1，轻度
月经的疼痛主要是指月经来潮前体内前列腺素明显增多，导致子宫收缩。但由于每个人的体质不同，症状也会有个体差异。如果平时身体素质好，疼痛会比较轻微。如果疼痛等级为10，轻度月经痛属于1~3左右。
2.温和的
如果疼痛明显，伴有腹胀、睡眠不安等。，认为是中度疼痛，疼痛程度一般在4~6级左右。
3、严重
如果伴有明显的恶心、呕吐和脸色苍白，就意味着剧烈的疼痛。严重时还会引起昏厥。这种情况下，痛苦程度可以达到7~10左右。
症状较轻者，可适当饮用红糖水或益母草颗粒帮助缓解，可起到活血化瘀、温经散寒的作用。期间要注意饮食调节，避免吃生冷或刺激性食物，否则会加重症状。如果症状严重，患者最好是因为近视去看医生检查，判断具体原因，采取相应的治疗，避免不孕不育。