在网上走红的漫画《腰部挑战》引来众多模仿。就连女明星杨幂也参加了挑战，而且从照片来看，杨幂身材很好，成功挑战了漫画腰。不过，莱拉博士发表了一篇科普文章，并指出这样的挑战对腰椎伤害很大，建议大家不要轻易尝试。关于医生称漫画腰部挑战可以不做，高难度动作对身体有什么影响？以下是我的看法。首先，每个人的体质不同，要选择适合自己的运动。漫画腰部挑战是伤害腰椎的行为。不要盲目跟风，盲目模仿，不顾后果。其次，高难度动作会对我们的肌肉造成损伤，稍不注意还会造成生命危险，所以看似轻松唯美的漫画腰部挑战，其实潜在风险很大。最后，如果为了一时的网络名人挑战而伤了身体，那就得不偿失了。而且这样的漫画腰部挑战也是在贩卖身体焦虑，很多女性会受到影响，从而变得更加焦虑和有压力。
一:不要盲目模仿。
这样的卡通腰部挑战是一种损害健康的行为，专业医生也指出这样的行为是不可取的，所以我们公众不应该模仿它。
二:不能模仿那些腰上有伤的人。
不是每个人都能做出这样的漫画腰部挑战。有些人腰不好，当然不能做这样的动作，这样会进一步损伤腰椎，所以最好不要模仿。
三:加剧身体焦虑。
高难度动作不仅会影响身体健康，还会增加情绪压力，女性的身体焦虑会更严重。如果长期处于身体焦虑状态，久而久之会影响身心健康。
关于医生称漫画腰部挑战可以不做，高难度动作对身体有什么影响？如果你有什么要补充的，请在评论区底部留言。