月子里的妈妈不是崩溃，但是如果处理不当很容易诱发崩溃的状态。研究表明，至少80%的女性会出现各种精神问题，如情绪不佳、暴怒、抑郁、焦虑等。，尤其是在坐月子期间，如果不疏导，会诱发产后抑郁，也就是常说的虚脱。
坐月子期间，新手妈妈要接受很多新的挑战。面对新生儿的恐惧、委屈、疲惫和无助，有必要重新认识这个松散的身影！这个时候确实需要家人朋友的包容、体贴和温暖，尽量避免一些“闲言碎语”，因为一不小心，新手妈妈就会陷入崩溃的状态。
容易让新手妈妈崩溃的东西是什么？
第一件事就是禁止坐月子期间的一切洗漱、洗澡、洗头，这些都是不存在的，连刷牙都不行。每天看着自己脏兮兮的脸，连自己都会嫌弃自己。
第二件事是忍受身体上的痛苦。顺产要忍受宫颈收缩的疼痛，剖腹产要忍受切口的疼痛，简直是煎熬。
第三件事就是不能出门，要在家呆一个月，还要带孩子或者在家睡觉。很多婆婆甚至限制媳妇看电视玩手机。而且天气热的时候连空调都开不了，还得盖大被子，穿大棉袄。这一点很多宝妈都接受不了。