心理健康，又称精神健康，包括两层含义:
(1)是指心理健康的状态，在这种状态下，个体不仅自我状态良好，而且与社会和谐相处；
(2)指维持心理健康，减少行为问题和精神疾病的原则和措施。心理健康也有狭义和广义之分:狭义的心理健康主要以预防心理障碍或行为问题为目的；广义的心理健康旨在促进人的心理调节和发展更大的效率，使人能够在环境中健康地生活并保持和不断提高自己的心理健康水平，从而更好地适应社会生活，为社会和人类做出更有效的贡献。
心理健康的基本标准
1，认识自己，接纳自己。
2.接纳他人，善待他人。
3.正视现实，接受现实。
4.热爱生活，愿意工作。
5、能协调和控制情绪，并有好心情。
6.完整和谐的人格。
7、智力正常，智商80分以上。
8.心理行为符合年龄特征。
精神健康口号
1，打开心灵的窗户，让阳光进来；敞开心扉，创造美好生活。
2.打造阳光心态，体验美好生活。
3.心灵是一扇窗户，窗外的风景是由你的心决定的。
4.直视灵魂，关注成长；触摸生活，助人自助；挖掘自己的潜力，提升自己。
5、退后一步，让三分平静。
6.悲观者横向比世界好，乐观者纵向爬人生。
7.改变自己，从心开始。
8.为自己的每一次努力鼓掌。
9.接纳自己，肯定自己，欣赏自己，发展自己。
10，打开心结，寻找心灵休憩的天堂。