肾阳虚:主要表现为怕冷。
中医认为“阳虚则外寒”，所以肾阳虚往往表现为怕冷，常表现为面色苍白、手脚冰凉、精神萎靡、乏力、失眠健忘、腰膝酸软、夜尿频等。
解决方法:补肾壮阳。建议多吃核桃，同时用能补阳的药材炖汤，比如巴戟天炖猪尾巴汤，再加上一些枸杞、山茱萸、桂圆、大枣，味道鲜美，营养丰富。
身体就像一个警报器。如果是肾虚的问题，身体会以什么形式告诉我们？
1，怕冷
“阳虚则外寒”，如前所述，人体的阳气较弱，气血不足，阳气不固，不能温补肌肉抵御外寒邪气的侵袭，所以人特别容易受寒。手脚总是冰凉，多半和肾有关。
2.无缘无故觉得咸。
咸味与肾关系密切，中医理论中有“咸味入肾”之说。无缘无故觉得嘴咸，多半是因为肾虚。咸口多为脾虚湿盛，肾虚火旺。除口咸外，还常伴有咽干、头晕、耳鸣、腰膝酸软、神经发热、失眠多梦等症状。
3.莫名其妙的恐惧。
心理学家对不同情绪的身体反应做了系统的研究，发现羞耻主要调动面部肌肉，憎恨情绪主要集中在胃和喉咙，而恐惧涉及很多部位，大部分集中在外阴。按照中医的观点，“肾主恐惧”，恐惧是肾虚的表现。如果一个人莫名其妙地感到恐惧，往往说明有肾虚的问题。
4.松动牙齿
肾主骨，骨由肾精滋养，肾好骨。牙齿是骨头，骨头的质量直接影响牙齿的质量。所以肾虚导致骨质流失，牙齿会很脆弱，容易松动。
5、唾液异常
一般来说，人群的唾液是适中的，既不会口干舌燥，也不会唾液过多。如果肾阴不足，肾脏的阴分泌不足，唾液就会少；如果肾阳虚，肾脏分泌的阴道液就会过多，唾液就会多。所以，不管是口水太多还是太少，都说明可能有肾虚的问题。
艾必仕胶囊
规格:0.43克/粒×100粒/瓶
产品介绍:
主要原料:黄芪、杜仲、山茱萸、西洋参。
有效成分:每100g含粗多糖和总皂苷2.0g。
不适合人群:儿童、孕妇、奶妈。
食用方法:口服，一天两次，每次3粒。
保修期:24个月
储存方法:储存于阴凉干燥处。
注意事项:本品不能代替药物。
艾必仕胶囊由黄芪、杜仲、山茱萸、西洋参等制成。，具有扶正培本、补中益气、滋补肝肾的作用，从而补充元气、滋养脏腑、平衡阴阳，从而增强机体免疫力，有效缓解体力疲劳。
相关知识:
《神农本草经》记载:杜仲。，味甘，性温。归肝、肾、胃经。功效:补益肝肾，强筋健骨，调理冲任，固经安胎。治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力。肝气不足引起的胎儿不稳、阴囊湿痒等疾病。长期服务，智人合体，抗老化。
滋阴强精的山茱萸
《本草纲目》记载:山茱萸，滋补肝肾，收敛精气，固脱虚脱，主治心下邪气，寒热，温中，散寒除痹，除三虫，久服轻身；具有滋阴养精、宁五脏、通九窍、止尿漏的作用；长年累月的眼力和实力。
补气养阴的西洋参
《本草从新》记载:西洋参性凉味甘，能补肺降火，生津解乏。具有益气养阴、清火生津的功效，对津液不足、口渴、舌燥有相当疗效。西洋参含有18种无机元素和17种以上人体必需的氨基酸。人参皂苷是西洋参的主要有效成分之一，也是具有最显著生理活性的物质。如果长期服用，可以提神解渴，调节平衡，提高机体免疫功能，抗肿瘤，抗衰老，确实是进补强身的最佳选择，适合虚火体质者食用。