给孩子断奶，只要宝宝不吃，奶就会逐渐回去，没必要吸出来。吸出来和吃小孩没什么区别。吸出来会继续像一个音乐喷泉。适当断奶后，只需慢慢增加喂奶时间，减少挤奶次数，逐渐减少母乳量，直至完全终止纯母乳喂养。如果断奶过急，很可能人体一下子不适应，乳汁沉积，导致乳腺导管堵塞，发生急性乳腺炎。如果孩子吮吸，会刺激乳汁分泌，孩子吃的多，妈妈代谢的多。孩子吃的少，奶或者短时间代谢多，就会上升，上升了就逐渐减少，因为孩子要少的消息是人脑获得的。
为什么要吸出来？是为了预防哺乳期乳腺炎。牛奶沉积在牛奶管中，并会积聚成块。谁硬谁就料到会痛。所以断奶后一定要吸出来，不是捏，由浅入深，渐渐胸部会变软。乳房不舒服的时候用吸奶器吸出来一些，这样吸在胸内也不疼。不要吸出来太多，吸到胸部就不疼了(吸出来太多，胸部会继续代谢一样多的奶)，所以你得吃药，然后三天后回奶。
不要用力抱，哺乳期会得乳腺炎的。还有一点需要注意的是，如果乳房有肿块，要及时打开，否则哺乳期会得乳腺炎。减少母乳喂养或吸奶的频率。例如，在母乳喂养的情况下，你的工作时间是吸三次奶。然后，如果你有断奶后的计划，逐渐减少吸奶的次数，从之前的三次减少到1-2次。如果你发现自己的食量越来越低，只要不疼就不用泵奶。