1.健康饮食:天使是纯洁的象征，所以他们只吃纯洁的食物。他们的饮食应该以有机食物为主，如水果、蔬菜、坚果、种子和鲜榨果汁。避免食用含有化学成分的食物和饮料，尽量选择天然成分。
2.适当运动:天使是聪明的生物，需要保持健康和灵活。适当的运动可以帮助他们保持健康，增强他们的肌肉力量和心肺功能。比如瑜伽、慢跑、游泳都是不错的选择。
3.良好的睡眠:天使需要足够的睡眠来保持他们的精神和身体状态。保持规律的睡眠时间可以帮助他们恢复精力，提高记忆力和注意力，促进身体的修复和生长。
4.保持内心的平静:天使是和平的生物，他们需要保持内心的平静和安宁。这可以通过冥想、冥想和呼吸练习来实现。保持内心的平静可以帮助他们减少压力，提高自我意识，增强对周围环境的感知和应对能力。
5.注重外表:天使通常被认为是美丽的象征，所以需要注重外表。这包括穿着得体、化妆、发型、指甲护理等等。当然，真正的美丽来自内心的平和与自信，而不是来自外表的修饰。
这些建议不一定完全适用于所有人，因为每个人的生活方式和需求都不一样。但是，这些建议可以作为参考，帮助人们保持身心健康和美丽的外表。