不正确的喂奶姿势是其中一个很重要的原因，因为正确的喂奶姿势可以更好的帮助孩子轻松的吃到妈妈的奶，也可以更好的排空储存在乳房中的母乳，可以更好的促进哺乳期妈妈及时的送奶，保证奶量的充足，保证孩子能够得到充足的营养。所以说很重要的一点，正确的喂奶姿势应该是把孩子抱在怀里，然后孩子在乳房下面，这样更有利于乳汁的自然流动。
情绪稳定也会明显影响乳汁的分泌。如果我们在哺乳期经常生气或者抑郁，就会影响人的身体，因为身体影响情绪，情绪也影响身体。这是一个双向的过程。我们可以明显感觉到，当我们特别生气的时候，我们会感到虚弱或者麻木，这就是情绪对我们身体的影响。对于哺乳期的女性来说，这种影响更加明显。如果她特别抑郁或者不开心，天天和家人吵架，那么她的精神压力就会特别大，明显影响乳汁分泌量。
营养补充其实只是最基本的一个方面。在现在的生活中，大部分家庭都会明显的注意到哺乳期女性的营养补充，这个不用过多的重复，因为现在人们的家庭条件还是很好的，保证孕妇的营养供给是绝对没有问题的。