惊奇队长的超能力是漫威英雄中最强的，因为剧情需要留在地球上。惊奇队长可以吸收和控制任何形式的能量，她可以将这些能量集中在其他能力上，比如她的光子能量，从她的指尖点燃的强光爆炸，以及向四面八方发散的能量。她还可以用能量场包围自己，以避免大多数攻击，还可以吸收周围的重力来提高自己的力量。同时也证明了她吸收各种形式能量的能力可以提高她的能量发射。
惊奇队长是美国漫威漫画的超级英雄。第一代惊奇队长，麦威尔，在漫威超级英雄第12期首次亮相。他是由斯坦·李和让·柯伦共同创造的，是凯瑞帝国军的一员。他被派往地球考察人类太空旅行的研究进展。后来，他公开反抗手下军官，帮助地球人解决困难，以奇袭队长的身份守护自己的新家——地球。
惊奇队长是漫威电影宇宙(MCU)中最强的英雄之一，只有多玛姆、奥丁、古伊这样的神级角色，以及绯红女巫、雷神等潜力非凡的英雄才能与她抗衡。而且目前来看，雷神和绯红女巫很难在电影中击败惊奇队长。毕竟,“惊奇队长”在身体上比灭霸更强壮，她可以飞行并发射光子冲击进行远程攻击。所以惊喜队长的超能力还是挺全能的。她没有明显的弱点。打败队长奇袭是不可能的，只有战斗力比她强。
就惊奇队长的战斗力来说，只要她在地球上，绝对会让其他大部分英雄无用武之地。比如神田战争中的灭霸军团“惊奇队长”，他自己就能轻松搞定。不过复仇者联盟系列电影的主旋律是英雄反派集结。如果惊奇队长解决了所有敌人，其他英雄就没有机会展示自己了。