剖腹产后的母乳喂养
剖腹产后的母乳喂养是一种愉快的方式,可以增进母亲和婴儿之间的了解。也有助于弥补未能如期自然分娩带来的损失。虽然你还在大手术的恢复期,但是母乳喂养可以让你觉得你给了你的新生儿最好的,不可替代的东西。无论你是顺产还是剖腹产,家人、朋友或者国际母乳喂养协会的母乳喂养咨询都能在你开始母乳喂养的时候给你很大的帮助和支持。
选择医院
选择母乳喂养政策宽松的医疗机构。如果医院对母乳喂养有什么限制,对你影响很大。尤其是剖腹产,术后住院时间通常较长,所以对母乳喂养的影响更大。理想情况下,宝宝出生后一小时内开始母乳喂养。手术前,告诉你的医生让宝宝和你在一起,直到你第一次开始母乳喂养。当婴儿出生时,家庭成员可以抱着婴儿进行密切的皮肤接触,直到婴儿表现出对母乳喂养的兴趣。然后,家庭成员或护士可以将婴儿抱到母亲的乳房上。这通常是宝宝对母乳喂养最感兴趣的时候。如果这不是你所在医院的常规做法,有时候你需要请医生给你写这样的医嘱。
也可以在入院后、分娩前与护士沟通,请她们帮助你尽快实现母乳喂养的愿望。请他们推迟宝宝的第一次洗澡,直到你有机会看到宝宝并开始母乳喂养。如果你和宝宝一切顺利,那么在第一次母乳喂养前,没有必要安排洗澡、测量和身体评估。
母婴同室
询问你的医生是否可以24小时呆在同一个房间里。母亲和婴儿住在同一个房间,因此母乳喂养不受限制,这使得母亲和婴儿更容易进行母乳喂养:
你的奶量很快就会增加,减少宝宝体重下降的可能性,减少额外使用代乳品的机会,还可以保证其他人没有给宝宝用过奶瓶,降低他对母乳喂养的兴趣。许多母亲发现,根据婴儿的需求进行无限制的母乳喂养有助于防止早期乳头疼痛和乳房肿胀。剖腹产出生的婴儿通常都很困(虽然有时候自然出生的婴儿也很困)。困倦的婴儿至少每两小时需要一次母乳喂养。和母亲同房有很多好处:
可以多了解宝宝的睡眠和清醒周期,利用好他最清醒的时间。在哺乳的间歇期,用肌肤相亲的方式抱着宝宝,是鼓励宝宝开始哺乳的好方法。把宝宝抱在胸前更方便母乳喂养,因为你可以迅速回应他的需求。
如果不能24小时同房,可以提前要求宝宝的医生提供书面医嘱,写明无论宝宝何时醒来,必须及时抱在身前,不能使用奶瓶和人工奶嘴。
使用人工奶嘴
过早使用奶瓶和人工奶嘴,会干扰宝宝学习如何托住乳头并有效吮吸。用奶瓶的时候,不管宝宝吸不吸,奶水都会很快通过乳头流出来,但是母乳喂养的时候,宝宝需要把你的乳头深深地放进嘴里,和谐地吸,母乳才能顺利流出。如果过早给婴儿喂奶瓶,婴儿可能更喜欢用奶瓶而不是吮吸乳房。此外,众所周知,过早使用安抚奶嘴也会干扰宝宝学习如何吃母乳。
当宝宝一直在身边时,妈妈很容易控制给宝宝吃什么。与医护人员沟通很重要,尤其不要给宝宝喂奶瓶、奶嘴或配方奶。如果有必要给宝宝吃代乳品,请让医护人员用杯子给宝宝喂。
麻醉类型
剖腹产时使用的麻醉类型会直接影响你开始母乳喂养的时机。除非在紧急情况下进行剖腹产,通常产妇可以选择是全身麻醉还是局部麻醉。如果选择局部麻醉(腰麻或硬膜外麻醉),可以意识到宝宝的出生,可以在手术室或恢复室哺乳。当然,虽然你还在床上,需要有人帮你把宝宝抱到身边,但至少你可以在宝宝出生后马上哺乳。一个或两个手臂可能会受到静脉输液和血压计袖带的限制,但在别人的帮助下,宝宝可以在你的胸部哺乳,或者你可以侧卧。
如果您使用全身麻醉,可能需要几个小时才能完全清醒并给宝宝喂奶。一旦和宝宝在一起,并不妨碍你弥补这段失去的时间。
分娩后立即开始母乳喂养。
分娩后尽快开始母乳喂养有以下好处:
可以拉近你和宝宝的距离。可以释放促进子宫收缩和尽快恢复的激素。这是享受第一次哺乳而不感到手术疼痛的好时机,因为局部麻醉的效果还没有消失。
有些医院要求剖腹产的婴儿要在育婴室观察一段时间。如果婴儿没有健康问题,只要婴儿的医生出具书面医嘱,通常可以取消这一规定。但是如果宝宝因为健康问题一定要和你分开,那就找医护人员要一个自动电动吸奶器。如果产科不能提供,母乳喂养咨询或全职母乳喂养顾问可能会帮你找到一个。产后尽快开始吸奶,然后每隔几个小时吸一次,这样会刺激你吸奶,防止奶量上升,还可以节省宝贵的初乳,等宝宝能吃奶的时候再喂。吃奶的时候看看宝宝的照片——这是达到母乳喂养目的的绝妙方法。
药物使用
通常剖腹产后用止痛药是没有问题的,抗生素也可以用。如果对一种药物有疑问,医生通常会使用另一种对母乳喂养没有副作用的替代药物。大多数药物总能进入母乳。初乳中含有大量的蛋白质和抗体,但婴儿出生前几天吃的初乳总量很少。因此,婴儿不太可能受到他摄入的微量药物的影响。
母亲通常在分娩后2-5天才开始母乳喂养,此时许多母亲不再需要强效止痛药。不过,如果吃了药感觉好点了,用止痛药也没问题。
舒适的哺乳姿势
刚开始的时候,宝宝吃奶的时候可能很难找到一个不伤刀的舒服姿势。在最初的几天里,你可以让你的丈夫或其他帮助你的人把你的宝宝抱在胸前,放在正确的位置。
很多妈妈发现前几天侧卧喂奶是最舒服的姿势。这也是哺乳时休息的好方法。
你面对面躺着,婴儿在你身边。在你的头下、背部和膝盖之间或膝盖后面放一个枕头会让你感觉更舒服。手边放一卷毛巾或婴儿毯。宝宝的脚要靠着你的身体,头要稍微远离你的乳房,鼻子要和你的乳头在一条线上。(你的身体要呈V字形)靠在你身后的枕头上,直到你下面的乳头离开床,达到和宝宝嘴巴一样的高度。用上臂托住宝宝的上背部,使其靠近乳房,而不是推他的背部。一旦宝宝有了乳头,就在宝宝背后放一条卷起来的毛巾或毯子,保持姿势。
剖腹产母亲使用的另一种舒适姿势叫做橄榄球拥抱。将宝宝的身体夹在你身体一侧的腋下。用另一只手托住乳房。如果用右乳喂奶,左手托住乳房,拇指放在乳头上方的乳房上,其余四指放下。用手掌托住宝宝的背部(不是头部),大拇指放在一只耳朵后面,其他四个手指放在另一只耳朵后面。把宝宝的上背部沿着你的前臂放在你手肘旁边的枕头上,他的臀部靠在椅子或沙发的靠背或墙壁上。他的腿和脚放在你身后的东西的表面上。宝宝的身体要撑起,让他的身体足够高,鼻子能和你的乳头在一条线上。他不应该被迫弯下脖子去够乳头——他的头、脖子和臀部应该在一条直线上。
最好每次哺乳都喂两个乳房,尤其是头几天。不要限制宝宝的哺乳时间。母乳喂养的婴儿不会吃得过多。他吃饱了就会松手或者睡着。如果宝宝好像已经吃完了一个乳房,你身边的任何人都可以帮他打嗝,必要的时候给他换尿布,然后把他放在另一个乳房上。
如果你想了解更多的母乳喂养姿势,请访问www.llli.org网站或咨询母乳喂养协会进行母乳喂养咨询。
当你处于恢复阶段时,
让你的朋友和亲戚意识到你需要时间从分娩和手术中恢复过来是很重要的,你也需要时间学会母乳喂养你的宝宝。
住院期间,找护士要个牌子,每天贴几次在门上,告诉来访者你在休息,不用整天接待来访者。
回国后的头几个星期,不要害怕寻求或接受家人和朋友的帮助。记得多喝水,吃有营养的食物,帮助你恢复体力。
母乳喂养不应该是痛苦的。学习一门新技能通常是需要时间的,和宝宝是怎么出生的没有关系!