看电视可以增长知识，无论是动物世界还是有奖竞猜，知识面广，对参赛者、支持者和电视观众都是一次智力锻炼。虽然大部分知识属于跑题、怪题，“篮子里全是菜”有用没用，但反正都是知识。有人正确地肯定了1644年清军入关的重大历史意义，说没有清军入关就没有今天清宫戏的繁荣。而清宫戏的许多官方宣传手段，如欺上瞒下、假公济私、敲诈勒索、阿谀奉承、行贿枉法、买官封号等，都是非常难得的宝贵知识。
不仅可以增长见识，还可以锻炼耐心，培养涵养。有许多广告和假冒产品。不要害怕。当你看到广告时，你既没有被感动，也没有行动。不买就不买。厂家能把你怎么样？大脑中充满了黑色素，黑色素是人脑分泌的。别人买了给了，自己也上瘾了，脑子不分泌了。是因为他们没有耐心，缺乏涵养。也就是说他们不能有大的作为。另外，看很多虚假广告和无聊新闻也没关系。至少你锻炼了自己的忍耐力。有这样的忍耐力和涵养，听领导讲话不会让他睡着，聊天传纸条，会让领导尴尬。
你可能不知道看电视也可以锻炼身体。一部电视剧至少30集，一集至少45分钟，外加一个小时的广告。坐在沙发上，放松舒适，背靠沙发背，腰靠沙发垫，腿放在茶几上两三个小时。腰部肌肉得到长期、剧烈、高强度的锻炼。虽然站起来有点累，甚至有点痛，但不能否认你的部分肌肉得到了锻炼。全身的健康是由这几块肌肉的健康组成的。
看电视可以锻炼你的眼睛。五颜六色，光怪陆离，激光，五颜六色的袖子舞动，你全神贯注，捕捉本质，你环顾四周，向前向后看，眼肌灵活旋转，瞳孔随意扩张收缩。请问，有什么眼保健操能给眼睛如此全面的锻炼？看电视也可以锻炼耳朵。因为是多媒体，声音是不可或缺的。一会儿是呻吟声，一会儿是严词，一会儿是人为的电闪雷鸣，一会儿是阵阵笑声。慢慢的，你的耳朵学会了区分真唱和假唱，真雨还是假雨。看电视可以锻炼嗓子。看多了可以跟着电视唱几句，不用去歌厅练。
看电视对自己和他人都有好处。看电视可以拉动内需，促进经济发展。大家看电视多了，电视台卖广告多了，赚的钱多了，电视台员工也能增加收入。不看电视就是拒绝参与市场经济或者逆势而为。不让别人赚钱，国家从哪里收税？这个国家没有税收。谁来给你修路？谁会给孩子的学校买课桌？所以看电视不仅仅是一个经济问题，还涉及到千家万户的方方面面。
把更多的人拉到电视机前，最好是空巷，贾平凹批评的闲人就少了，公安部门的负担也就轻了。大家都在电视上找生活，谁去社会上闹事？如果看电视，我们会把孩子当胖子，把老人当傻子，把中年人当懒汉，没有人会无事生非，吵架打架。我们承认手机虽然起步晚，但是发展很快，已经成为成年人的第二奶嘴(第一是香烟)。电视起步早，因为是单向收费单向教育，发展道路一直坎坷。有朝一日，有了互动功能，电视将成为一个“动态区”，它的尺寸将会缩小。通过引入手持设备(当然是彩色屏幕)，人们将不必成为客厅里的电视迷。那时候，侃侃一手拿着手机说话，一手“看手”，目不转睛地盯着，沙发土豆变成了街头土豆，人人皆大欢喜。