每次我都要安慰自己:生物,生物,不能生气,冷静。
?相信很多家庭都经历过类似的场景,孩子做好事比上天还难。其实不仅仅是写作业,做什么都三心二意:前一秒我还在吃零食看电视,下一秒我已经拿起手机开始玩游戏了。前一秒我还在看漫画,下一秒我就拿起了玩具枪。有些家长会认为孩子玩够了就想换玩具。其实这些都是孩子注意力不集中的表现。他们的注意力无法高度集中,一直很分散。
家长要知道,孩子的专注力不是天生的。孩子出生时,大脑和神经系统的发育还不完善,神经系统不能很好地控制大脑兴奋和抑制的过程。如果兴奋和抑制失衡,孩子的自制力就会差。这个过程会持续到孩子3岁左右。
3岁以后,孩子的大脑发育已经达到成人的85%,这个时候就可以专心自己了。但是这个时候,外界环境对孩子的专注力是有影响的。无论是家庭环境还是家庭教育,都会影响孩子的专注力。
其实主要原因还是出现在孩子的家庭教育上。现代基本都是独生子女,父母对孩子特别纵容。孩子睡前看动画片很正常。
人脑中主要有两种脑电波,一种是α波,与催眠有关;一种是β波,与专注力和思维能力有关。当孩子们看电视时,他们大脑中的阿尔法波非常活跃。随着看电视时间的增加,大脑中的β波减弱,大脑活动越来越低,注意力和思维能力逐渐下降。所以看电视对孩子的专注力影响很大。
家长们不难发现,孩子长时间看电视后,很难安静地坐着做点什么。坐了几分钟,孩子就会开始焦虑,总想做点什么。这种情况被称为注意力缺陷多动症。孩子看动画片时,动画片切换到每秒24帧,大脑只能被动接受电视传递的信息。这一针还没消化完,那一针已经涌进来了。大脑只需要被动接收就可以了。
因此,当孩子切换到静止画面时,大脑需要主动进入其中。但是大脑习惯了被动,会很难集中注意力,坐着不动。长此以往,孩子的专注力会越来越差。
在孩子6岁之前,提高专注力最简单有效的方法就是每天睡前花半个小时和父母一起看书。听起来很简单,但很少有父母能做到。
现在父母上班忙,下班只想躺在沙发上刷手机。基本上他们没有时间陪孩子。众所周知,提高他们专注力的最好方法就是亲子阅读。
很多家长在给孩子讲故事的时候,只是把书中陈述的内容读给孩子听,以为自己已经给孩子讲了故事。然而,父母忘记了他们的孩子还小。看完故事,无法让他们理解故事的内容。孩子只会觉得父母是在“说自己”,这不仅不会给孩子带来好处,反而会让孩子厌学读书。
家长在陪孩子读书的时候,一定不要抱着“就让孩子学习书本上的知识”的心态。我第一次给孩子讲故事的时候,是一个字一个字讲的。我迫不及待地想让孩子在下一秒就背诵出来。但是孩子不喜欢这样。他宁愿我可以随意讲这个故事,而不是一个字一个字地讲。
经过一段时间的不停说话,我惊喜地发现,当我说最后一句话的时候,孩子已经知道下一句话是什么了。说明不知不觉中,故事已经印进了孩子的脑海。
所以家长在给孩子读故事的过程中不要急于求成,保持一颗平常心,享受亲子间最温暖的时光,会有很多意想不到的收获。
不管做什么,坚持是最重要的。家长今天心情不要太好,给孩子讲故事。如果他们明天心情不好,就会不理孩子。家长要把亲子阅读变成一种习惯,就像每天吃饭喝水一样。
这需要父母和孩子的共同努力。孩子不能认真看书,家长都在刷手机,让孩子慢慢不爱读书。毕竟孩子在成长的过程中模仿最多的就是父母的动作。
培养孩子良好的阅读习惯是终身受益的,所以家长一定要努力,要有耐心。
从每个明星家庭的孩子成长的过程中可以看出,坚持亲子阅读的家庭,孩子的知识储备不会太差。
霍思燕和杜江会在孩子睡觉前给他们讲故事。但不是读一遍,而是像填空题一样给出前半部分,让孩子想象故事后半部分发生了什么。既能开发孩子的想象力,又有利于孩子的语言学习。
睡前陪孩子读一本有趣的书。长此以往,你的孩子会养成爱读书的习惯。我会每天睡前给孩子读一个故事,留一个问题:“小红小红帽怎么了?”“彼得潘长大了吗?”让孩子带着无限的遐想入睡。
偶尔孩子会自己看绘本,拉着我和他一起玩。其中法语集中训练和初会科学重复率最高。
法国推出儿童认知绘本,非常适合睡前和孩子一起阅读。除了训练孩子的专注力,还可以开发大脑,用简单的游戏让孩子边玩边学知识,让看绘本不再烦。
内容包括六大认知主题,超过1000的视觉搜索细节,多角度锻炼多种能力,大视野绘本式手绘彩图,孩子表现好,家长还可以奖励好看的贴纸。
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《第一次遇见科学》是国内首个针对5-7岁儿童的系统科学启蒙课程。它分为三个层次,包括地球科学、材料科学、生命科学和社会科学等96个主题。
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