1.预订低价机票和酒店。可以通过网络平台比较价格，选择性价比更高的机票和酒店。预订时，最好选择淡季旅游或提前订票，价格更优惠。
2.使用JR通行证。JR通票(JR Pass)是日本铁路公司发行的旅行券，可以让你在规定时间内无限次乘坐JR线。如果旅行计划中需要多次坐火车，JR Pass会比单独买票便宜。
3.尽量在当地超市购买食物。日本的超市里有很多便宜又好吃的食物。可以在超市买当地的小吃或者饭菜，既省钱又可以尝试当地的食物。
4.合理安排运输。日本的公交、地铁、出租车都比较贵，建议尽量少打车，出行选择步行、自行车或者公共交通。同时可以提前找到当地交通优惠券或地铁一日票等优惠信息。
5.寻找免费景点和活动。日本有很多景点和活动都是免费或者比较便宜的，比如公园、神社、博物馆。可以提前在网上找到相应的信息，在制定行程的时候添加到游览路线中。
总之，日本旅游可以通过提前规划、使用优惠券、选择便宜好吃的当地食物、少打车等方式省钱，而且不影响旅游体验。