游泳救生员救人的全过程？

八一式以自由泳快速接近救助者(如果别人游得更快的话)，在距离救助者1米的水下挥动救助者的腰，使其背对着自己，然后浮上来扣住对方(男方一手从肩膀处握住对方女子的手，身体下垫一个大腿垫将他平行于水面提起，最后拖到岸边)。

到了岸边，抓住对方的手，举起来(就是把对方的手放在自己的手下面，这是一个测试中心。千万不要放下)，然后转过去让它从背上喊1 2 3，再拉起来。此时，施救者正坐在岸边，然后抓住他的一只手(永远不要放开)，把他的腿放在岸边，拉他上来。然后你弓步让他的脚分开坐在你的大腿上，然后肩膀顶着他的腹部，手放在他的两腿之间背。

注意对方的手一旦触岸就不要放开。祝你好运。