很多人都有这种偏见,以后可能会好一些。
另外,我劝你多出去走走。哪怕每天出去半个小时,也比只呆在家里强。毕竟你的身体是你自己的。
如果不想出门,就在家练一些仰卧起坐,俯卧撑,深蹲。
不要做太多,只要坚持然后一点一点增加量。
脱发可能是因为熬夜,你也要做好规范作息的工作。
你家里的条件允许你享受你的兴趣。可以尝试延伸一些兴趣,比如喜欢做动漫的MAD,写写粉丝,发泄一下大脑。
找点事做总是对的
很多人都有这种偏见,以后可能会好一些。
另外,我劝你多出去走走。哪怕每天出去半个小时,也比只呆在家里强。毕竟你的身体是你自己的。
如果不想出门,就在家练一些仰卧起坐,俯卧撑,深蹲。
不要做太多,只要坚持然后一点一点增加量。
脱发可能是因为熬夜,你也要做好规范作息的工作。
你家里的条件允许你享受你的兴趣。可以尝试延伸一些兴趣,比如喜欢做动漫的MAD,写写粉丝,发泄一下大脑。
找点事做总是对的