孩子,我在乎情绪管理训练。本书将情绪管理培训创始人约翰·格特曼教授研究的情绪管理培训理论与崔教授、赵璧教授多年收集的大量真实育儿案例相结合,针对不同矛盾整理出相应的解决方案。
孩子海里的每一个情绪都是一个需求信号。孩子的每一种负面情绪都有一个未被满足的目的。我们应该试着去接受一个孩子不同的情感。当你开始关心他的情绪和感受时,他会更愿意和你撒心。
用儿童逻辑化解儿童情绪郑著/天地出版社/出版时间:20219本书作者列举了近20年来教育儿童过程中遇到的真实案例。通过与孩子的实际对话,实例帮助家长走出“我总是说,你从来不听”的恶性循环,教会家长如何站在孩子的角度思考,用孩子的逻辑化解孩子的情绪,提高亲子间的有效沟通。
情绪失控的时候不要让自己去处理孩子的问题。
让孩子意识到自己行为的影响比直接纠正更有用。
引导孩子说出他生气的原因,让大人知道他为什么生气。说同样的话。转个弯,能让孩子和你都觉得舒服。没有什么比培养孩子独立更能让他们一辈子都感觉好的了。不要低估规律作息对孩子的影响。
要想拥有良好的亲子关系,还是要坚持父母的角色。
《儿童情绪管理》一书通过15个主题,400多幅漫画插图,幽默亲切的语言,真实案例,主题练习,涵盖了儿童可能遇到的各种心理问题。
书中有99种情绪和心理练习的方法和工具,帮助孩子获得65,438+05种控制情绪的能力,应对学习和生活中遇到的困难,如学习压力大、焦虑、悲伤、害怕父母抱怨等。书中习题清晰易懂,练习有趣。父母和孩子可以一起完成各种互动挑战来管理孩子的情绪问题,提高孩子的情商和逆境商可以帮助孩子打下坚实的心理健康基础,实现内心强大,无论有多少困难。
《儿童恐惧心理从恐惧心理的啼叫中理解儿童的恐惧情绪》一书介绍了儿童心理恐惧的九种类型:易激动、多愁善感、胆怯、戏剧化、易怒、抑郁、焦虑、凌乱冲动、提不起兴趣。2-14岁的孩子中,约有40%的孩子至少有一种恐惧,很多孩子有七种以上的恐惧,这就像一条混乱的线,需要我们更多地了解孩子,帮助他们。详细列举了34种最常见的儿童恐惧场景,并结合图文分析了每种情绪产生的原因、年龄、心理类型、行为和演变过程,给出了切实可行的建议。
允许孩子哭,是培养情商的第一步。书中运用了大量的育儿心理学常识、经典育儿理论和作者育儿过程中的案例,对孩子的情绪自知力、自控力、自信心、上进心、语言、社交等方面进行阐述,通俗易懂,接地气!研究表明,人脑的前额叶要到20岁才会发育成熟,理性思考和控制情绪需要一个生理生长期。所以孩子总是开心的笑,伤心的哭,这是一种本能的生理反应和需求。
当孩子在哭的时候,是教他认识和管理情绪的最好时机。
拉卢斯的《儿童心理百科全书》是由法国心理学家卡琳·西蒙(Karin Simone)通过25年的经验编撰的60个儿童常见心理和情绪问题的合集,包括生活、亲情、友情、死亡、社交和情绪。孩子喜欢提问,这是好奇和探索的表现,比如“为什么妈妈更喜欢姐姐?”“为什么爸爸妈妈分开了?”“人为什么要死?”等具体问题和心理情绪,帮助家长更了解孩子,陪伴孩子寻找答案。
非常适合家长和6岁以上的孩子。