1，男人的生理期
从生理学家的角度来说，男性是不可能来月经的，但对他们来说，每隔一定时间，总会出现情绪波动，甚至身体不适几天。国外有医学专家称之为男性的“低潮”现象，也有医生称之为男性的“例假”。这一切都是男性体内激素水平变化的结果，男性的“例假”大多会受到妻子生理周期、天气变化、月潮的影响。
在白天，男性激素水平在早晨最高，在800-1000毫微克之间，晚上临睡前最低，只有400毫微克。
春天是一年中男性体内雄激素水平最低的时候，而到了秋天，男性的雄激素开始激增，这也是男性容易出轨的季节。
到了40岁，男性体内的激素水平开始下降，大约每10年下降10%。50年后，“男性更年期”开始慢慢到来。
自查:男性更年期——部分老年男性出现更年期症状:乏力、欲望和冲动减退、勃起功能障碍、潮热、失眠、便秘等。，结果发现是睾丸素不足。
原来男人不来月经，却经历了和他们例假一样的痛苦，不过这些都是可以在一定程度上避免的，只是我们需要在生活中多加注意而已。
2.丁丁的哺乳禁忌
1，避免性生活过于频繁，过于亲密。
适度的性生活能给人带来愉悦的心情和体验，对身体和健康都有好处。但如果一味放纵，不加控制，生殖器官长期充血，就会引起性功能障碍，容易导致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、无法射精。
2.避免早恋和过早的性行为。
一般来说，男人到了二十四五岁才算成熟。如果过早发生性行为，他们的性器官尚未发育成熟，很容易导致不同程度的性功能障碍，早泄，男性瘘管，腰酸背痛，成年后衰老。
3、避免不经常自我检查。
医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等早期发现时治愈率很高，但一旦发展到晚期，疗效并不理想。因此，35岁以上的男性不妨经常检查自己的外生殖器官。
4、忌卫生。
注意性器官卫生不仅是女性，男性也是如此。尤其是包皮过长，更要经济地去除水垢，因为水垢不仅容易引起阴茎癌，还容易导致妻子患宫颈癌。
5.避免每天穿牛仔裤。
医学研究证明，男性的生殖系统要求低温最好，经常穿牛仔裤会使局部温度过高，造成精子形成不良。
6、忌不洁房间。
男性的很多性传播疾病，如梅毒、淋病等，都与不洁的性行为有关；不干净的室友不仅容易生病，还会传染给老婆甚至孩子，危害极大，千万不能抱着侥幸心理进行。