他没有满意的工作，没有前途，一个人生活。幸运的是，阿忆，一个温顺善良的女朋友，关心他。乔性格刚毅，喜欢赛车，这是他视生命为唯一的爱好。在高速公路上飞驰，大风呼啸而来，一切都迅速向后倒去，所有的芥蒂都被抛在脑后。多么舒服，一种满足感油然而生。
在闹市区，一群摩托车爱好者经常聚在一起。阿祖技能超群，是这群年轻人的领袖。他被称为“逃跑的战士”。阿祖的爸爸做摩托车生意发了财。他不仅从事摩托车修理，还经常组织著名车队在东南亚比赛。他的生意蒸蒸日上，声誉日隆。他成为了香港摩托车界的巨头，被称为保罗叔叔。但为了尊严，他就是不肯让阿祖加入名牌车队。阿祖心烦意乱，忧心忡忡。父子矛盾更加尖锐。
乔咽不下这口气，于是向父亲的司机挑战，以击败他们为乐，让父亲的威望扫地。刚从英国留学回来的大卫，车技一流，朝气蓬勃。要加入保罗叔叔的车队，他应该和阿祖竞争。比赛紧张激烈，一个弯道因为路障阿祖发生了意外。阿祖在医院昏迷了10天，阿依日夜陪伴，细心照顾他转危为安。
但从此在阿祖心里留下了恐惧的阴影。他不再玩车，和朋友乐嘉一起经营一家小摩托车修理店。有一天，他们去了一个久违的酒吧，被以前的摩托朋友嘲笑，说他们胆小，丢脸。他们愤怒地和大卫赛跑，在阿祖身边死于车祸。为了朋友和尊严，阿祖必须重拾自信，克服胆怯，同时战胜自己和对手。乔决定和大卫决斗。
阿姨经常劝阿祖不要再开车了。她不想生活在失去爱人的恐惧中。但是阿祖已经下定决心要找到自己。阿姨伤心欲绝，决定离开香港。
乔和大卫又打起来了，摩托车在公路上呼啸而过。乔看起来平静而坚定，当他恢复信心时，他把大卫远远地甩在后面。快到终点线时，乔突然刹车，摔倒在一个在路上捡破烂的老妇人身上。大卫从后面超过了他。
乔骑车想再打一次，车打不着火，但是老婆婆的话让乔觉悟了，大卫给了他信心，于是他决定放弃打架，骑大卫的车去追阿依。