宝宝出生在八月份，吹了一个夏天的空调：那时候天气比较热，我又是比较怕热的人，再加上热出汗，破腹产伤口泡在汗水里，非常不舒服，婆婆妈妈都劝我不要开空调，但最终我实在没忍我二胎是双胞胎，虽然当时找了保姆，但从出生晚上都是自己一个人带，宝宝半岁之前晚上都是半夜才睡，一晚上醒无数次，宝宝3岁之前晚上没睡好过，以至于到现在还保留着熬夜的习除了累的我真的找不出来还能因为啥。身心俱疲应该就是这样吧。我现在累得腰突四节，躺着动都动不了。俩孩子还张嘴等饭吃想想都快崩溃了。
宝妈生宝宝，自身底子要好，否则出了月子就1-2人的奋斗了。月子做的再好，也没用。年纪大了的宝妈更不容易，一个月子根本不够用。自己独立的照顾娃，要伺候着他吃喝拉撒睡，如果白天有人帮忙还好，没人帮忙的话还要自己煮饭洗衣服，手忙脚乱的，好不容易晚上休息了，可是晚上还要夜醒几次喂奶，没睡好所以觉月子期间没有保养好，受凉受风受寒，身体虚弱或大怒大悲，一个稍不注意就留下了月子病，有的腰酸腿疼，有的免疫力下降。
白天还得看娃给老大做饭，日积月累最后身体垮了，现在一天感觉没力气，头晕，胃里也不舒服，反正每天都有个地方不舒服。腰时不时的很痛，生完老大身材满月就恢复了，生老二胖了二十多斤一年多身材恢复，老三现在三个月，我135斤，感觉这次恢复会很慢，关键孩子吃母乳还不能节食减肥原来就有各种不舒服的，恢复会慢一些。我是剖腹产，自己就当生病一样，吃的营养一些，多做些适宜的运动，恢复还是很好的。