丰满坚挺的胸部是女性婀娜身段和魅力的象征。下面就来看看那些有丰满女王美誉的女星们的独门秘籍吧。
一.阿朵
阿朵的火辣是跳舞女孩独有的，似乎总有一种随时可能爆发的性感能量。打扮火辣，还有* * *贴身热舞，撩人的舞姿已经让人魂不守舍，更别说卖弄胸前的诱惑了。她是千面女王，永远像一朵红玫瑰，即使在冬天，她也一如既往地怒放。她是乳房女王，因为她硕大的乳房总是随着音乐的波浪起伏，让人产生奇妙的幻想。
丰胸小贴士:每天一次，丰胸* * *
拥有完美胸部曲线的阿朵在丰胸方面也很有经验。她说每天都有乳房是很重要的。乳房发育定型后，每天配合乳房保养品使用会非常有效，防止胸部膨胀下垂，增加紧致度和弹性。
她还指出，要掌握一些* * *技巧，左手向内推左胸，右手向上抬左胸，等等，这样一手强调专注，一手强调提升，可以有效美化胸型；然后双手轮流从胸部下侧外围向内向上推擦，可以有效防止胸部下垂、下垂。
专家评论:
正确的* * *可以对胸部产生良性的* * *作用，加速血液循环，达到锻炼胸部、美化胸部的效果，但前提是* * *手法正确，* * *次数不能太多，否则容易造成皮下脂肪消耗，甚至使胸部下垂。
第二，张柏芝
张柏芝是典型的瘦女人，苗条但性感。无论是她漂亮的纹身，还是火辣的蜂腰锁骨，都散发着迷人的味道。张柏芝的性感是在骨子里的，没有半点虚假。张柏芝曾被称为玉女派的掌门人，但直到一张张柏芝的艳照被传到网上，人们才发现白质的胸部最迷人。美胸虽然小，但是挺拔圆润。俗话说胸大不一定美，胸小也可以看不起方，夸美。
丰胸秘诀:怀孕生子
自从白质生下卢卡斯后，人们惊讶地发现，这位美女的小胸脯似乎长大了很多，变得更加性感迷人。原来怀孕生子不仅能享受天伦之乐，还有丰胸美容的功效！现在白质怀了二胎，看来乳房有机会突飞猛进了！
专家评论:
怀孕本身给女性带来的一系列身体变化就包括RF的变化，因为荷尔蒙和乳汁的分泌自然会增加RF。然而，这种增长不是永久性的。宝宝断奶后，随着泌乳的停止，RF会逐渐缩小。更危险的是，如果哺乳时姿势不正确，很容易导致RF变形、下垂或左右乳房大小不一。但如果女性在哺乳期能够按照医生的指示采取正确的姿势，辅以适当的* * *和适当的运动，也是有机会保持和稳定增大的胸部的。
第三，龚新亮
龚新亮年前是一个默默无闻的普通人，但贺岁电影《非诚勿扰》播出后，她赚足了眼球。她不到两分钟的出场让人们想起了蔚青，魏凡身边的性感女秘书。她真的是最快的女演员，仅仅凭借她美丽的胸部就能登顶。
丰胸秘诀:青春无敌
她美丽的乳房与青春有关，穿着诱人的白衬衫，低领口下的乳房泛出性感的光芒；深深的* * *，坚实的胸部，洁白的质地，让人坚信这是一个充满活力的少女。
专家评论:
青春期的女孩如果想要乳房发育得更完美，需要合理的饮食和适当的运动。为了更充分地促进RF发育，女生可以经常吃一些富含维生素E、有利于激素分泌的食物，如白菜、菜花、葵花油、玉米油等。维生素B还有利于激素合成，存在于粗粮、豆类、牛奶、牛肉等食物中。当然，为了让胸部更加挺拔健美，定期进行一些扩胸运动也是必不可少的。
第四，天心
田心的丰胸一直被人们津津乐道。没有* * *，风情自然显现。穿梭于时尚派对时，RF若隐若现，喷火的曼妙身姿着实让人感叹她的风情万种。这个时候，人们往往会惊讶于她是如何以如此快的速度完成从含苞到盛开的全过程的。这位36F傲人身材的大胸女星，在追求四方时会散发出醉人的魅力。但是，正如田心所说，她不太喜欢炫耀自己的身材。她坚持三点不露，认为若无其事若隐若现才是最性感的。
丰胸的秘密:酒酿鸡蛋
天信说，杯子的推广，靠的是我妈经常给她做的发酵鸡蛋。她还表示，自己的完美身材不仅遗传自母亲，也是靠后天的保养维持的，并强调身材丰满的人在选择内衣时要特别注意。而天心平时双手高举向上伸展，一方面让* * *不易下垂，另一方面也消除了肩部肌肉的紧张感。
专家评论:
发酵酒是一种非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的糖化酶是一种天然激素，发酵酒还含有丰富的活性物质和B族维生素，这些都有利于乳房发育；鸡蛋富含蛋白质、B族维生素、维生素A和E，蛋黄中的胆固醇更有利于RF发育。
动词 （verb的缩写）白歆惠
眼睛大大的白歆惠，下巴精致，鼻子坚挺，皮肤白如凝脂，可谓是善用乳房的女人。她的胸部，一个可以神奇地从34B变到34C，波涛汹涌，杀气腾腾；第二，你可以用胸作为魅惑男人的武器。“我会故意站起来，弯腰和他说话，不经意间露出胸部，挺有用的。”拍内衣广告的时候甚至把头发扎进深沟里，让我觉得自己很性感，赚了1.5万。这样一个胸美善用的女人，怎么能不让男人痴迷？
白歆惠的丰胸秘招:鲜奶丰胸
拥有34C傲人腰身的台湾名模白歆惠，经常以性感姿态示人。她擅长保持身材。早些时候去香港工作的她，经常趁着空档去糖水店品尝姜汁炖奶，“相得益彰”！
专家评论
牛奶几乎含有人体所需的所有营养物质。1000克牛奶含矿物质和维生素7克，乳脂40克，蛋白质35克，乳糖50克，水868克。据科学分析，每瓶227克(半斤)的灭菌牛奶含有蛋白质，相当于55克鸡蛋；脂肪，相当于385克带鱼；热量，相当于120克猪肝；钙，相当于菠菜500克；磷，相当于300克鸡肉；维生素A，相当于125g活虾；维生素B2相当于225克羊肉。经常喝牛奶对身体有好处，但是没有研究指出牛奶和丰胸有必然联系。
第六，陈雨涵
谁是陈雨涵？那个36D的“篮球奶”！想到她在中国大陆知名度不高，所以很多潮人都认识她。女人羡慕嫉妒恨，男人眼睛瞪得圆圆的，好像根本不认识她，这是失职。来自中国台湾省的性感迷人的女演员陈雨涵在中国大陆似乎有很多粉丝。就凭她的胸，她的胸真的不是盖的。她的身材曲线火辣* * *袭人。就连被称为性感女神的朱茵也称赞她“身材强健”，并拒绝接受。
丰胸秘诀:花生炖猪手
据陈雨涵说，我上中学的时候，家里每周都有炖花生猪手汤，平时也经常* * *胸，所以才有了这么完美诱人的双杯。
专家评论:
花生含有丰富的蛋白质、油脂和多不饱和脂肪酸，能促进乳房细胞饱满。猪蹄含有动物胶，有利于促进女性激素分泌。
七，林熙蕾。
她刚出道的时候，人们总是把她和“性感”、“风骚”这样的诱惑性词汇联系在一起。然而，林熙蕾原本丰满的双瓶因为吃素而缩水了。有一段时间，林熙蕾的星途随着她身边人数的减少而逐渐走下坡路。但林熙蕾不是别人，她知道如何让萎缩的性感回归“美好”。于是，她重新接受了一系列瘦身丰胸治疗，成功将上围从原来的33C增加到现在的34D，重新获得了台湾省性感女神的赞誉。
丰胸秘招:举哑铃健身
林熙蕾说，她每周至少去健身房三四次，她必须做的两项运动是仰卧起坐和举哑铃。仰卧起坐可以收紧腹肌，举哑铃不仅可以锻炼肩部和背部的肌肉线条，对扩胸、强胸也有神奇的效果。
专家评论:
哑铃丰胸其实就是用无氧器械提升上胸肌的肌肉，进而对RF有一定的提升作用，使RF整体更加挺拔丰满。但女性做哑铃运动一定要注意热身，否则容易拉伤胸肌；但如果哑铃使用不准确，容易造成某些部位动作不均匀，可能导致RF大小不均匀。因此，女性在进行哑铃丰胸运动时，应由专业的健身教练指导。
八、熊黛林
说实话，熊黛林这个“大胸毒”，明眸如水，醉心于阿谀奉承，举手投足间，都是一个江南女子的好风度。但她美丽的乳房，皮肤细腻，乳房大而坚挺，清纯优雅，却又不失野性魅力。难怪有人开玩笑说，她一直都是一个被动等待她的人。其实男人都愿意在她面前摔倒甚至受伤而不出手。美丽的胸部无疑是她最好的杀手锏。
丰胸小技巧:瘦身还是可以改善乳房的。
熊黛林本身崇尚自然美，所以一直反对整容和抽脂，也不会用节食减肥。就算瘦，也要健康才能完美。在短短两周内，她减掉了多余的脂肪，减掉了6英寸，包括手臂、大腿、背部和座位周长。健康瘦身不仅让她的胸部线条更加突出，还让她由内而外的光彩照人，美丽动人。
专家评论:
其实单纯的瘦身运动并不能美化胸部，反而有可能让胸部变小。因为女性的RF中含有一定的脂肪，所以在以减脂为目的进行长期有氧运动时，必然会使胸部脂肪燃烧，使胸部变小。因此，建议女性在有氧瘦身运动后，进行一些无氧器械运动，增强肌肉收缩，强化肌肉密度，从而达到保养胸部，有效雕琢胸部线条的目的。