班级素质拓展活动计划1活动目的:
通过这次活动，希望我们班在高三来临之际，能有活跃的班级氛围，留下美好的回忆；希望活动能促进同学之间的交流，增强班级的凝聚力，让我们有更好的心情在和谐轻松的环境中面对即将面对的社会上的各种事情。通过我们精心策划的游戏，让我们明白我们这些初学者在面对社会时应该注意的社会规则。预祝活动圆满成功！
参与团体:
20xx级电商班全体同学，***52人。
活动时间:
根据我们班的课表和同学们自己的安排，未来三周我们班会举办活动的时间如下:5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午(注:基本是每周二下午)。
暂定地点:
在西体育场的草坪上。
活动类别:
我们暂定为大学生素质拓展游戏。
游戏道具:
绳子的数量，九批。
活动流程:
先说出游戏的名字:“两人三步接力走”，接力棒是一根绳子。
二、提前找一个同学负责我们操场的准备工作:确定三四十米的动作距离，用红色马克笔标记出来。
3.分组:我们排除负责人。有事的学生人数暂定为7人，其余45人站成一排，从一数到九。然后分成9个小团队，每个团队5名成员，每组要选一个小组长负责组织管理。最后平均分成三队打了三轮。
第四，游戏规则:
(1)，给团队一定的时间，让他们思考如何组合到目的地。
(2)每队五人两两组合绑腿，其中一人需配合两次。只有第一队回来，把绳子解开交给第二队，第二队也会这么做。最后，前四个人要再选一个，配合最后一个，帮他们完成一个往返，最后看哪一组先完成整个行程，才能赢。
(3)活动过程由全体学生和主持人监督。如果绳子散了，必须重新绑好才能动。为了，原则上，我们不应该打扰另一组的进度。奖励:每个队的每个成员，男生(女生)可以要求班上任何一个女生(男生)做一件事。他做的事情不能和其他同学一样，不能通过金钱获得，不能违背常理。(比如男生可以让女生说自己帅或者印象不好，女生可以让男生说自己漂亮或者挑水等等。)有时候要有人监督到下一局才宣布完成。
惩罚:对于每队输的球员的惩罚措施是不同的:
在一队:像鸵鸟一样奔跑。刚才跑够了距离。
在二队:学卡通跳。分男女两种，相同的是跳跃时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画里的姿势。不同的是，人跳起时左右脚前后分开，双手自然地前后摆动，同时嘴里还要发出“哟嗬”的声音；女子跳起时，左右小腿要向两侧分开，双手食指和中指在胸前做“V”的姿势，同时口要发出“耶”的声音。
在第三队:写在最下面。双手放在腰上，然后扭动臀部，把字写出来，就像用手在空中比划一样。一边扭，一边要说自己写的笔画，就像跳屁股一样。哈哈，挺好玩的。
注:希望整个游戏有更多的创意。
总结:
我们本着竞争、团结、合作和娱乐的精神来玩这个游戏。我们需要在活动的每个环节进行训练。比如分组方面，我们分头进行，有利于全班的交流，也和我们以前在宿舍的活动有所不同；团队有5个人。首先，组队可以锻炼团队协作能力，选择更注重团队荣誉的人做队长，选择协作性强的人参加两项比赛。
奖惩措施，我们也刻意模仿社会企业中的一些规则。如果以后你的领导在奖励你的时候征求你的意见，那么你一定要学会合理地说出你的要求。这个时候我们就是在锻炼对别人提出一些合理的要求。社会上的各种好企业都会实行末位淘汰制，所以除了接受惩罚别无选择，我们每一对中的第三名将接受安排好的惩罚；第二名，和社会中游的人一样，没有选择，也不需要接受惩罚。每天都会有一些进步，但是不会有很多复杂的事情。
希望游戏的结果能达到我们预期的锻炼效果。
班级素质拓展活动计划二一、活动名称:
全面拓展活动
二、活动的目的:
培养学生团结互助的精神，改变部分学生胆小害羞的性格，增进学生之间的信任，考验学生的知识和智慧。
三。活动时间和地点:
20xx 65438+10月65438+4月新足球场
四、活动流程:
1.请老师为这次活动动员加油，给同学们希望。
2.主持人宣布活动开始(本次活动分为五个部分)。
一个链接，一分钟约会
规则:男女生面对面坐成一排，每两个女生对面坐一个男生。主持人宣布开始后，两个女生和一个男的互相介绍，总时间1分钟。1分钟后，所有男生依次坐到右边座位，向另外两个女生介绍自己。经过三轮约会，老师要随机抽取几个学生，让他们叫出别人的名字，看是否正确。
盲人和瘸子
规则:所有学生随机分成三组，每组有两名学生作为裁判，其他学生分别扮演盲人或瘸子的角色。盲人需要在瘸子的帮助下走过一条障碍路，而瘸子必须握着盲人的手对他说:“同学，我愿意帮你走过大学！”之后会进行障碍赛的接力赛，让每组的同学都跑完全程。耗时最少的一组为冠军，其次是亚军和季军，并颁发奖品。
c链接:用提示猜词
规则:在操场上铺三张大纸，呈之字形。把所有学生分成三组，分别站在三张大纸上(注:每组所有学生都站在大纸上是很困难的，所以要单脚站立，紧紧相拥互相扶持)。主持人在三组学生中间搬一个凳子，站在凳子上，告诉学生提示，让学生以抢答的形式回答每一个问题。链接后统计各组分数！
d链接:相信我。(相信我)
游戏规则:六个男生，每两个连在一起，组成一个防护网，移动一个凳子，让学生站在凳子上，背对着防护网，直直地向后倒下，落在防护网上。(注:每个学生站在凳子上时，要大声对充当防护网的学生说:“我能相信你吗？”保护网回复:“放心吧，相信我们。”)第一个会由老师示范给大家加油，鼓舞士气！
E-link:所有环境科学的同学手拉手排成X-CAN的形式，请老师拍照(表示环境科学的同学无所不能，X代表未知，在推广中表示探索未知，探索一切。Can是有能力的，所以代表一切)。
3.活动结束时，请老师评价，谈感受，总结活动，请学生讲活动的感受和收获。