吃什么食物能让小弟弟勃起

1.坚果类食物:坚果类如葵花籽、核桃、杏仁、松子、花生等。能促进男性性激素分泌，增强性功能。

2.鱼:鱼富含磷、锌等物质。这些物质对男女的性保健非常重要。男性缺锌时，会出现精子数量减少、精子质量下降等症状。经常吃鱼可以预防和治疗性功能障碍和不孕症。

3、海藻类食物:包括海带、紫菜、裙带菜等。，富含碘。如果人体缺碘，就会出现性功能障碍、性欲低下等疾病。因此，经常食用一些海藻类食物可以预防性功能障碍。

但是，饮食只是起辅助作用。如果想尽快勃起，建议服用博奇健进行调理。一周左右就会有所改变，你可以逐渐从根本上补充肾脏营养，让阴茎血管充分扩张，海绵体充分勃起，有利于勃起。