外湿则为外湿。两者结合就更严重了。
那么，“痰湿”的“痰”是什么呢？
中医的痰不同于“有形之痰”和“无形之痰”。
所谓有形的痰，是指我们咳出来的痰。
无形痰是指体内粘稠的病理液体，如水湿凝成的痰，或终日食肥甘而形成的痰，导致代谢产物滞留。
？所以痰湿是人体代谢出来的液体垃圾，多由湿气堆积而成，比湿气更粘稠，更难清除。这种湿气重会导致痰液增多，痰液的出现会导致湿气更重。痰湿结合就更不好了。
久之主要是湿痰。
1，摄入啤酒、火锅等潮湿的饮料和食物，生活在潮湿的环境中，湿气入侵。
2、脾虚或吃得太油腻使脾脏负担过重，导致体内湿气运输和滞留不利。
3、放纵等导致肾寒，水的气化作用较弱，导致水湿内停，湿久了会化痰。就像一壶水，第一天还是一壶水，但是过了半个月，水变质了就变粘了。这是痰湿久了就会化解的原理。
4、津液积聚，加上有些人在胆经和胃经上，导致津液不降而聚成痰湿。
痰湿是垃圾，粘在人体上，就像齿轮生锈，就像下水道堵塞，就像抽油烟机被油烟卡住，就像垃圾太多会造成海洋污染和城市环境污染，交通停滞。垃圾停在哪里，自然会影响那里的正常运转，生出很多身体上的问题。
痰湿积聚在身体组织里，就像猪肉被注射了水，会使人发胖。
如果沉积在体表，会形成小疙瘩，甚至形成扁平疣，很难看，不舒服。
淋巴结、皮肤等沉积。，还有一个表现就是痰核的形成，痰核是常见的结节，比如很多人身体上长的淋巴结和脂肪瘤。
淤滞在血液中会阻碍气血的运行，所以人容易头晕，因为痰湿占据头顶，头顶得不到气血的供应；当发根长期处于痰湿之中，得不到气血的滋养，也会形成秃顶和斑秃。
现代人高血压、高血脂的高发也是因为痰和血管，包括关节炎、脂肪肝等疾病。
痰湿壅盛、瘀血阻滞也是导致女性不孕、输卵管不通、男性精子存活率低的原因之一。
如果血液逐渐变稠，瘀血严重，就容易青一块紫一块。血瘀是女性乳腺增生、纤维瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎形成的重要原因。
？血瘀严重，再加上体寒，非常容易变成癌症和各种肿瘤。
？痰湿是粘稠的垃圾，粘在哪里都会影响其正常运行，引起的疾病更是数不胜数，糖尿病、冠心病、中风、脂肪肝、胸痹、气短，就不一一分析了。
1，有扁平疣和小唧唧
湿气过重，久之湿气过重，热透皮肤，就会生扁平疣，小唧唧。
2、脸和身体皮肤油腻，衣服脏，耳蜗粘。
湿气占据了人体精气的位置，把精气挤出体外就会出现油腻的问题。这样的人在40岁以后容易得滑膜炎，因为这些精气本该被输送到关节起到润滑作用。
3、皮肤发痒、起疙瘩、头皮发痒
以上问题都是长时间潮湿后，湿热突破皮肤造成的。
4、胸闷、喉痰。
痰湿积聚于胸腔，甚至包裹心脏，导致胸闷。脾不清，胃不降浊，痰形成于咽，是痰湿体质的重要表现。
5、男性阴囊潮湿，女性白带多。
脾肾湿冷引起的湿气过多，会积聚下焦，造成阴囊湿、阴部湿，从而引起女性妇科疾病、尿路感染。女性白带多是脾虚的问题。女性只有在排卵期才有一点点白带是正常的。如果说白带一直是个问题，那是因为脾运化五谷，供给全身细微的营养。当脾虚不能运化到全身时，一部分从下面出来，这其实是营养的流失。也是脾阳要调理的原因。
6、湿疹
以上问题都是长时间潮湿后，湿热突破皮肤造成的。
7、手脚出汗或脚气(手脚出水、发痒、起泡)
人体内正常的水分是通过尿液和汗液排出的。湿气过重时，手脚出汗会增多，长期潮湿容易形成汗疱疹或脚气的问题。
8、早起后脸部、手脚浮肿、眼睛浮肿。
体内水分代谢出现问题，形成水肿。
9.大便粘稠或含糖，极其难闻。
湿脾虚。脾运化水谷精微，为人体提供营养，代谢垃圾。脾运化正常时，在代谢上“经水而行，经谷道而行”。然而，当脾“失职”时，水谷不予理会，水由谷道而行，就会出现大便不成形的问题。同时，当人体内水分过多，尿液和汗液无法完全排出时，就会从大便中寻找排出通道，也会造成这样的问题。脾虚，食物运化不全，一些消化液随便排出，就会形成难闻的味道。
10，秃顶或斑秃
痰浊重浊，浊阴阻气血。发根不接触气血，而是痰湿。就像庄稼长在石头上一样，这部分毛发会脱落，形成秃顶或斑秃。这种类型的人有的头发有光泽。还有一个是均匀比例的脱发问题，是因为气血不足。
11，腹满
痰湿积聚于腹部，形成脘腹痞满。
12，舌苔白滑，口黏。
舌头上有一层水汽，像胶一样，是痰湿的典型表现。痰湿较重的人，当痰湿已经和津液混在一起时，会影响津液的滋养，会感到嘴里有液体的感觉，但不是湿润的，而是粘稠的。
13，渴了却不爱喝水，喝水不解渴。
胃里的湿气下不去，喝后容易在胃里格格作响、胀大，导致人们不喜欢喝水。喝水不解渴的原因是痰湿已经和津液混在嘴里，影响了津液对口腔的滋养，所以喝水不解渴。
14.口腔异味(无扁桃体炎、便秘、蛀牙或胃病)。
人的口腔里正常应该有体液。津液是肾阳蒸发产生的，就像河流中的水蒸发到空气中变成云，再变成雨滋润大地。这种活水是新鲜的。而当人的气化较弱时，没有体液的流动，口中是死水，就会产生口臭和异味。
15，睡觉流口水
脾主唾液，湿气困脾，吃不下就容易睡觉流口水。
16，困，懒，晕
湿盛阻碍阳气的上升，使阳气不能促进气血的运行，气血是人体的水和电。当气血供应受阻，特别是对大脑的供应受阻时，就会出现困倦、懒惰甚至头晕等问题。
17，运动节食还是胖，喝水是胖。
痰湿是由于占据人体组织造成的。
18，腋下出汗，体臭重
阴虚则君火，肾阳不足则心阳不足。汗为心之液，心主腋下。阳主阴，要注意阳气不足以吸汗，就会出现腋下出汗的问题。尤其是湿度大的人，这种现象会更明显。
综上所述，痰湿体质的典型表现有:
1，有扁平疣和小唧唧
2、脸和身体皮肤油腻，衣服脏，耳蜗粘。
3、皮肤发痒、起疙瘩、头皮发痒
4、胸闷、喉痰。
5、男性阴囊潮湿，女性白带多。
6、湿疹
7、手脚出汗或脚气(脚出水、发痒、起泡)
8、早起后脸部、手脚浮肿、眼睛浮肿。
9.大便粘稠或含糖，极其难闻。
10，秃顶或斑秃
11，腹满
12，舌苔白滑，口黏。
13，渴了却不爱喝水，喝水不解渴。
14.口腔异味(无扁桃体炎、便秘、蛀牙或胃病)。
15，睡觉流口水
16，困，懒，晕
17，运动节食还是胖，喝水是胖。
18，腋下出汗，体臭重
？湿邪痰湿怎么解？肌肉不应该是湿的。了解一下。