惊奇队长可谓是复仇者联盟最强的一个，在宇宙中遨游，还能像“超级赛亚人”一样变身，像是一个浑身装满电灯泡的”赛亚人“毕竟就算雷神在太空中也是不能像惊奇队长这样在宇宙飞的，还是需要靠着飞船。
而且惊奇队长可是能徒手拆战舰的，钢铁侠铁定不是惊奇队长的对手，除非钢铁侠研究出”反惊奇队长盔甲“否则应该是没法与惊奇队长战斗的，但是妇联中也是有能和惊奇队长五五开的存在的，那就是美国队长。
其实在漫画里面惊奇队长是和灭霸交过手的，但是被灭霸一拳锤飞了，但是电影宇宙毕竟是和漫画宇宙不一样的，也许说不定惊奇队长联合复仇者联盟其他成员也能和灭霸过几招也说不定，但是灭霸有集齐无限宝石的手套，所以能不能打过也是个未知数。
惊奇队长可以吸收和控制任意形态的能量，她可以将此等能量集中在其它能力上，如她的光子能量，从她指尖点燃的强光爆炸，用能量向所有方向发散，还能用能量场包围自身从而躲开大部分攻击，还能吸收周围的引力来提高力量，同时也证明了她吸收所有形式能量的能力可以提高能量发射。
如在《复仇者联盟》（Avengers Vol.3）中，当吸收到足够能量时，她能承受92吨的压力或打击，根据汉克·皮姆（Hank Pym，前蚁人，现任黄衫侠）得出的理论，那可能仍未达到她的极限， 惊奇女士曾不确定她自己是否能够吸收魔法能量，但当她帮助奇异博士（Stephen Strange） 击败<神秘的威胁： Willian Traveler >时表明，她确实能够吸收魔法能量。