2008年6月5438+10月发表在医学杂志《妇产科学》上的研究结果:1996 ~ 1998采访的1063名成年女性中，有172人发生过流产，这些人的共同特点是把咖啡当饮料喝；如果每天摄入的咖啡因超过200毫升(一杯速溶咖啡约含65毫升，一杯研磨咖啡约含90毫升)，孕妇流产的可能性会增加一倍。
哈佛医学院的谢莉呢。6?1陶教授与犹他大学的研究人员一起，对全球121000名30岁至35岁女性的健康样本进行了详细分析，并于65438+10月22日公布了研究结果，称每天喝一杯咖啡可以显著降低女性患卵巢癌的可能性。
咖啡:从缓解疲劳到治疗疾病
自从公元6世纪传说中的埃塞俄比亚牧羊人发现了咖啡，人们就已经习惯了用咖啡来缓解疲劳。到现在，稍微有点常识的人都知道，咖啡能缓解疲劳的时间只有两个小时，然后就会更困。然而，咖啡的药用功能从来没有得到正确的评价。
1657中的一份英文报纸将咖啡描述为增强心肺功能、促进消化和治疗眼疾、水肿和痛风的灵丹妙药。1674，很多欧洲女性因为男性对咖啡的痴迷，要求关闭所有咖啡店。2006年6月5438+065438+10月，德国科学家专门把咖啡对某些疾病的预防和治疗作用摆了出来，证明喝咖啡与预防糖尿病和肾癌没有直接关系，也澄清了喝咖啡会导致脱水的谣言。
但是咖啡确实可以预防一些疾病。来自布莱根妇女医院和哈佛大学公共卫生学院的科学家们跟踪了1555594名参加健康体检的女性，证明经常喝咖啡不会诱发高血压。美国爱荷华大学的研究人员说，每天喝1到3杯咖啡，可以降低30%的心脏病风险。此外，咖啡还可以缓解花粉过敏和哮喘。
咖啡:不适合所有人。
就算咖啡好到一千，有些人最好还是不要碰。因为咖啡中所含的咖啡因是最好的“良性兴奋剂”，对于某些疾病来说，可能只是导致病情加重的“砒霜”。
1.高血压:咖啡中含有的咖啡因可能导致患者的血压突然升高。
2.肾衰竭:咖啡含钾高，对血钾高的肾衰竭患者非常不利。
3.胃溃疡:咖啡会刺激胃酸分泌，从而加重胃溃疡症状。
4.糖尿病:咖啡因会降低胰岛素分泌和糖耐量。
5.癫痫:咖啡因的兴奋作用对癫痫患者来说是毒药。
6.缺铁性贫血:咖啡加强新陈代谢，每天喝4杯以上的咖啡也会造成钙流失。
7.失眠:什么都不要说，睡前喝一杯就好。
如果想减肥，可以养成每天喝咖啡的习惯，这是懒人减肥燃脂的好方法。但是，记住一定要黑咖啡，不能是速溶咖啡，也不能是加奶加糖的卡布奇诺。对于不喜欢喝咖啡的人，建议把饮料换成茶，因为茶和咖啡一样含有咖啡因，不仅可以提神，还可以预防很多疾病。至于同样含有咖啡因的汽水，就不要尝试了。如果你喝了那种饮料，你只会胖，胖的只会是你的肚子。