笑话大全网 - 笑话小品 - 取悦自己才是最重要的。

取悦自己才是最重要的。

坚持在不给别人添麻烦的情况下取悦自己,

这是我所理解的正确的生活方式—

- 01 -

对你的健康有益。

1.保证充足的睡眠,不要熬夜,这样会加速衰老。

2.经常锻炼,不管是跑步还是球类运动,多运动。

跑步和游泳是最有效最方便的减肥方式,对全身都有帮助。

减肥期间可以少吃点,但是不能不吃,对胃不好。

只要做户外运动,回家后一定要洗全身,不管有没有日晒。

6.减少手机使用频率。盯着屏幕看久了,再看一会窗外的绿植。

7.养成喝水的好习惯,保证每天8杯水。

8.一定要多吃水果,少吃咸油腻的食物,奶茶喝不下去就不要喝。

9.经期不宜吃西瓜、香蕉、柿子等水果,也不宜喝咖啡。

10.再累也不要化妆,不要湿着头发睡觉。

- 02 -

保持冷静的头脑

1.留不住的不要留,留不住的不要等。

2.不要为不配的人生气,也不要为不配的事生气。

听老板的批评,但不要放在心上,不要抱怨,不要顶嘴。

4.不要和家人吵架。

每天留出一些时间冥想,时间可以很短,但一定要有。

6.培养一种减压的方式,比如散步,逛街,或者盖被子睡觉。

7.心情不好的时候可以做一些疯狂的事情,但是不能放纵。

8.读书是最便宜但最有效的减压方式。

9.不要羡慕别人。属于你的,永远属于你。

10.浅喜如苍狗,深爱似长风。

- 03 -

赚更多的钱

1.钱是赚的,不是存的。

2.购物车一定要清空,一定要想办法买到自己喜欢的东西。

3.工作是为了实现个人价值?不,放轻松,只是为了赚钱。

和朋友谈钱的时候要开诚布公,这样不会破坏感情。

对于能用钱解决的事情,千万不要用人情。

6.花自己的钱是能力,花老公的钱是爱。

7.在自己能力范围内,用自己能承受的,不要在承受不起的时候逞强。

8.愿意花钱买书,旅游,当然还有家庭。

9.只要是为了自己,什么都不浪费。

10.赚钱可以是目标,但不是方向。“鄙视”金钱的人更容易赚钱。

- 04 -

学会独处

1.在群体里闭上嘴,心里只有自己。

2.在很多忙碌的场合,都有静下心来的时候,那时候的孤独是真的孤独。

爱情不是生活的全部,更不用说婚姻。

除了你自己,没有人值得你去取悦。

培养一些爱好,比如插花,比如健身,让独处的时间更加丰富多彩。

6.不要因为不合群而感到失落。

7.不要挤那些进不去的。不是你不适合,而是他们不适合你。

8.男女关系有多亲密,也要给自己留有余地。

9.学会和自己打交道,时刻审视自己的内心,观察它的状况。

10.爱自己七分,爱自己三分。

- 05 -

享受生活

1.至少有一个梦想。如果心没有地方住,它会到处流浪。

2.和一个让你笑让你哭的人在一起不值得。

最有价值的相遇,是在某个时刻再次遇见自己。

4.减少无效社交,缩短娱乐时间,提高自己的见识和内涵。

5.任何时候都要保持让自己嘴角上扬的信心和能力。

6.对朋友真诚,对爱人深情,对家人投入,对陌生人温柔。

7.掌握几项技能,比如化妆、烹饪、写作。

8.如果你喜欢一个人,告诉他们。如果你喜欢什么,去散步。不要困住自己。

9.来到这个世界上,你要看着太阳,和爱人走在街上。

10.继续做一个有趣、精致、全心的更好的自己。