坐在马桶上怎么擦屁股
一蘸两搓三转，即把卫生纸折成四层，然后垂直压向肛门。避免使用纸张？生搓？正确的做法应该是反复用纸？螺旋摩擦？，一般一次擦两圈半。关键是:多转，用软力。
1，因为肛门周围有褶皱，需要用卫生纸仔细擦拭，一般两圈半就能擦干净。这样擦？好处？有:一是卫生，这些褶皱里藏污纳垢，一定要擦干净；二是疏通肛门周围的血管。但是需要注意的是，如果你的大便是干的，排便困难，那么一定要非常轻柔的翻动，否则很容易造成肛门出血。
2.大多数人用纸擦屁股？生搓？正确的做法应该是用纸？螺旋摩擦？。肛门褶皱多，狗屎？很难清洗，隐藏在褶皱中的细菌长期的炎症刺激，不仅会使人感到肛门灼热疼痛，还容易诱发痔疮。改变这个错误的习惯只需要30秒，却能大大降低痔疮的发病率。
3、尤其是女性，一定要从头揉到尾。特别注意蹲厕所时间太长。这个时候肛门是水肿的，不能用纸擦。
花露水溅到屁股怎么办？
1，垫纸巾
在马桶表面铺一张纸，报纸更好。报纸是船，载着各种便便，长的，半长的，圆的。不过可能会有两个问题:报纸+硬便便，可能会堵厕所；如厕时间过长，纸巾会融化或者沉底，刚开始只是止溅，后来就不管用了？
2.控制排便速度
更准确的说，是要加强局部括约肌的训练，让你自由控制巴巴的速度。一次拉伸一点，不要让巴巴断掉，而是以缓慢的螺旋降落在水底。
3.向前坐
既然是对着马桶，那就会把水溅到你屁股上。为什么不往前坐，让便便落在厕所墙上滑下去？但这样一来，又出现了一个尴尬的问题？便便粘在厕所墙上，不肯随水走。
以上内容主要描述的是我坐在马桶上怎么擦屁股？坐在马桶里擦屁股并不难。擦屁股的方法有很多，但是如果不及时解决，其实可能会演变成更严重的事情。所以在求解的时候，无论是速度还是模式，都要小心而精准。