从子宫规则收缩到胎儿胎盘娩出的全过程称为总产程。总产程在临床上分为三个阶段，即产程的三个阶段。
第一产程:漫长的前奏
时间跨度:分娩前8 ~ 12小时左右(初产妇)
第一产程是指子宫颈开始扩张，直至完全张开(约10 cm)。这是整个产程中最长的一个产程。此时子宫的收缩间隔会越来越短，从刚开始的每5-6分钟30秒到每2-3分钟50秒。在第一产程，准妈妈在宫缩时会感到下腹疼痛。宫缩越紧，间隔越短，宫颈开放越快。在这个阶段，准妈妈一定要保持安静，不要大喊大叫白白浪费体力，以免以后精疲力尽，无法配合。
第二产程:你需要用力。
时间跨度:约1 ~ 2小时。
一旦你的子宫颈完全打开，你就进入了胎儿分娩的阶段，也就是说，你的宝宝终于要离开你的身体了。第二产程是指从子宫张开到婴儿娩出的阶段。此时，随着子宫收缩的加强，子宫口完全张开，胎头开始向骨盆下降。随着产程的进展，子宫收缩加强，迫使婴儿从母体中娩出。
第三产程:胎盘娩出。
时间跨度:约5 ~ 15分钟。
第三产程是指从婴儿出生到胎盘从阴道排出的阶段。这时候宝宝已经分娩了，宫缩会停一会儿再开始。胎盘会因子宫收缩而从子宫壁上剥离，移至子宫口。如果准妈咪再用力，胎盘就会顺利出来。医生或助产士会检查胎盘和隔膜，确保它们都已排出，任何留在子宫内的碎片都应取出。医生或助产士还会检查你的子宫，确保它继续收缩，以便在胎盘脱落的地方止血。如果做过外阴切开术，此时需要缝合伤口。
现在有人主张产后2小时称为“第四产程”。因为产后出血多发生在这两个小时，在此期间，产妇仍需留在产房观察。如果一切正常，2小时后产妇会被送到休息室，分娩过程才真正结束。
孕妇分娩全过程
即将分娩的孕妇，当她们了解正常的分娩全过程后，你会发现进入产房后，分娩的全过程并不是一件令人恐惧的事情。生孩子的真实过程是怎样的？
真正分娩全过程第一阶段:刚开始会有规律的腹痛。随着宫颈的张开，疼痛时间会越来越长，间歇时间会越来越短。
由于宫颈张开较慢，第一产程是分娩过程中最耗时的，第一次分娩的孕妇大约需要8-12小时。
当宫颈口开始变宽时，宫颈壁也同时变薄。在子宫内口附近，覆盖胎儿的卵膜会从子宫壁上剥离，此时会有少量出血，即“见红”。随着时间的推移，疼痛越来越厉害，蛋膜会破裂，羊水会流出，也就是“破水”。
母亲的关注:
在生孩子整个过程的第一阶段，不需要特别护理。产妇要放松，阵痛不厉害的时候和家人说说话，吃点东西，能睡就睡，养精蓄锐才是最重要的。
子宫颈全开(10 cm)直至婴儿出生，这是女性分娩全过程的第二阶段。通常初产妇需要1-2小时，疼痛越来越剧烈，从每2-3分钟到每分钟，会有一种突然发作的感觉。
这时候要配合阵痛的浪潮，像排便一样用力往下推。母亲不必太担心，更不用说赞道。他们要顺其自然，注意不要缩脚，不要碰自己已经绝育的部位。
头部娩出后，婴儿的头部开始顺时针转动。然后过一段时间，送右肩。这时医生会捏紧双手，在妈妈的背上稍微用力，使宝宝的头向下压，先娩出右肩，再将宝宝的头向上抬(妈妈的腹部)娩出左肩。头娩出后，2-3分钟整个胎儿娩出，母亲顿时感到轻松。然后，医生用吸管从婴儿的鼻子和嘴里吸出羊水和血液，婴儿的哭声就是他健康的证明。
宝宝分娩后，子宫会因收缩而变小变硬。5-30分钟后胎盘剥离娩出，无剧烈疼痛，轻轻用力即可顺利结束。胎盘分娩也会出血，但只是少量出血，不用担心。
如果分娩过程不顺利，医生可能会考虑切开会阴等。这个时候需要缝合消毒，所以需要产妇耐心等待。
婴儿出生后，医生会剪断脐带，清洗它的身体。然后裸体放在产妇的胸下进行早期吸吮。
妈妈的知识生产是消耗体力的，所以产后女性要马上睡觉，不要被兴奋或家人的谈话打扰。8-12睡眠后，乳房会胀大，这时就可以给宝宝喂奶了。