1.高强度对抗对身体有害，波尔把乒乓球当成了“工作”。欧洲球员和郭萍球员对乒乓球的理解完全不同。外国选手把这项运动当成一种职业，一份工作，乐在其中，但这不代表他们不想夺冠。全运会后，中生代球员方博、闫安、周瑜也退出了国家队。对此，周瑜的解释是:“如果不保持高强度的训练，就无法和樊振东形成对抗，再多的训练，身体也承受不了。另外，它在技术上也没有突破自己的瓶颈。”
张继科，马龙，许昕，这些运动员多年的战斗、训练和高强度的对抗也给他们带来了伤病。刘在2019征战女单、女双、混双，也是因为肘部受伤，以至于最终失去了东京奥运会的单打资格。但对于波尔来说，他自己在德国队的竞争压力并没有马龙和樊振东那么大，在欧洲也很少有能超越他技术水平的。此外，欧洲球员通常每周训练三四天，而不是像郭萍那样每天高负荷训练。所以玻尔的技术一直保持在一定水平，但身体并没有受到太多的伤害。
赢周更多的是靠经验，而不是中国球员的技术实力，对比赛的控制力惊人。欧洲的瓦尔德内尔也被球迷称为“游击队队长”，他以一种神秘的方式打比赛，让乒乓球变得艺术化。对于40岁的波尔来说，他和老瓦、马龙一样，都是靠经验和技术来对付年轻球员，而不是“硬碰硬”。
1.用经验和战术诱惑对手，争取在前三板解决战斗。40+球把乒乓球带入了强对抗阶段。如果说40岁的波尔在中远台湾的胶着状态下与年轻人竞争，那么他在步法移动、胶着连续性、进攻力度上绝对不占优势。在与周的对抗中，波尔在前三板的发球和接发球中竭尽全力，试图阻止周在相持阶段打出高质量的反击。对速度、落点和节奏的控制也使得波尔始终牵着周的鼻子走。
不过，以他这些套路的经验，是可以打败周的。接下来，波尔要想和林云如争夺一个决赛名额，光靠经验是不行的。其实他和林云如相比还是处于劣势的。40岁能击败国乒队员晋级已经是很不错的成绩了。对于波尔来说，获得世乒赛冠军并不是他的目标，最重要的是享受这项运动带来的快乐和成就感。希望低调谦虚可爱的40岁波尔大叔能走得更远。
我看到有人说波尔把乒乓球当成工作，这是很重要的因素，就像老瓦一样。当然还有他对乒乓球的热爱。另一个原因是欧洲的乒乓球人才不多。年轻人上来，老兵只能挣扎。俗话说，长江后浪推前浪，前浪拍沙滩。没有后波，前波可以兴风作浪一阵子。再比如我们的马龙。如果小胖早点长大，马龙就不用带着伤战斗30多年了。
乒乓球很简单很简单，要求高的条件就是非常高的条件。欧洲很多运动员运动寿命很长，有客观原因也有主观原因。以玻尔为例。波尔本人就是一个很有天赋的乒乓球运动员。当他年轻的时候，他是一个世界级的球员，赢得了无数的冠军。我记得国家队“六虎”之一的邱贻可曾经在中国乒乓球队偶尔击败波尔引起轰动，而邱贻可早已退役当了多年的乒乓球教练。波尔真的很享受乒乓球在各种世界大赛中带来的快乐。我感觉波尔之所以能长期保持高水平的乒乓球生涯，一是他有一个乒乓球运动员的天赋；第二，玻尔是一个自律的人；第三，波尔从小接受过专业的乒乓球训练，球技正宗合理，就像中国武术中的少林、武当，功夫纯正，能坚持很久，不像非正统的功夫，偶尔凶狠，但不能长久。第四，玻尔心态好，玻尔心态平和。这么多年，无论输赢，玻尔都没见过过分的表现。周在这次乒乓球比赛中被打败了。有人说中国玩家报了冷。其实中国乒乓球队有几个人能绝对战胜波尔？这是玻尔长期保持高水平运动生活的“秘诀”。
我们喷子和众所周知的母狗真恶心！人们可以在更大的年龄竞争。为什么要让刘、徐昕、马龙被迫退役？乒乓球是打出来的，不是让出来的！
中国乒乓球人才多，换了一茬又一茬。年纪大了就退位，年轻人建功立业。国外球员寿命长，不是不想让，后备人才跟不上，只好拼命去追赶。
决定运动员运动寿命的是身体和对运动的热爱。