简单快捷，无痛，轻微克制。
将她的手和手腕相对放在一起，用绳子绕四圈左右，然后收紧两者之间的绳圈。
这种手腕捆绑很好做，感觉不会太暴力。第一次尝试爱情捆绑是首选。
装订用的材料不限于麻绳，如围巾、领带、内衣等。，并且可以随意使用。
所以，无论何时何地，你都可以快速的束缚住自己的手腕。
手腕上的缠绕不一定要绑的很紧，基本上束缚住双手就可以了。别忘了中间要拧紧。
当然，你也可以让她掌握克制感。
这样，如果她拼命挣扎，就能很快挣脱。如果她挣不到，她愿意被你绑着。
还可以加规则惩罚她挣脱。
这些都有助于暗示她放弃了内心的反抗。
有经验的绳师在悬挂时经常使用这种手腕捆绑。
把被绑住的手高高举起，就可以毫无阻碍的让她上身* * *了。
而且因为重力的原因，绳圈不容易挣脱。
如果这样绑手，要适当控制时间，或者在手腕血管和经络上垫一块软毛巾。
二、双手绑在脑后:双手绑在脑后的方法。
中度困难，轻微疼痛，中度克制。
与“绑腕”不同的是，“手绑头后”的步骤是:将双手放在脑后，肘部向上弯曲，手腕交叉，绑紧。
然后用绳子把前臂靠近手腕的地方和上臂绑起来，这样手臂就不能伸直了。
最后从手腕的交叉和捆绑处引出绳子，从背后拉下手腕，手臂固定在脑后。
如果只绑手，把胳膊往上拉，就会把手绑在头上。
采用把手臂绑在脑后的方法，虽然绑起来比较麻烦，但是需要她的耐心配合。
但是，头背捆绑可以用于她的上半身* * *而不需要悬挂设施。
因为手臂和手被绑在头后，不仅胸部更加拉伸，对胸部和腋窝的攻击也完全避免不了。
所以，双手绑在脑后是对上半身最好的姿势之一。
三、大师的小手装帧:经典的上身装帧法。
简单易学，无痛，适度克制。
捆绑的步骤如下:将她的双手放在背后，双手握住她的手肘，并紧紧地压住她的前臂。
将绳子绕在手腕上大约四圈，将手臂绑在背后。不要系得太紧。捆绑后绳圈内侧仍有手指缝隙。
继续用绑在手臂后面的绳子，向上拉一寸左右，然后水平缠绕在肩膀和上臂，挂好双手的绳子。
胸绳的高度刚好沿着胸部。
缠绕多次后在后面打个结。
另外从后面的大绳结处引出一根绳子，继续绕在肩膀和上臂。绳子从胸部下缘穿过胸部，缠绕多次后在后面打结。剩下的绳子穿过腋下，把缠在上半身的绳束收紧，这样就可以把胸部的形状系住，防止手臂滑落脱手。
正式捆绑的时候把胸前的上下绳收紧更完美。
是几乎所有初级装帧教材都会强调的方法，是典型的日式装帧。
因为符合人体的结构特点，捆绑起来手感舒适，所以应用频率很高。
适合捆绑各种女性。
而且在师傅小手绑的基础上，关节吊带和胸绳还有很多变种。
这是一种强制手段。
四、龟甲捆绑:一种非常漂亮的全身捆绑方法。
基础型简单易学，无痛适度克制。
绳子中间对折，绕在脖子上，两边从胸前垂下。
依次在相应的锁骨、胸正中、剑突、耻骨处打结。
然后从胯部拉起，从背后沿着脊柱往上拉到脖子后面的绳圈，也是每隔一定距离打一个结。
穿过脖子后面的环后，将两股绳子从左到右分开，从腋下绕在后面，从上至下依次穿过前面和后面的环，一边收紧环，一边安排每个环的位置。
最后整理下半身的股。当然，你也可以提前在相应的地方打结，但这已经超出了纯龟甲装订的范围。
龟甲捆绑一般用于捆绑身体，不捆绑四肢。
所以要结合其他方法来束缚手脚。
因为绳子捆绑全身所产生的花纹就像龟甲的形状，所以叫龟甲捆绑。
如果绑的整齐的话，可以突出曼妙的身材，非常好看。
而且在任何挣扎中，她都会先勒紧陷入羞耻的绳索，这是一种容易产生“感觉”的捆绑方式。
五、桃绑:全身绑法需要丰富的经验和高级的技巧。
营造一种完全的克制感。
这种装订方法有许多名称，如左虎铁、海老铁、桃铁等。，都是指这个姿势。
一般是用后手先绑住她的上半身，再帮她把腿折起来成坐姿。根据她的灵活度，莲花坐，单盘或者最漂亮的双盘都用。
绑在脚踝的交叉处，再引出一根绳子把左腿的大腿和小腿绑在一起，剩下的绳子在腿的弯曲处收紧。
对右腿做同样的动作。
然后从后面绑手的地方引出两根绳子，穿过两边肩膀后绑在前面，然后在脚踝处打个大结。
就是这样。
跨肩和前后连绳在桃绑中很重要。
通过扭动这根绳子，她可以把自己的上半身和下盘越拉越近，最后像桃子一样被紧紧绑成一团，整个收紧过程她都无法抗拒。
被桃子绑的时候，她全身被迫蜷缩，背部受力，比较痛苦。
所以桃绑是历史上著名的拷问捆绑方式。
在严格的桃色装订中，辫子和盘膝都用绳子扎紧。
连脖子都不能自由活动，非常痛苦。
喜欢紧扎的女士可以偶尔试试。
不要在爱的范围内一直绷紧绳子。根据她的体力和耐力，她可以在合适的时候松开，或者只是象征性的拧紧。
如果她不习惯坐在菜里的姿势，长期的桃绑可能会让她的腿缺血、发酸、麻木，甚至长时间不能动，尤其是坐在双菜里的时候，你一定要注意。
桃色捆绑的特点决定了结合桃色捆绑的游戏可以迅速消耗她的体力，让她放弃反抗的意志。
因为她的腿夹不住，所以适当处罚也是合适的。
另外，如果桃子被绑，她会被向前推，变成上身俯卧、盘腿的跪姿，可以玩各种游戏。
六、直一捆绑:全身捆绑的初级方法。
不疼，适度克制。
整个身体像捆绑垫一样直立。
即使是新手，看图片也能大致了解。
竖立一个绑扎接头，不拉扯，所以允许扎紧，适合长期绑扎或放置。
注意身体各部位的绳圈是否整齐美观，纵横线条是否清晰。
如果结合双手手腕的捆绑，就能把她吊的整整齐齐。
所以也适合训斥的场合。
七、M形开脚绑法:最常用的下半身绑法。
不疼，适度克制。
m型开腿捆绑一般是借助椅子和沙发作为靠背，或者她半躺在床上或地板上进行。
顾名思义，她的脚弯曲成M形，大腿和小腿用多个绳圈缠绕在一起，使其无法伸直，必要时在腿部弯曲处收紧剩余的绳子。
为了保持大腿张开，可以用绳子分别系住左右腿的环，在后面扎紧。
最好用床架之类的固定物体拉动左右腿的绳圈来打开腿。
m型开腿捆绑可以让她产生被捆绑而无法隐藏或者躲避的效果，会有强烈的感觉。
这个姿势可以观察的很清楚，所以在游戏中的出场率差不多是100%。
医院也需要病人做检查的时候采取这个姿势，但是没有用绳子，只是用了腿托和皮带。
所以M型开腿捆绑也非常适合模拟女性患者医疗情况的游戏。
八、孙绑缚:绑缚法由m型开足演变而来，微痛适度束缚，作用强烈。
这种装订通常在床边进行。
她自然仰卧，双手可以分开绑在床头，也可以一起绑在胸前。因为需要仰卧，所以尽量不用手背的捆绑。
然后把她的腿向上卷到胸前，拉过头顶，分别绑在两边的床头，用绳圈绑住大腿中间，拉到一边固定，用枕头垫着臀部。
由于这种捆绑，她的臀部被抬高，大腿被迫张开。
因为她的腿是折叠压着的，所以有一定的活动自由，虽然没有全身被绑住，但是上半身被腿压着之后就摆脱不了这个姿势了。
所以会有很强烈的感觉。
九、吊绳:单腿吊和全身吊我们就不讨论了。
吊绳只承受部分重量，有助于维持重心，所以没有疼痛感，但是束缚感很强。
吊绳是一个统称。
具体绑定方式有很多种组合，不能一一列举。
常见的有两手腕被绑住后从坐位或跪位吊起，双手被绑在背后后从跪位吊起，大字型吊在两根柱子上，直立被绑后从脚上吊起等等。
这些吊索的相似之处在于部分重量由绳子承担。通过改变吊带在身体上的位置，她的姿势也随之改变。
因为全身负担不重，可以作为一种安全的长期捆绑方式。
10.片脚吊:通常作为主人小手被绑后的连续吊法。
痛苦少了，但克制感强了。
上半身用师傅的手绑好后，从后面的大绳结处引出吊绳，把上半身吊起来，控制吊绳的长度，让她只需要平衡双脚即可。
再取一根短绳，两端分别绕在大腿中部和小腿靠近脚踝处，在两个绳圈之间留一米左右作为系绳。拉系绳，直到一条腿完全吊到胸部高度再固定，只剩下一条腿勉强站立。
她可以单腿站立，但很难保持重心，一不小心就会摔倒，所以经常要勉强调整重心。
不考虑上半身的捆绑，她的一条腿是高挂的，所以一条腿的悬挂捆绑适合全身和长时间的游戏，非常实用。
十一、双足吊:指用绳子完全吊起整个身体的吊法，因为吊绳承受全部重量，有很强的束缚感。
根据捆绑的位置，可能会很痛。
全身吊绳捆绑的方法也有很多种，比如:全身垂直吊手捆绑；倒挂的绑腿；一条腿挂好绑好之后，另一条腿的腿也挂好绑好；抗海老扎，猪扎，四肢分开的吊扎，等等。
因为绳子承受全部重量，束缚感强，对捆绑的技术要求高。
为了减轻她的痛苦，在分散的地方要用大量的吊绳来承受身体的重量，或者用椅子来做支撑，这样可以避免捆绑后血流不畅的情况。
你有义务定期检查她的肤色和血流，避免身体受到伤害。
十二、扎头发:扎头发的方法。
别看那些短发的。
你不梳女孩的头发。靠边停车。
扎头发主要有两种方法。可以把分开的发束和绳子编织在一起，形成一个混合的辫子，也可以先把头发编起来，再用绳子多次扎紧。
两种方法都要有最初步的梳头基础，否则扎的长发就不提了。如果发辫受力不均匀，收紧时牵扯到头发，一般人都会反感。
如果不确定，可以提前让她用绳子把头发扎成辫子，留下绳子的末端。
发带一般用来控制头部或视线。
在普通游戏的过程中，她可以通过扎头发来观看或者阻止自己观看。
当整个身体水平抬起时，额外的发束可以减少颈椎的压力。
但是，绝对不能把辫子当缰绳拉。
十三、合掌后:上半身和双手的捆绑方法比较复杂，要求手臂的柔韧性好，否则不容易捆绑，不舒服。
绑法一般和师傅的小手绑法差不多，但开始时是双手手掌在背后合在一起，先将绳子缠绕绑在一个手腕上，再引到另一个手腕上同样缠绕，手腕连在一起。
剩下的绳子稍微绕在双手手掌和虎口上，后面的双手手掌绑在一起。
然后用一根新的绳子将左右前臂和前臂固定在上半身的适当位置。
后掌的捆绑是一种高级的绳索捆绑技能。如果她是柔性的，装订后很有艺术感。
14.河狸束缚:简单易行的束缚手脚的方法，束缚感适中，无痛感。
以动物的名义捆绑的方法最初来自于捆绑不同动物的方法。
其中，比较典型的是浣熊和猪。
河狸捆绑就是左手和左脚捆绑，右手和右脚捆绑，不仅可以简单的捆绑手腕和脚踝，还可以用多个绳圈捆绑上臂和小腿。
如果把四肢直接绑在身前，就叫猪绑。
如果在海狸皮捆绑中用绳子将左右脚向两边用力拉开，可以产生一种非常的感觉。
海狸束缚使身体蜷起，这是常见的游戏姿势。
猪的手脚被绑在一起，不方便上半身玩耍，所以一般用来吊着她全身进行* * *活动。
十五、绑胸:一般指绑胸的方法。
一般要看上半身的捆绑，没有固定的步骤。
束胸的目的是帮助塑造理想的体型。
比如用胸绳捆绑背主的小手，就是一种常见的捆绑方式。
特别适合胸部略欠丰满的女性。
因为绳子紧紧缠绕在胸部的四周，类似束胸的效果可以让胸部自然挺立。
对于较大或轻微下垂的乳房，可采用特殊的捆绑方式。
比如龟甲绑好后，在地板上用细绳做一个十字形的领带，可以帮助定位。
至于根部的捆绑或单独胸部的悬挂，极有可能损伤软组织，造成不可挽回的伤害。就算努力了，也要注意她的反应和胸部的淤血。一旦你感到不舒服，你必须放松。
这种极限绑定是用来增加体验的，可以给深度SM带来强烈的体验和视野。
另外，双手交叉放在胸前，保持手肘由手掌支撑，手臂绑紧也很有意思。
双手放在胸前，却掩饰不住反抗，会有一种像陷阱一样的独特感觉。
十六、老扎兑海:全身被扎，束缚感强而痛。
对海，老领带类似于中国的领带，也属于古代日本惩罚或拷打时的领带。
真正的老扎逆海需要将两个手腕并排绑在背后，两个脚踝并排绑在一起，然后以俯卧姿势用绳子将手腕和脚踝绑在一起，完全抬起。
因为这种捆绑方式非常痛苦，所以实际捆绑时手腕和脚踝并不是严格绑在一起的，要看她的柔韧性和肌肉力量。
如果真的抬起来了，膝盖和胸部可以离开床板。
抗海绑老的姿势让她完全失去了抗和避胸游戏的能力，可以做上半身运动了。
靠着大海，老领带对腰部的肌肉和骨骼产生了很大的压力。
17.束身:一般指针对某个部位和臀部的束身方式。
不同的道具可以产生不同的效果。
股不绑关节，绑紧了也没关系。
常用的股绳捆绑方式分为简单的丁字绳和复杂的股菱形绳。
丁字裤的捆绑步骤如下:将绳子对折，用双绳在腰间形成绳圈。从肚脐处向下向上拉绳子，穿过后腰的绳子回到前面，在肚脐处与绳子相遇，系紧。
* *附近的股可以扎在适当的位置，股要夹在中间或者两边扎，一定要产生美感。
丁字裤绳可以和跳蛋结合使用，但电器不能单独固定。
绞合菱形绳的捆绑方法与菱形绳类似。虽然不好绑，但是绞合菱形绳最大的好处就是可以绑出完美的臀部曲线，可以牢牢的绑住电器不滑出，这些都是* *带所无法比拟的。
你可以有强烈的体验，没有痛苦和束缚。