与初中相比，高中学习有一些新的特点:①知识量大；②学科内容较深，学科知识抽象、概括，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；③全面性和系统性。要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各个学科的知识。
高中生每天要学很多东西。如果他们不注意顺序和优先顺序，他们会很匆忙，忘记事情，他们不会学好他们本来可以学到的东西。因此，制定学习计划，每天使用，促进学习目标的实现，锤炼自己的意志力，养成良好的学习习惯，提高学习效率，减少时间浪费，是十分必要的。
每个学生的具体情况不同，学习计划也要因人而异，但制定计划时要注意以下几点:
记忆的黄金时间
学生要抓住记忆效果最好的时间段来安排记忆，提高效率。一般来说，早上6点到7点，头脑清晰，记忆效果好。上午下午都有课，学习紧张。中午休息30-50分钟可以缓解疲劳，让你下午有充足的精力学习。而如果不能保证每天7-8小时的睡眠，记忆效果也会降低。
尊重你的生物钟
由于生理条件、生活环境和习惯的不同，人的生活节奏和最佳感受往往也不一样。有的人早上学习最好，有的人下午学习最好，有的同学觉得晚上学习效率最高。知道自己的最佳学习时间后，根据它来安排自己的学习和休息。把最重要的事放在最好的感觉时间，事半功倍。
学习应该是有时间限制的。
为了提高效率，在制定计划时要给自己“压力”，对每一科的预习和复习设置三个限制:时间有限、速度有限、准确度有限。这种有针对性、有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学完一部分，我都感到轻松愉快，也会更有信心去复习。
思考这个计划
计划一旦制定，就要坚定的完成，如果完成不了，第二天就要马上补上。如:反思自己，当天的计划完成了吗，明天先做什么？再做什么？完成得好就奖励自己一次；完不成可以惩罚自己一次。这样做既有约束力又有可操作性，感觉自己每天都在进步。一段时间后要根据自己的学习情况进一步完善计划，让它更好的促进学习。
开放式学习计划
少数高中生缺乏自律能力，这类学生最好向父母、老师或同学公布自己的学习计划。一方面会起到监督作用，同时也会起到强制作用。当你坚持不下去的时候，你会马上想到:“别人会不会嘲笑你意志薄弱”或者“太没出息”，所以你可以坚持下去，“反正一定要坚持自己的计划”。
●高中生应该养成的十个学习习惯。
高中的学习是一个系统的过程。不像初中课程，考前耍点小聪明就能提高成绩。对于难度较大、涉及面较广的高中内容，预习、听课、复习、作业、记笔记等。都是必不可少的环节。不仅如此，还有一些习惯性的做法需要培养。高中生要尽早养成良好的学习习惯，循序渐进地跟随课程进度。
1，认真预习的习惯
很多学生只注重上课认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习。有些同学根本不预习。主要原因不是因为他们没有时间，而是因为他们没有意识到预习的重要性。
那么预览有什么好处呢？课前预习也是学习的重要环节，可以扫除课堂学习中的知识障碍，提高听课效果；还可以复习巩固所学知识，最重要的是培养学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。预习中要:了解课本的大致内容和之前学过的知识框架；找出本章或这节课的内容与之前知识的联系，找出需要的旧知识，补上此时的知识；找出这节课的难点和重点(作为讲课的重点)；对于重点问题和不懂的问题，用笔画或者提前做笔记。
2.专心听课的习惯
如果课前没有“课上掌握”的决心，会直接影响听力的效果。如果学生能在每次上课前有意识地要求自己“上课掌握”，那么上课的效率就会大大提高。事实上，有相当一部分学生认为上课听不懂没关系。反正有书，课后可以看。有这种想法的学生，上课的时候往往不想听，或者上课遇到障碍就不想听。导致课内宝贵时间被浪费，课后学习负担加重，这大概是部分学生学习负担加重的重要原因。
上课注意听讲很重要。心理学告诉我们，注意是心理活动对某一对象的指向和集中，是心理过程的动态特征。注意的指向性可以使人的心理活动在每时每刻选择性地反映事物；注意力的集中可以使事物清晰深刻地反映在人脑中。正因为注意具有方向性和集中性两个重要特征，所以注意具有选择、维持、调节和监督活动的功能。思考是思考的线索。听课时，你必须理清思路。要清楚地了解教师讲课时使用的思维形式、规律和方法。目的是向教师学习如何进行科学思维，使其思维能力的发展能够建立在科学的基础上，对知识的理解能够进入更高的层次。分心是注意力的反义词。注意力分散不是缺乏注意力，而是对当前的学习任务缺乏专注。心不在焉必然会“视而不见，听而不闻，吃而不知其味”。
3.及时复习的习惯
及时复习的好处是可以加深和巩固对学习内容的理解，防止学习后通常出现的快速遗忘。根据遗忘曲线，记忆后两三天遗忘速度最快，之后逐渐变慢。因此，我们应该复习刚刚学过的内容。随着记忆巩固程度的提高，复习的次数可以逐渐减少，间隔时间可以逐渐拉长。“趁热打铁”正当其时，学习也正当其时。学习后避免长时间复习。这样学过的东西就会忘记，相当于重新学习。
俗话说“温故而知新”，也就是说复习过去的知识可以获得很多新的收获。这个“新”主要是指知识达到了系统化的程度，达到了新的整合程度。首先，知识的系统化意味着对知识的掌握达到了一个更高的层次，即从整体、整体或联系上掌握具体的概念和原理，使所学的概念和原理回到知识体系中的应用位置。其次，知识的系统化可以让越来越杂的知识变少变精，从而完成书本知识从“厚”到“薄”的转化过程。知识系统，容量大，好记，好用。最后，系统的知识有利于记忆。原因很简单:孤立的东西容易忘记，相关的东西不容易忘记。要想把知识系统化好，第一，平时要把概念和原理学好，为搭建一座“知识大厦”准备材料；第二，要愿意坚持努力思考。懒惰、逃避苦思的人，是无法真正掌握知识的；第三，要学会科学思考。
4.独立完成作业的习惯
很明显，做作业的目的是为了及时检查学习效果。经过预习、上课和课后复习，知识是否理解、记住，记住到什么程度，知识能否应用，应用能力有多强，这些学习效果问题，仅靠自我感觉是不准确的。你是不是真的懂了，是不是记住了，是不是能应用，只有在你做作业的时候通过知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆；其实很多同学通过做作业来区分容易混淆的概念，对事物之间的关系有了更清晰的认识，对公式的变换也更加灵活。可以说，做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力；面对作业中的问题，会引发积极的思考。在分析问题、解决问题的过程中，不仅应用了新学到的知识，还得到了“思维锻炼”，使思维能力在回答作业问题的过程中得到快速提升。做作业可以为复习积累资料；作业题一般都是精挑细选的，具有很强的代表性和典型性。所以，即使是你做过的习题，也不要一下子扔掉，要定期整理，作为复习的参考资料。
5、练习后反思的习惯
在读书学习的过程中，尤其是在备考复习的过程中，每个同学都做过强化练习，但是做完题目并不算完全成功。重要的是延伸、拓展和深化知识。所以，反思是解决问题后的一个重要环节。一般来说，练习完了，要从五个层面反思:1，怎么做？解决问题的方法；2.你为什么这么做？你想解决问题的原则；3.为什么会想到这个方法？思考解决问题；4.还有别的办法吗？哪种方法比较好？想各种办法，培养不同的思维；5.可以换成另一个练习吗？对一个题目的思考是多变的，促进了思维的发散。当然，如果有错解，就要反思:错解的根源是什么？回答类似问题需要注意什么？如何克服常见错误？“从错误中学习”，不断提升自己。
有很多好习惯是应该培养的，比如有疑问就提问的习惯，有错误就纠错的习惯，做实验的习惯，找参考书的习惯，健康上网积极探索的习惯等等。从课堂学习的过程来看，也有预习认真、听讲专心、复习及时、独立完成作业、主动考试等良好习惯。
6.积极参加考试的习惯
从学生的角度来说，考试的结果直接关系到自己的评价，关系到自己的切身利益。从学校的角度来说，为了检查教与学的短期效果，以便及时调整教学，促进学生的系统复习，提高学生的自学能力，教师也把考试作为学校的一项重要工作。学校在考试复习前动员，讲考场要求，设置考场，安排监考老师，形成了一定的紧张气氛。
为什么有些同学在考试中得不到应有的水平？这就涉及到考试的准备、考试的表现、考后的分析等一系列问题。决定因素一般有三个:一个是学习因素，即知识和能力水平；一个是心理因素，即情绪、意志等条件；一个是方法因素，也就是要不要考的问题。
应该怎么考？首先，你要对考试有一个积极的态度，不要再给自己压力了。考试前，不要去想考试的成败会给自己带来什么后果，尤其不要夸大考试成败的影响，要想好万一考试失败的“对策”，对自己的期望要现实一点；正确处理外部压力。其次，考前好好休息。考前要减轻学习负担，保证充足的睡眠，适当开展文体活动，保证身体健康。再次，在考试的过程中，注意答题的顺序，按照先易后难的答题方法，认真审题，如果记不住，先放在一边，做好了再仔细检查，改正错误。
7、阅读自学习惯
自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是指导者，学生才是真正的学习主体，学习中的大量问题主要靠自己解决。阅读是自学的一种主要形式。通过阅读课本，可以独立理解知识，把握概念的本质内涵，分析知识与时间的关系，反复推敲，理解课本，深化知识，形成能力。学习水平越高，自学的意义越重要。目前我国高考为了选拔有学习潜力的学生，对考生的自学能力要求较高。
8、观察的习惯
对客观事物的观察是获取知识的最基本途径，是认识客观事物的基本环节。因此，观察被称为学习的“门户”，开启智慧的“天窗”。每个学生都要学会观察，逐步养成观察意识，学会适当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。“观察”这个词有两层意思。“观察”就是看，“考察”就是思考。不去思考，就不是真正的观察，对客观事物的理解也没有意义。要把观察和思考有机结合起来，通过大脑处理信息，总结事物的一般规律和特点。
9.学习和思考的习惯
《学记》上说“独学无友，孤陋寡闻。”学生之间在学习和思维上的交流是非常重要的。遇到问题要互相帮助学习讨论。每个人都要努力吸收别人的优点，弥补自己的缺点。他们像蜜蜂一样，不断吸取方群的精华，经过反复加工酿造知识蜜。
总之高中是打基础的阶段，关键是要学扎实！祝你取得好成绩。
先完成最紧急的学习任务，再执行自己的学习计划。
还没学的不用理会老师，只执行自己的学习计划。
处于学习初级阶段的人，要在最快的时间内看完老师讲课相关的知识，完成老师布置的作业中简单的、基础的题目，不要理会其他的东西。然后，开始快速实施你的学习计划。
处于学习中级阶段的人，要先完成老师要求的学习任务，再进行自己的学习计划。
处于学习高级阶段的人，能够完成老师布置的高难度、有挑战性的事情；简单的，重复的东西，不要关注。然后，执行自己的学习计划。
制定学习计划的依据
每个人的情况不一样，心态、身体、学习状态、学习基础、学习能力往往不一样。不同的人应该制定不同的学习计划。
制定学习计划，要从四个方面入手。
一、根据自己的身体状况，确定每天的学习时间。
第二，总结考试，制定中长期学习计划。
第三，根据自己学习中的漏洞制定学习计划。
第四，从快速、准确、灵活等方面制定学习计划。
根据自己的身体状况，确定每天的学习时间。
有一次，赵宁润感到极度疲劳，于是躺在床上，想通过睡觉来恢复元气，但一想起自己要完成的学习计划，就睡不着。于是他对自己说:“无论学习计划如何，我都不会再学习了！””于是他睡着了。充足的睡眠后，他恢复了活力，可以全力以赴重新学习。
制定学习计划，首先要从自己的身体状况出发:
身体不好的时候，少学习；
身体不好的时候，不学习；
身体好，就要提高学习状态，超越“极”。这样才能在学习中充分发掘身体的潜力。
提升学习状态，超越“极”
只有提高自己的学习状态，才能每天学习的时间更长，最长的时间学习的时间更长，学习更努力，大脑更清晰，才能更好的完成学习计划。
只有超越“极点”，才能最好地完成学习计划。
超越“极”是指超越心理学的“极”，而不是超越身体的极限，超负荷学习。
只要你足够坚韧，没有学不完的学习计划。
改善“恶性”
今天能做的事决不能拖到明天。
如果你能做好一件事，你必须做好它。
做事，你的本质并没有多贵。做题的时候，能做的题就做；看书的时候，要明确可以掌握的知识点。
总结考试，制定中长期(周、月)学习计划。
根据考试中的一些现象，找出平时心态、身体、学习状态中的不足和漏洞，然后找出解决这些漏洞的方法，确定解决这些漏洞所需的时间，制定出每周、每月需要解决的学习漏洞。
通过分析试卷，找出自己学习中的漏洞和薄弱环节，就知道下一步该学什么了。如果分析试卷后没有发现足够的漏洞，那就自己做模拟考试题，找出学习中的漏洞。
通过分析试卷，你会知道哪门课好，哪门课不好；每门课哪个部分好，哪个部分不好；试卷上的错题是因为有些知识点没有记住，或者思维能力不好，知识体系没有形成，或者考试技巧不好。
这样你就知道如何选择学习方法了，然后就可以确定每天学习时间的比例了。
根据自己学习中的漏洞制定学习计划。
弱点还是增强？
一般来说，弥补弱项(差的课程，课程中差的部分)比强化强项更容易取得进步。
原因之一是从长处总结出来的好的学习方法往往可以用来学习短处。举个例子，如果你的英语处于中级阶段，汉语处于初级阶段，那么你可以将行之有效的英语学习方法运用到汉语中，比如记忆英语单词和短语，将英语阅读解题技巧运用到汉语阅读问题中。
其次，差的课程可以通过使用相对低级的学习方法来取得进步，低级的学习方法更容易掌握。
找出漏洞，尽快补上。
通过总结考试，分析以前做过的题，回忆重现等。，找出学习中的漏洞。然后根据这些漏洞的严重程度和对当前学习的影响程度，确定首先要补的漏洞。
弥补自己的漏洞是制定学习计划的核心。
集中优势兵力，先解决最大的漏洞。
你只能在一定的时间内做好一件事！
首先要针对最薄弱的课程。如果最弱的课程还没有推出，一定要想办法入门。如果这个课程处于中级阶段，需要突破，你一定要突破。
一般来说，在一段时间内，比如几个月到半年，你只能解决一门课或者两三门课，你要同时突破高考要求的所有课程，并不容易。比如你可以制定一个三个月提高英语的计划，然后三个月提高数学。
对于需要入门或者突破的课程，你必须每天分配更多的时间。比如学校平均每天安排2个小时的英语学习。为了突破英语，你每天要花4个小时，5个小时。
这样，在你的学习计划中，就要确定每天的入门时间和每天的突破时间。
每天学习时间的确定
在一定的精神状态和身体阶段，每个人每天的有效学习时间是一定的。如果你每天的学习时间大大超过你每天有效学习时间的极限，你的学习成绩不但不会增加，反而会减少，身体可能会受到伤害；如果你每天的学习时间少于有效学习时间，你就会进步缓慢。
所以你要合理安排自己的学习时间，让自己每天的学习时间接近或达到每天有效学习时间的极限。同时，尽量不要通过熬夜来延长每天的学习时间。
每天学习时间比例的确定
每个人每天的有效学习时间是一定的，你要合理安排时间，用最少的时间获得最大的学习效果。每天不同课程和课程不同部分的学习时间比例可以确定如下:
一、根据高考成绩所占比重确定学习时间比例(不适用于基础差、知识漏洞多的人)。
一般来说，对于高考试卷中分数较高的部分，你应该多花些时间去学习。举个例子，假设语文单词短语“基础知识”高考只考了15%，但你平时花了50%的学习时间；作文占50%的分数，但你平时只花了15%的学习时间。有人说学习单词、短语等基础知识对作文也有帮助。其实，提高作文水平最好的方法就是写作文，这就像你想跑得快就去练短跑一样。
第二，根据成绩提高的速度来确定学习时间的比例。
一般来说，某门课程的考试成绩提高越快，需要的学习时间就越多。比如，经过一段时间的学习，你已经学会了汉语几乎所有的“基础知识”部分，比如词语、表达。如果你花十几个小时去学习它们，你可能只会在考试中多得两三分。但是如果你花十几个小时思考历年考题的作文题目，修改之前写过的文章，写一些新的文章等等。，你的作文可能会有明显的提高。
第三，根据学习的好坏来确定学习时间的比例。
一般来说，哪门课学得差，学这门课花的时间就越多；你对一门课程学得越好，你学习它的时间就越少。一门课程学的越差的部分，学习时间会越长；学习越好，学习时间越短。
因为一般来说，补短板比强化短板更容易进步。
确定每天的入门时间(主要适合处于学习初级阶段的人)
如果没有对某一门课程或者某一部分知识的介绍，那么你就无法预测自己在很长一段时间内能取得多大的进步，所以你很难安排好自己的学习计划。所以，如果你还没有开始一门课程，你应该尝试各种学习方法，不管花多少时间，你都应该开始！
对于那些处于初级学习阶段的人来说，要估计他们需要多长时间才能入门一门课程或一门课程的一部分是不容易的。所以在制定计划时要充分考虑到这一点，在基本完成其他学习任务后，每天多花点时间在入门上。
一般尚未引入的课程或尚未引入的部分往往需要更多的时间，而已经引入的课程则需要更大的学习强度和“凶猛度”。
你可以把每天的学习时间分成两部分，一部分是还没有引入的课程，一部分是已经引入的课程。你可以在精力充沛、“朝气蓬勃”的时候学习已经介绍过的课程，其他时间用于尚未介绍的课程。
确定每天的突破时间(主要适用于处于学习中级阶段的人)
同样，对于正在突破的课程或课程的一部分，也要合理安排时间。
你可以根据你的知识安排你的时间。这样就不会出现这样的现象:昨天因为努力学习了一天而烦躁沮丧，今天因为努力学习了一天而觉得过于轻松空虚。
你可以把知识分为三类:破碎的部分、破碎的部分和未破碎的部分。每天使用固定的学习比例，过一段时间再调整。比如你可以把每天学习时间的50%花在破的部分，30%花在破的部分，20%花在未破的部分。制定学习计划时，针对已经突破的知识，规定每天必须掌握多少个知识点和解题技巧；对于正在突破的知识，规定自己每天必须读完多少页书或者多少个题目；对于没有突破的知识，要不断尝试各种学习方法，直到找到突破的方法。
制定学习计划的基本原则
第一，混凝土。比如三天读一本书，每天用中文写一篇作文，一个月背1000英语单词，每天读20页物理课本，背5章历史等等。
第二，合理。制定一个自己能完成的计划，不要让自己无所事事，也不要让自己太紧张。学习计划不合理，执行不好，会导致心态不好。如果学习计划过于详细，容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心态。如果学习计划过于粗糙，容易产生焦虑、空虚等不良心态。一般来说，学习计划要完成得恰到好处，或者可以咬紧牙关完成，就像摘苹果不跳，但要跳一跳。
第三，循序渐进。每隔一段时间，就要提高每天完成学习任务的数量和深度。比如我以前每天能记住100个单词，一个月后应该每天能记住200个单词。再比如，以前在深入思考一个历史问题的时候，只能思考一两个方面，一个月后就可以思考得更全面了。
第四，不同课程交叉。一般来说，学习某一门课程时间太长，很容易产生厌烦情绪。可以跨课程，保持学习兴趣。
第五，改变不同课程的学习顺序。开始学习的时候，可以先学习自己喜欢的课程，这样很容易产生学习体验和满足感。然后学习自己不喜欢或者学的不好的课程。
让家长监督和执行学习计划。
制定合理的学习计划，让父母督促你完成。在家和节假日，让父母监督你的学习，帮助你控制自己。这个时候，除非身心已经达到很高的境界，否则一定要留出足够的休息、睡眠和运动的时间。
根据自己的健康状况和学习状态，随时调整学习计划。
处于身体和学习高级阶段的人，在每天调整后的学习中，很容易保持精力充沛、头脑清醒、“朝气蓬勃”。所以，每天学习的时候并没有太大的区别。但如果达不到这个阶段，就要根据各门课程的情况来选择学习时期。比如你可以在大脑最清晰，思维最活跃的时候学习最难的课程。
此外，当身体状态和学习状态较差时，要适当调整学习计划，减少每天的学习时间和强度，减少学习任务；在身体状况和学习状态良好的时候，每天适当延长学习时间，增加学习强度，完成更多的学习任务。
改变学习计划
在学习过程中，你出现以下情况，你要改变学习计划:
感觉学习没有进步。这可能是因为你的学习方法不好。你不妨改变一下学习方法，调整一下学习状态。
我觉得我需要学习的太多了。这可能是因为参考书太多了。你应该先读一本。或者就选一本精读，一遍遍讲清楚，讲透彻。
学不到的东西太多了，学不下去。学东西是不是太难了？对于处于初级学习阶段的人，可以从最简单的地方开始，从最基础的知识开始。比如每天多花点时间背英语单词，多看看课本上的基础知识点，或者把以前学过的课本重读一遍，放弃老师布置的题和参考书。
当你明显感觉自己学习状态不好的时候。不要急着学习，先通过体育锻炼、严格作息、放松等方法改善自己的学习状态。
经常感到困倦、疲倦、紧张、头痛等。你可以减少每天的学习时间。比如从原来的每天10小时的学习，减少到8小时。
学习计划实施一段时间后，需要花专门的时间进行总结和深入思考。
学习计划实施一段时间后，考试结束后，寒暑假期间，要花几个小时、一天、几天甚至更长的时间进行深入思考，从心态、身体、学习等方面进行总结，总结自己的“凶猛”是否足够，总结自己有多少来自信心的力量，仔细思考自己前一段时间的心态是否不好，是不是因为恋爱、老师、家长、同学的关系等。每天体育锻炼的时间和强度是否足够，每天的学习状态是否良好，每门课程是否形成了完整的知识体系，写了多少作文，如何提高作文水平，数学习题做得多还是少等等。
一般来说，只有经过长时间的总结和深入思考，才能发现自己的问题，制定出最适合自己的学习计划。
高级学习计划
随着学习的进度，你的知识会进阶到“深度”、“广度”、“精神”、“速度”、“准确性”，这就是进阶学习计划。
比如知识更深入，更系统，更灵活；澄清；欣赏知识的精妙；逐步提高更先进的学习方法的比例；改变不同学习方法中学习时间的比例；