大学不再像高中那样有固定的作息时间。每天都有寄宿制的老师阿姨催你起床做什么。你应该为自己制定一个时间表，使你的生活有规律。
有一段时间，我自己的日程表是这样的。早上六点半前起床，去篮球场训练一个小时。7:40左右回来买早餐吃。收拾好东西，带着课本去上课。没课的话可以出去玩或者去图书馆。
中午吃饭要控制在11: 30到12: 30之间，一点到两点要午睡。因为对于女生来说，午休确实对皮肤有帮助。
两点起床，收拾一下，下午开始学习或者生活。其实你也可以选择去健身房。今年刚办了健身卡，一周要健身四天。我觉得这种规律的生活还是让我很开心的。
其实我并不建议把一整天都花在学习上，因为我觉得上了大学之后大家的心思肯定会松懈下来。如果整天继续学习，学习热情会下降很多，不利于培养学习兴趣。
时间久了，总担心自己会像高中一样高考懈怠。毕竟我还要准备考研。
晚上吃饭。饭后不要做剧烈运动。可以在宿舍玩一会儿，然后和室友出去散散步，避免睡一会儿就积食。
因为我是医学生，晚上课很多。吃完饭逛了逛，就准备去上课了。因为是选修课，大家都不会很听课。这个时候，我们会看一些自己喜欢的书，或者漫画。我通常会选择看一些小说。
我一直觉得大学不应该完全在学习中度过，因为我知道大学的学习很重要，但是我觉得更重要的是培养自己的学习和工作能力，参加一些社团或者活动是很有必要的。
晚上回来一般会写个日记什么的，因为觉得有时候有些美好的东西不想被遗忘，留在手机里。毕竟每次拿起手机都觉得冷。
这当然是我的理想，会有很多时候完全做不到。但是，我总觉得现在坚持每天早起，每周锻炼，会慢慢好起来的。
有了目标和规律的作息时间后，坚持下去是非常重要的。