60年代中期到70年代末，是美苏争霸的第二阶段。它的特点是苏联处于攻势，美国处于守势。从勃列日涅夫1964上台到70年代，苏联和美国的差距大大缩短。1975年，苏联工业总产值上升，相当于美国的80%。苏联在军备上赶上美国，战略导弹在1975达到2402枚，比美国高出40%。1979年，苏联在战略核力量上的花费几乎是美国的三倍。苏联大大加强了其常规军事力量。1978年，美军265438+万，苏军440万。美军有10500辆坦克，苏军有50000辆坦克。这一时期，苏联奉行积极进攻战略，与美国争夺世界霸权。美苏争霸的焦点在欧洲，美苏导弹危机在欧洲的漫画。
他们都全副武装，两军相持不下。苏联一方面以对欧“缓和”战略麻痹西方，另一方面加紧向欧洲以外扩张。1979年入侵阿富汗标志着苏联霸权政策的顶点。这一时期，由于经济危机的影响，美国经济增长趋于缓慢，侵略越南战争遭受严重挫折，军事力量被苏联赶超，美国在美苏争霸中由战略进攻转为战略防御。1969后的尼克松主义，调整全球军事部署，收缩亚洲军队，1973从越南撤军，1979与中国建交。