活动原因:
为切实加强对学生视力的保护，降低近视发病率，提高学校对眼保健的重视程度，实现中央教体委[2008]7号文件提出的“用五年左右时间降低全国青少年近视发病率”的工作目标，大环实验学校特召开主题为“眼睛——心灵的窗户”的班会。
教育目标:
1.知识目标:使学生了解近视的原因和危害，激发学生保护眼睛的意识。向大家宣传保护眼睛的重要性，让学生重视和保护眼睛。
2.情感目标:培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时关注他人的眼睛健康，做好宣传，让大家都学会保护眼睛的措施，关注心灵的窗户。
3.能力目标:以游戏、背诵、表演的形式巩固和拓展学生对这部分内容的理解，培养学生各方面的能力。注意读写姿势，每天认真做眼保健操。
教育重点:
4.提高学生对眼睛保健的认识，知道眼睛的重要作用——学习、工作、生活都需要眼睛。
要准备的活动
1.准备纸、笔、遮眼布、录音机、
2.上网，查阅书籍，收集护眼相关资料。
3.识别一男一女主持人。
请学生在课前了解眼睛在他们生活中的重要作用。如果家里有近视的人，观察近视给生活带来的不便。
工字续时间
1课时。
活动记录
◆开场白
同学们，我们都知道，之所以能看到自己的亲人朋友，看到如此多姿多彩的大自然，正是因为我们每个人都有一双明亮的眼睛。当我们交流的时候，它是我们表达感情的好帮手，所以它也被称为心灵之窗。但是，如果我们不注意我们的眼睛，我们不能看到周围的一切，我们必须戴眼镜，严重时，我们会失明。多可怕啊！同学们，我们的健康需要一半老师和家长负责，一半我们自己负责。目前，一些学生缺乏良好的学习习惯和生活习惯，严重影响了他们的健康。就眼睛而言，班上有几个学生戴眼镜。有些同学虽然不戴眼镜，但是读书写字的姿势不正确，脖子歪，头有点低，几乎碰到桌面！不到一个学期，这些学生就要戴上讨厌的眼镜了！为了使我们养成良好的卫生习惯，我宣布五班(1)以“用明亮的眼睛看”为主题的班会现在开始。
请猜猜看。
给我看看谜语:上面的头发，下面的头发，中间有一颗黑葡萄。要么它能读书看报，要么它能看世界。
学生猜:眼睛。
同学们，你们知道全国爱眼日是哪一天吗？(6月6日)
去年，全国“爱眼日”活动中有六个口号。第一，预防青少年近视人人有责；二是呵护你的眼睛，世界等着你去发现；三是预防近视，从今天开始；四是预防青少年近视，从一点一滴做起；五是迎接奥运会和残奥会。我看到了，我参与了。第六，每个人都有看的权利。
◆游戏体验
男:我们今天在这里是多么高兴啊！为什么总是叹气？
女:嗯，我邻居的大哥是个高度近视的人。最近学习压力很大，视力大大下降。现在他接近失明。
男人:嘿，我觉得有点不对劲！
女:这可不是小事！好，我现在就让你体验一下隐形的滋味！
让学生做蒙眼游戏。
选几个热情的观众，和男主持一起加入“蒙眼游戏”。
游戏规则:几个参与者蒙上眼睛，完成画画、写字、整理书包、扫地、找座位等任务。
女:蒙眼游戏之后，你已经受够了失明的折磨。下面说说蒙上眼睛后的感受。
学生甲:我刚从教室门口走到座位上。我花了很多时间，伤了腿。
女:如果你去一个陌生的地方怎么办？
学生甲:这肯定更糟。
学生乙:我的书法作品得过奖，可是现在，我的字比幼儿园刚会写字的孩子还差。
女人:嘿，你为什么把你的画藏起来？
男:这是...它太丑了，我无法摆脱它。看来我们真的不能瞎了眼！
女:是的，眼睛就像一扇窗户。当你睁开眼睛，你可以看到明亮的太阳，明亮的月亮，蓝色的天空，广阔的土地，无边的海洋，五颜六色的鲜花，树木和各种各样的动物。但是当我们闭上眼睛，我们就会像一艘回不了家的船，因为没有灯塔，所以找不到家。如果你是盲人，你不能做很多事情，如写作，绘画，阅读等。，甚至连走路都很困难。
◆忧心忡忡的人们
m:来说说眼镜人的烦恼吧。
戴眼镜的男生A:唉！
男:哎，怎么又是一声叹息？你在做什么？
戴眼镜的男生A:唉——之前眼睛不小心。这几年总觉得一切都很模糊。去医院的时候近视300多度。这不是真的。医生给了我眼镜！
男:嘿，怎么了？你没瞎。你戴一副眼镜就可以了。
戴眼镜的男生A:这是什么！问问我们眼镜人，你就知道我们有多痛苦和困扰了！
学生乙:我的爱好是吃热面条。但是每次吃面的时候，热气总是把我的眼镜弄模糊。我干脆摘下眼镜，但是眼睛高度近视，看不清楚。有一次，我想放点醋，但是我不小心把辣酱放在我的面条里了。天太热了，我跳了3英尺高，发疯似的跑去找水喝，但没走几步就被凳子绊倒了。我太胖了，无法长时间挣扎。唉，都是眼镜！
学生丙:我喜欢运动。但是我运动，却并不快乐，因为我的鼻子上总是架着一副高倍眼镜。篮球场上，我一马当先，正要扣篮。突然，另一名队员大力挡了一下球。我眼前一黑，忍不住尖叫:“眼镜，我的眼镜！”我能触摸的只有令人心碎的玻璃。没办法，只能拿去眼镜店修了。真的很不方便。
学生D:书，书，说我爱你不容易！对于你，我常常在黑暗中看到，直到眼前突然昏花，耳边响起:“你都快瞎了，还敢看闲书！”“我妈的声音像晴天霹雳，让我颤抖。就因为我近视，不能看电视，阅读受到限制。
学生E:我觉得当飞行员很牛逼，但是自从我戴上眼镜，我妈就告诉我不要做飞行的梦。后来想当个救死扶伤的医生，但打听了才知道，当医生也有视力要求，至少4.5以上，而且不注意保护眼睛，这个希望差点就破灭了。
……
男:现在，我真的很同情你。还好还好我不近视，看来不用受这个苦了。
戴眼镜的男孩甲:别那么高兴。如果你不小心，你会成为我们的眼镜之一。
◆眼睛卫生
我们班很多同学找不准穴位，动作不够标准。让我们请王先生给我们详细解释一下。
眼保健操的主打歌
短指甲和干净的手。按照要求，安静。取穴准确，手法正确。力度适中，酸胀疼痛。与节日合拍，不乱。做练习时闭上眼睛。做眼保健操很贵。走形式，很难看到作品。
流泪的眼睛
夜深人静时，人们已经入睡。突然，在夜空中值班的月亮姐姐隐约听到一声叫喊。她低头一看，原来明明的眼睛在哭。月亮姐姐奇怪地问:“眼哥，你为什么哭？”别哭，哭多了对身体不好！我的眼睛哭得更厉害了:“我...我越来越看不清东西了...”我的眼睛哭着把这个故事告诉了月亮姐姐:
“几个月前，我的身体棒极了，油光水滑。但是暑假一过，少爷明显不珍惜我了。整天看电视玩电脑，十几个小时。晚上我妈关了电视和电脑，明明躲在被子里看火影忍者的动画片。其实我已经精疲力尽了，但是我还要努力看。少爷睡了我才能休息。但是第二天早上，爸爸妈妈一离开家，他们显然就打开了电脑，开心地玩游戏...就这样，过了两个月，不是电视就是电脑，我休息的时间越来越少，看不清东西了……”
建议:
1.教室内始终保持足够的光线，光线不足时及时开灯。
2.不要长时间看电视节目、操作电脑、玩电子游戏。
3.端正读书写字的姿势，做到“一尺一寸一拳”。
4.每节课的时候，都要出去看看远处，让眼睛得到休息，调整视力，缓解疲劳。
5.多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含有多种维生素的食物。
眼球先生:我叫眼球。我出生后，被称为“灵魂之窗”。我和我哥哥是双胞胎。我们长得一模一样，一起工作。我们生活在主人眼前的左右两边。我们非常友好，互相帮助。我们就像一台照相机。我们前面有一个透明的部分，就像照相机的镜头一样。里面有个“光圈”，就是瞳孔，后面有个“卡带”。我们看到的各种物体的图像都落在“底片”上，我们眼中的底片就是“视网膜”，然后我们通过视神经到大脑就知道看到了什么。有了我们，主人不仅能看清物体的形状，还能分辨不同的颜色，看到的不仅是彩色的图片，还有立体的景观。
我们让主人感受到世界的精彩，青山、绿水、白云、碧海...通过我，主持人学到了知识、生活和爱。这让我感到欣慰和幸福，因为我在尽我最大的努力做我应该做的事情。但是，我也需要少爷的关心，我也需要爱，不然我受不了。一旦我有了病变，原本美丽的圆形就变成了丑陋的椭圆形，我再也无法让我的主人看到眼前五彩缤纷的世界，只能用眼镜。
◆教你一招。
1，养成正确的读写习惯。
2.改善学习环境，保证充足的光线。(你不能在阳光直射下看书或写字)
3.劳逸结合，消除眼睛疲劳。
4.认真做眼保健操，缓解眼睛疲劳。
5.定期检查视力，及时矫正视力不佳。
男:今天，我真的收获了很多。我得赶紧写下来。
女:别担心，还有呢！其实我们班的同学也收集了保护视力的神方。你不想听吗？现在，请卫生专员上台介绍。
卫生专员:做眼保健操。
抬起头，呼气，抬头五秒钟，然后吸气，头回到原来的位置。低下头，呼气，向下看五秒钟，然后吸气，头部回到原来的位置。
然后同样的动作要领，头上下晃动，前后左右旋转。
最后用力闭上眼睛，然后马上睁开眼睛！
(全班跟风)
w:在今天的活动中，你一定学到了很多保护眼睛的知识。我们必须坚持不懈，永不放弃。
男:喜欢眼睛的护眼最重要，眼神凝聚；
女:看书，看报，盯着屏幕太久太累。
戴眼镜的男生A:闭上眼睛，平静内心，多看绿色滋养心灵；
m:有很多很奇妙的方法，但是你不能坚持。
女:呵护眼睛靠的是自己的自觉，总会一目了然。
齐:祝我们都有一双明亮的眼睛！
◆背诵散文。
眼睛，眼睛
如果你的理想是成为一名宇航员，驾驶现代飞船去寻找神秘的不明飞行物。如果你没有一双明亮的眼睛，电脑上千变万化的指示灯是错误的，但是会出问题！
如果你的理想是做一名远洋船员，你也要有一双明亮的眼睛。那艘万吨巨轮正在碧波中航行。如果你眼光不好，看错了图表，你就会遇到事故。
如果你的理想是做一名与死神搏斗的白衣战士，那么你需要一双明亮的眼睛。x光屏幕躲过了疾病的视线，那会死人的！
如果你的理想是成为一名电子工程师，那么没有一双明亮的眼睛是不行的。错综复杂的电子电路，错了一个，就大不一样了！
就算你去当农民，也离不开明亮的眼睛。想象一下你戴着眼镜种田有多不方便。
眼睛，眼睛，我们的日常生活、工作、学习、科研、祖国和人民都需要一双明亮的眼睛。
◆老师发言。
同学们，通过这次活动，我想大家一定对眼睛的重要性有了进一步的认识。眼睛就像一扇展示心灵的窗户，也像一盏明灯照亮我们的道路。原来我们每个人在以后的学习生活中都可以拥有一双明亮健康的眼睛！让我们有一双明亮的眼睛。
同学们！你们都有自己的远大理想！你平时讲做一个德、智、体全面发展的好学生。我认为，要实现这个目标，你必须从小掌握用眼卫生的知识，培养良好的学习卫生习惯，保护好你的眼睛。因为没有明亮的眼睛，任何工作都做不好。希望在座的各位都有一双明亮的眼睛！
◆活动反思
通过猜、说、看的方式，让学生从感受中体验，从理论到实践。由浅入深；从了解、认同、实践到宣传。我深刻理解眼睛在我自己和他人生活中的重要作用。学习了正确的用眼常识，了解了不良用眼习惯对眼睛的伤害，达到了预期的教学目标。
学生活动爆满，参与人员强。课件编排直观恰当。它体现了新课程标准的理念。学生快乐且能学，课堂气氛活跃，学生积极探索，活动安排合理，内容丰富。更深入挖掘学生的创造力会更好。比如，让学生编一些喜欢眼睛的儿歌，或者对父母说一些保护眼睛的话，为一个展览画一双漂亮的眼睛。总之，让学生在课堂上找到生活的影子，知道学习和生活密不可分。充满活力的课堂教学，能激发学生无尽的想象力和创新思维，也从这里开始，给学生自主权，让他们去探索，去追求，去享受成功的快乐！