香蕉含有大量的纤维素和铁，所以有通便的作用。大部分女性卧床不起，肠胃蠕动差，经常便秘。另外，产后失血较多，需要补血。铁是造血的主要原料之一，所以孕妇吃香蕉可以预防产后便秘和产后贫血。其实香蕉是很好的水果，但是要在合适的时间吃。
要治胃溃疡，每天饭前吃一根香蕉，继续吃，会有很好的效果。香蕉捣碎，加少许糖，一日三餐后喝一杯。你必须经常吃它们来治疗动脉硬化。每天吃一到四根香蕉可以作为辅助疗法，可以预防消化道癌症。
午饭后，吃一两根香蕉，坚持吃，可以预防高血压。每天早上、下午、睡前吃一根香蕉，可以促进消化，让大便更容易排出，对便秘有很好的治疗作用。
防治热咳、咽喉痛、支气管炎，将香蕉去皮切块，加入适量的水和冰糖，水开后慢煮一小时，取汁至渣热。如果你的手和脚坏了，拿一些香蕉泥涂在手掌和脚掌上，按摩一会儿，继续敷几天，你会发现你的伤口愈合了。