忌酒、鱼、辣椒、西红柿、海鲜等。，并改善饮食，预防白癜风。饮食:最好不要吃辣椒和维生素C较多的水果，如橘子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃含酪氨酸和矿物质的食物，如肉类(牛、兔、猪和瘦肉)、动物肝脏、蛋类、奶类、蔬菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等。)，豆类，花生，黑芝麻，核桃等食物。
多吃以下东西:
蔬菜、水果、干果、豆类、玉粒
油菜茄子香蕉花生黑豆玉米
芹菜、蘑菇、桃子、银杏、绿豆和黑米。
紫菜、藜蒿、桑椹、莲子、黄豆粒米
黄瓜土豆荔枝栗子绿豆粳米
大白菜、香椿、梨、西瓜、豌豆、糯米。
菜花、冬笋、南瓜子、梅豆、小麦。
菠菜、野菜、松子、豆芽、高粱。
向日葵豆制品燕麦
(1)不要偏食:日常生活中，要注意科学的饮食调理，注意各种食物的搭配，保证人体营养充足。偏食会导致食物搭配失衡，营养偏离，可能导致黑色素合成必需物质相对缺乏。所以偏食是一种渴求的坏习惯，要改正。
(2)吃一些含铜的食物:实验数据证明，白癜风患者血液和白斑组织中铜和铜蓝蛋白的含量往往明显低于正常人。在日常生活中，不妨吃一些含铜的食物，用一些铜勺、铜锅等青铜餐具来补充一些铜。它不仅可以减少或避免口服或静脉给药可能引起的中毒，而且可以作为一种可行的白癜风辅助治疗方法。
(3)多吃富含酪氨酸的物质，如猪肉、鸡蛋、肝肾等动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜和豆类，包括大豆、扁豆、四季豆和豆制品。花生、黑芝麻、葡萄干、核桃等硬果类、贝类等矿物质食物，如蜗牛、蛤蜊、牡蛎等。
(4)忌口是重要环节:富含维生素C的食物，如鲜橙、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等，应避免或尽量少吃。日常经验也表明，过酸过辣的食物，以及所谓的“热性食物”或“毛发”，鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等。，已经证明无论数据记录、患者主诉还是皮内试验，致敏发生率都很高，应该是禁忌。
没事的。饮食好的话还是可以缓解的。
祝你幸福。