首先，我们来看看汉朝时期的减肥方法。汉代的赵是有名的苗条美女，她的减肥方式也相当残忍，以健康为代价减肥。为了保持苗条，赵吃仙人掌来抑制食欲，这没什么，但她外用息肉丸。要知道，息肉丸含有大量麝香，有助于减肥，但长期服用会对女性生殖器官造成不可逆的损害。真的不赞成用这种方式减肥。
在宋代，女生减肥的常见方式是用毛巾减肥。具体操作就是用冷水浸泡过的毛巾洗澡，加快热量消耗，从而达到减肥的效果，但是一不小心就会感冒。
元朝的美女减肥的方式和宋朝的毛巾减肥法差不多，但是更无情。元代美女用猪鬃刷背至发红，以消耗体内多余的热量。要知道，猪鬃是用马颈毛和猪颈毛做的，但是刷在背上很疼。似乎无论过去还是现在，美女们都在超努力的减肥。
到了明代，减肥的方式就比较“乐”了。为了获得纤细的腰身，明朝的女性在身上佩戴纽扣。这种衣服有很多扣子，非常紧，类似于现代紧身胸衣的原理。通过紧缩自己，他们减少了饮食，达到了瘦身的目的。
看来减肥真的是女性的终身事业，但是一定要注意健康，理性减肥！