1.中年男性要注意睾丸保养。睾丸保养是解决男性功能障碍的重要手段。男性可以在洗澡时或睡前用双手按摩睾丸，用拇指轻轻向两个方向捏睾丸10分钟。长期坚持会有好处。
2.如果按摩时发现异样疼痛，可能是睾丸炎或附睾炎，请及时去医院检查。
3.急性腮腺炎和睾丸炎的双侧病变可引起生精活动的不可逆破坏，甚至睾丸萎缩，导致男性不育。
4.要多吃新鲜的蔬菜水果，增加维生素C等成分的摄入，提高身体的抗炎能力。
5.少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“头发”。，以免造成发炎部位分泌物增多，睾丸炎进一步浸润扩散，加重症状。
6.注意不要吃辛辣食物，不要抽烟喝酒，不要长时间站立，不要性生活过度，不要频繁自慰。
睾丸炎的中医药治疗
中医治疗急性睾丸炎一般采用辨证治疗的方法，男科专家表示，中医辨证治疗一般将急性睾丸炎分为三种类型:
1.湿热下注型急性睾丸炎:发热恶寒，睾丸胀痛，质地坚硬，小便赤涩，大便干燥，舌红苔黄腻，脉滑。治疗以清利湿热，解毒消痈为主。
2.气滞血瘀型急性睾丸炎:睾丸逐渐肿大，坚硬，微痛，舌暗侧有瘀斑，苔薄白，脉弦滑。治疗以行气活血、散结为主。
3.血瘀型急性睾丸炎:症状为睾丸外伤引起的肿痛，或红肿热痛，舌边青紫有瘀斑，脉涩。治疗以活血化瘀止痛为主。急性睾丸炎的治疗并不十分困难。只要及时就诊，中西医的疗效是很好的。因此，男科医生建议，应及时发现并治疗患者，并且患者一定要根据自己的实际情况选择最合适的治疗方法，尊重医生的意见。
睾丸炎的西医治疗
治疗方法
1.抗菌消炎；
2.卧床休息、阴囊提升、局部热敷、理疗；1%利多卡因精索封闭注射缓解疼痛；
3.脓肿形成应切开引流；
用药原则。早期应用足量广谱抗生素。如阿奇霉素。辅助检查:
1.急性睾丸炎的检查项目主要集中在检查框“A”上；
2.慢性睾丸炎或复发性作者的检查项目可能包括检查框架“A”、“B”或“C”。
疗效评估
1.治愈:症状消失，白细胞正常，睾丸未萎缩，无鞘膜积液。
2.改善:症状有所改善，睾丸略大，有压痛感。
3.未解决:症状体征无改善，睾丸肿大或萎缩，或形成睾丸脓肿、鞘膜积液。
专家提示
对于睾丸炎，应早期静脉应用大量广谱有效的抗生素控制炎症，以减少化脓性睾丸炎和睾丸脓肿的发生。特别要注意急性腮腺炎睾丸炎，其双侧病变可引起生精活动不可逆的破坏，甚至睾丸萎缩，导致男性不育。因此，预防本病的关键是1以下易感儿童可接种疫苗，腮腺炎减毒活疫苗可预防腮腺炎及并发睾丸炎，腮腺炎高免疫球蛋白可缓解病情发展。常规使用雌激素或肾上腺糖皮质激素可能有预防腮腺炎患儿睾丸炎的作用，但仍有争议。
常见的睾丸炎有两种:非特异性和腮腺炎。任何化脓性败血症均可并发急性化脓性睾丸炎，甚至引起睾丸脓肿。大多数病原体是大肠杆菌、链球菌、葡萄球菌和绿脓杆菌。其实化脓性睾丸炎最常见的原因是附睾炎扩散引起的感染，所以其实应该是附睾炎。患者常有睾丸疼痛并放射至腹股沟，有明显的坠地感，伴有高热、恶心、呕吐、白细胞增多等。同时睾丸肿胀压痛非常明显，阴囊皮肤红肿。如果发现这种情况，需要及时去医院治疗。
腮腺炎睾丸炎是由病毒感染引起的。由于我国实行计划免疫，儿童时期注射麻疹、风疹、腮腺炎疫苗，近年来发病率明显下降。该病在青春期前少见，睾丸炎常发生在腮腺炎后4-6天，但也可无腮腺炎症状。其中约70%为单侧，50%的受累睾丸萎缩。睾丸炎是可以治愈的，只要及时、系统、有效地发现和治疗，防止睾丸损伤，还是完全可以做到的。平日里，男性朋友也要注意生殖健康和卫生，预防睾丸炎。
饮食保健
睾丸炎的饮食疗法(以下信息仅供参考，详情请咨询医生)
一、芸苔炒苗:芸苔适量，枸杞苗适量，调料适量。将芸苔、枸杞苗洗净，切段，用植物油加热，放入葱、姜炒香，再放入芸苔、枸杞苗，炒至熟，加盐、味精调味，每日2剂。
二、鱼腥草拌萝卜:鱼腥草、萝卜、调料各适量。将鱼腥草和萝卜洗净，切成段；生姜洗净切丝；大蒜洗净切丁；葱洗净切丁。将鱼腥草和萝卜放入盘中，加入姜丝、蒜、香油、醋、酱油和鸡精拌匀，每日2剂。
三、杭白菊茄子汤:杭白菊40g，茄子和调料。将菊花用水煮30分钟左右，去渣取汁。将茄子洗净，斜切成片，放入热的素油锅中煸炒至近熟，加入葱、姜、淀粉、菊花汁，煸炒片刻，滴少许香油，每日1剂。
四、雪莲瘦肉汤:雪莲10g，瘦猪肉10g，调料适量。将雪莲洗净；将瘦肉洗净，按急性睾丸炎食疗方法切块，放入锅中，加适量水煮沸，再放入雪莲中，煮至瘦肉熟透，加适量葱花、盐、味精、猪肥、姜末、胡椒粉服用，每日65，438+0剂。
5.仙人掌花瘦肉汤原料:仙人掌花15g，猪瘦肉100g，调料适量。做法:仙人掌花洗净，切成细片；将瘦猪肉洗净，切片，放入锅中，加水煮沸，加入葱、姜、辣椒、蒜等。，煮至猪肉熟透，加入仙人掌花、盐、味精等。，然后再煮一两遍。用法:每日1剂量。
6.南瓜花丸子汤食材:南瓜花5朵，瘦猪肉50g，调料适量。做法:南瓜花用清水洗净沥干水分；葱白刮净，洗净，切碎；肉酱中加入调料和葱花，拌匀，抓成肉丸，开水焯一下。丸子浮出水面，放入南瓜花中，滚两下，加调料，再煮一两次。用法:每日1剂量。
7.雪莲瘦肉汤原料:雪莲10g，瘦猪肉10g，调料适量。做法:将雪莲洗净；将瘦肉洗净，按急性睾丸炎食疗方法切块，放入锅中，加适量水煮沸，再去雪莲，煮至瘦肉熟，加入适量葱花、盐、味精、猪肥、姜末、胡椒粉等调料。用法:每日1剂量。
八个。双草凤尾鱼原料:夏枯草30g，益母草30g，凤尾鱼1 (750g)，调料适量。做法:夏枯草和益母草一起洗净，煎煮两次，取100mL稠汁；将凤尾鱼剖开，去除肚中杂质，剁碎，放入碗中，加入少许盐和酱油略腌。将茶籽油在热锅上加热至八成热，将鱼块翻炒几下至变色，加入猪骨汤，大火烧开；加入盐、酱油、红辣椒丝、姜丝拌匀；慢炖至香时，将药汁从锅边倒入，放入葱白和味精，拌匀，再炖一会儿。用法:每日1剂量。
睾丸炎吃什么对身体好？
1，应多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素C等成分的摄入，以提高机体的抗炎能力。
睾丸炎最好不要吃什么食物？
1，注意不要吃辣；
2.不要抽烟喝酒；
3、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“毛发”，以免引起发炎部位分泌物增多，睾丸炎进一步浸润扩散，加重症状。