1.男朋友是宅男怎么办？
已经是了。首先我们需要默认这个现实，然后坚定信心去改变它。
一个宅男之所以成为宅男，是因为有人给他创造了成为宅男的条件，比如电脑，互联网，生存的食物，独处的空间，还有盲目的迎合，迁就，甚至纵容。
解决方案是:
从现在开始，采取不迎合，不迁就，不纵容，甚至威胁分手(当然要讲究策略)的策略对他施压。
然后告诉他，如果你想成为宅男，你要自己去争取条件，而不是自己拿，别人给你创造。
双管齐下，迫使它就范。
如何让他更多的接触外界？
再给他压力，也要耐心引导他，用你的温暖去影响他，鼓励他，让他勇敢地承担起生活的责任，用自己的双手创造未来。