郭晶晶在保定乐凯小学呆了五年。那时，郭晶晶加入了跳水队。
刚开始郭晶晶的膝盖伸不直脚趾，腿特别硬。为了练韧带，坐虎凳。一次锻炼后，郭晶晶摔断了腿，要回家休养。但教练方莉害怕回去，因为她觉得郭晶晶性格外向，训练时注意力不集中，需要不断提醒。因此，方莉让郭晶晶吃住在游泳池，一边恢复一边观察别人的训练，主要是把她的心放在一起。那段时间，郭晶晶躺在小木芒街上，腿上绑着夹板。一边养伤，一边看队员们的训练，听教练的讲话。
即使她在游泳池受伤了，她仍然在晚上做作业。郭晶晶一边学习一边训练，每天都能完成作业。这一度让班主任吴薇很奇怪，问她什么时候写完。郭晶晶说该休息了。中午，下午，是训练结束后，晚饭前做作业的时间。写不完我就在厕所写，因为宿舍到时候会关灯。对此，郭晶晶的奶奶非常自豪，说:“我们家晶晶有两个脑子，一个潜水，一个学习。”
1996奥运会后，郭晶晶在训练中腿部骨折，开放性骨折。据时任中国跳水队副总教练的于芬说，一名广东籍教练在训练时把灯打开了。他打算打开右边的灯，但是他关掉了左边的灯。当时郭晶晶正在起跳，半空中看不到，踩了上去。所以他破产了。这是相当大的打击。
在北京看病，通常的治疗方法是钉钢钉，一年后取出。对于运动员来说，更多的手术会影响他们的训练。于是她采取了保守治疗，打着石膏的郭晶晶回到了河北。
1996，65438+二月摔断了腿，第二年是全运会。选择保守治疗的郭晶晶，用了五个多月才慢慢痊愈。等腿好了，全运会也就五个月了。康复期间，她长高了5厘米，体重增加了20公斤，腿也细了。
受伤之后，接下来就是魔鬼训练。我每天6点起床，练到8点，然后吃早饭。中午，别人都在午睡，她却穿着运动套装在外面跑。在烈日下，在烈日和白光下的路上奔跑。下午继续高强度训练。1997的夏天，也是郭晶晶训练中最苦的一段时间。方莉告诉郭晶晶:“你可以参加奥运会了。如果放弃了，你会后悔一辈子的。”
全运会预赛，她还是带着双棺看比赛，石膏还没取。当时大家都认为几个月内不可能在全运会上取得好成绩。但是到了全运会就不一样了。郭晶晶瘦了15kg。腿也是练粗练细的。郭晶晶给观众留下了深刻的印象。方莉告诉记者，就连裁判都表示，她从未想到会恢复得这么好。伤愈复出的郭晶晶获得3米跳板亚军。取得了很好的效果。
体育名人的励志故事:里约奥运冠军傅海珍
我把桶翻过来，得到了羽毛。
比自己大三岁的调皮的傅海珍和彩云几乎在同一年拿起球拍，开始花时间打羽毛球。不同的是，他父母让他打球，因为他太调皮了。为了不让儿子惹上麻烦，他不得不找东西绑住自己的心。
小海五六岁的时候，没事就喜欢骑着他的小三轮车在农场里转悠。有一次，他看见邻居的妹妹提着两桶水艰难地走着。大如小孩儿的付海峰眼睛转了一圈又一圈，一个“不好”的念头涌上心头——他瞄准水桶，调整车把方向，脚下加大油门，车速越来越快。砰的一声，女孩提着的水桶被打翻在地，溅起水花，弄湿了衣服。眼看自己的辛苦就因为这个讨厌的小男孩而付诸东流，女孩也昏了头。她抓起一个木桶，把剩下的一半凉水泼在傅海生身上。平日里天不怕地不怕的“混世魔王”此刻也是目瞪口呆。瞬间变成了“落汤鸡”，他想转身逃跑，却被他大姐抓住，居然挨了一顿骂。以前都是他让别人哭，这次轮到傅海生哭了。
他狼狈地回到家，向母亲抱怨。林银婵气呼呼地跑到邻居家，女孩却委屈地说:“他先把我弄得满身是水。你怎么不问问他为什么骑车撞我的桶？”林银婵无言以对。
从那以后，她就开始想，有没有办法管住儿子，不让他到处惹事。但是，我的孩子骨瘦如柴，我不放心把他们交给任何人。经过深思熟虑，她觉得让傅海珍加入她丈夫的羽毛球队是最合适的。第一，儿子从小到大最怕爸爸。有了老公的严格管教，也许孩子能收敛很多；其次，打球不仅可以锻炼身体，还可以培养孩子不屈不挠的精神。结果夫妻俩“通知”为傅海军选择了羽毛球这条路。
其实这个决定对小海坛来说并不完全是强制性的。从他记事起，他就知道父亲热爱羽毛球，是镇上有名的教练，带了很多球员。听说他父母想让他练习打球，他也只想着能和一大群朋友一起打球，对自己以后的职业生涯和未来的成就没有想法。就这样，他与羽毛球的缘分开始于一片浑浑噩噩。
体育名人的励志故事:邓亚萍
邓亚萍是乒乓球史上最伟大的女运动员。她从五岁开始就一直在学习和父亲一起玩。她于1988年加入国家队，先后获得14世界冠军。她已经连续八年世界乒乓球排名第一，是世界上在位时间最长的女运动员。她成为唯一一位连续获得奥运会乒乓球金牌的运动员，并与乔红一起夺得四枚奥运会金牌，其中包括单打和双打。
小时候，邓亚萍就立志要成为一名优秀的运动员，因为她的父亲是当时的体育教练。但是，她又矮又矮，完全不符合体校的要求。体校的大门不能向她敞开。于是，年幼的邓亚萍跟父亲学了乒乓球，父亲规定她每天练完体能课后必须做100的发球和接球动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了让自己的技术更熟练，基本功更扎实，他在腿上绑上了沙袋，把“木签”换成了铁签。
这对一个孩子来说是多么可贵啊！这样不仅会让身体受罪，心理上也会承受很大的压力。小小的她，每一次闪现，展开，腾挪，都可以用挣扎来形容！
腿肿了！手掌磨破了！——这是常有的事！但他从不抱怨，也不喊累！负责训练的父亲有时会心痛得流泪！付出总有回报。由于邓亚萍的坚持，10岁的她，在全国青少年乒乓球比赛中获得团体和单打冠军。
进入国家队后，邓亚萍超额完成了训练任务。当团队规定她要练到早上11，她就把自己延长到11: 45。她训练到下午六点的时候，会练到六点四十五或者七点四十五。训练结束的时候，她会练到晚上九点。邓亚萍经常错过训练的时间，所以她给自己做方便面。
在队里练习单边进攻的时候，邓亚萍还在腿上绑沙袋，面对两个男陪练的左右移动，一打就是2个小时！多球训练的时候，教练轰球，邓亚萍睁大眼睛，每次都一丝不苟的接球，一个接一个有1000多球。
每次训练课结束后，邓亚萍的衣服鞋袜都被汗水湿透了，有时候甚至连地板都湿透了，要换衣服鞋袜甚至换桌子再练一遍。邓亚萍长期从事强化训练。从脖子到脚趾，她身体的许多部位都受伤了。为了对付腰部肌肉的劳损，她不得不戴上宽护腰。膝关节肿得有脂肪垫，踝关节几乎长满骨刺。平时，她都得忍着。如果真的很痛，她有针去合，脚底磨出血泡，就拿起来包了一层纱布再练。即使伤口感染了，挤出脓液也要继续练习。
邓亚萍的优异成绩改变了世界乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。国际奥委会主席萨马兰奇也被邓亚萍的风格和技巧深深吸引，亲自为她颁奖，并邀请她参观位于洛桑的国家奥委会总部...
体育名人励志故事:奥运冠军张
这个来自济南的淮阴姑娘，1991出生，2002年进入济南体校射击队集训，教练是王红丽。“我带了孟雪四年，直到2006年的省运会。当时张孟雪参加了我们的选拔夏令营，一开始表现很好，就正式开始了拍摄生涯。”据了解，由于当时张学习不错，当时很多人都为她感到惋惜。
张于2006年进入省队，随后入选国家队。她在2019世界杯上获得银牌。就在里约奥运会正式开始前，这位济南姑娘还说自己是年轻选手，里约奥运会对自己没有太大压力。她只是希望通过奥运会为将来更多的比赛打好基础。她要感谢母校济南的王红丽教练今天的光临。
在教练眼里:
在教练眼里，“稳”是张留给最深刻的印象。济南体校教练是张的第一任教练。她还记得第一次见到张的情景。“我记得那个夏令营是她学校组织的，老师选了几个孩子送到我们靶场。”说，通过观察，她发现张是练习射击的好苗子。“投篮一定要稳，她的稳定性很好。”在的指导下，张取得了很大的进步。2004年张进入济南体校射击队集训，2006年进入山东队集训。
“拍的第一件事是稳住自己的心，最难练的是练好自己的心。”张省队教练石震说，他从2006年到2019年带张去国家队，张的“稳心稳枪”给他留下了深刻的印象。“她是第一次参加这样的比赛，应该算是射击界的新人，能表现出这样稳定的氛围。我相信孟雪未来会继续为国争光。”
在父母眼中:
在父母眼里，张是个懂事听话的男孩。张的母亲刘振华说，前两天是她的生日。在过去，无论训练有多忙，张总是会在晚上0点左右给她发消息，祝她生日快乐。为了让她安心备战，奥运会开始前几天，家里人就不联系她了，怕她分心。刘振华生日那天，张还记得发消息，这让她很开心，也很骄傲。
教练说的“稳”，就是张在父母心目中的“韧”。事实上，张梦·斯诺在走上拍摄道路时就不得不面临一个艰难的选择。刘振华说，张从小学习成绩优异，是个“尖子生”。在他即将走上拍摄道路的时候，家里人并没有特别同意。做出选择后，他最终选择了开枪。
“选择了这条路，就要坚持走下去。”张的父亲说，面对日复一日的训练，张表现出了顽强。过去，习惯骑自行车送张去训练，风雨无阻，晚上回到家往往已经是晚上九点多了。在训练中，有时遇到挫折或感到厌烦，张以坚韧的毅力坚持下来，十年磨一剑，终于站上了奥运冠军的领奖台。"十年的努力没有白费。"张解生说。