？现在市场上有很多流行的网络玄幻小说。为了吸引读者的眼球，这些小说往往写得热情高涨，与现实差距巨大。他们中的主角经常冒险，总能化险为夷。这些荒诞的情节自然不可能在现实中发生，我们也不能指望能完美解决现实中的所有问题。然而，这些猪脚的巅峰之路并不仅仅是冒险，往往充满了痛苦和艰辛。比如很多后辈看过的《搏击长空》里，萧炎在姚老的监督下，用非常残酷的方式进行锻炼，但是每次受伤，身体素质都会比以前好很多。尤其是在抚慰紫罗兰的心火时，他的经脉和器官被烧得几乎化为一堆飞灰，但当他最终活了下来，他的能力得到了巨大的飞跃。其实很多小说里都有类似的情节，但我在这里不评价小说，就不一一列举了。我想表达的是，我们要有这种破与立的精神和毅力。
？在我们的日常生活中，不难发现很多人都有这种特点。他们一直把时间和精力花在自己熟悉和掌握的东西上。虽然没有学到什么新知识，但是莫名的有一种成就感。他们不想尝试新事物，因为学习一个新事物的过程是痛苦的。学习新事物，需要我们打破旧的固有思维和习惯，进而建立新的思维和习惯。这个过程需要我们有很强的毅力和对自己的控制力，这无疑是痛苦的。但我们不能否认，如果我们能够有勇气打破过去的坏事情，建立和培养新的好事情，这将使我们受益匪浅。
？想要养成早睡早起的好习惯，一定要下定决心，晚上十一点前不玩手机就睡觉，早上果断起床，抵御被子的诱惑。如果你想建立一个新的学习习惯，你必须改掉过去那些不良的学习习惯。想要优雅得体，就必须改变自己已经养成的那些品质。当然，俗话说“江山易改，本性难移”。改变他的坏习惯，成为更好的自己，无疑是非常困难和痛苦的，但如果你真的能下定决心做出改变，打破旧的坏的，建立新的优秀的东西，你一定会受益匪浅！