，在这几毫升精液中，大约有2亿个精子。生化分析结果显示，精液98%是水，其余约2%是蛋白质和RNA，微量元素很少，如锌。
健康男性一次射出大约5毫升精液。现代医学对精液的分析表明，在这几毫升精液中，大约有2亿个精子。
生化分析结果显示，精液98%是水，其余约2%是蛋白质和RNA，微量元素很少，如锌。
这些数字一出来，我们就会发现，男人在一次性生活中失去的东西真的微不足道。比如射一次精和吐一次水，损失的营养几乎一样。没听说吐口水会“肾虚”或者需要“进补”。
有人从另一个角度谈性生活对男性的危害，即性活动会消耗体力。在这个崇尚“生命即运动”的时代，这种说法尤其可笑。
同样，对某件事很认真的人做过实验，发现激情的性生活消耗的热量，大约相当于中速骑自行车走一公里左右，以及公共汽车两站之间的距离。
在这个星球上，估计每天有几千万男人坐在自行车的两个轮子上“消耗体力”。我相信这并没有损害他们的健康，反而可能增加他们的身心活力。
那为什么做完爱后会很累？性生活既然是“活动”，就需要能量的支撑，这是毋庸置疑的。就像跳舞、散步、游泳一样，需要一定的精力和体力。
性学家指出，一个中年男人平均每周有两次性生活，从性刺激开始到高潮到来，平均16.3分钟。事实上，从生殖器官的相互接触到高潮的到来，大约只需要10分钟。
根据以上统计，一个中年男人每周花在性生活上的时间仅占日常活动的0.3%。运动消耗的能量是由工作时间和强度决定的。性高潮时间很短，整个性生活过程只有65，438+00-65，438+05分钟，所以性生活是一个时间很短的活动，用力适度但不过度。
所以性生活不会消耗巨大的体力和过多的能量。航空医学家对飞行员做了一个对比研究，在家陪老婆过夜的飞行员和在机场独自过夜的飞行员数量和质量是一样的。
当然，需要指出的是，少数男性，性生活过多，同房过于频繁，有的甚至有无节制的婚外性行为。这是非常有害的，应该及时克制，洁身自好。
这就是为什么过多的性爱会导致性疲劳。我见过很多看过中医的男性，都被贴上了“肾虚”的标签；我也遇到过很多因为“肾虚”而“补肾”的人，但我从来没听过有人说“肾”不是“亏”的。
对于那些信奉朴素唯物主义的男性来说，补肾大概是一辈子的事业。这真是中国男人精神上一个无形的枷锁，比有形的枷锁更能有效地约束身心自由。