比如三寸金莲，还有狗嘴里的鲍鱼味。
妇女的小脚(过去)
三寸金莲应该没那么奇怪吧。在中国的历史进程中，一千多年来伴随着中国历史的发展，在中国的历史进程中留下浓墨重彩的痕迹。可以说这是中国文化最隐秘最黑暗的角落。
三寸金莲属于古人的审美习俗，起源于“小脚为女美”的观念。女人到了一定年纪，就用布带把脚裹得紧紧的，最终形成一个尖弯细瘦如菱角的圆锥体。它类似于唐代“以胖为美”的观念，但在我们现在的眼里，三寸金莲更像是一种畸形的审美观念，我们现在更倾向于它是一种缠足的陋习，是对女性自由的迫害。
至于缠足的陋习是从什么时候开始的，目前其实也没有证书可考。据坊间报道，始于隋朝，盛于宋代，亡于民国初年。
三寸金莲，千百年来深深植根于男女老少的基因中。不仅制定了小脚美的七大标准:瘦、小、尖、弯、香、柔、正，还总结了小脚的“七美”:形、质、才、灵、肥、柔、美。执迷于脚的人甚至按照缠足的大小来细分美丑:三寸以内的是金莲，四寸以内的是银莲，四寸以上的是铁莲。
找资料的时候看到一幅漫画，应该是解释了古人对三寸金莲的痴迷。
整个社会的病态审美观是建立在对女性身体伤害的基础上的。俗话说“一双小脚一坛子泪”是古代女性痛苦的真实写照。女孩四五岁的时候就要用布把脚裹起来，这样脚底就长不大了。随着年龄的增长，裹在脚上的布越来越紧。时间长了，脚底变成三角形，缠足的女人也失去了行走的能力。
如此病态的习俗，在一千多年的历程中，就没有统治者敢解除对女性的虐待吗？
事实上，清朝入主中原后，一开始是强烈反对这种习俗的，也多次下令禁止女性缠足。只是风气占了上风，法律是阻止不了的。后来不但没有削弱缠足之风，反而扩大了这种习惯。后来发展到脚的形状和大小成为判断女性美丑的重要标准。作为女性，是否缠足，如何缠足，将直接影响到她个人的终身大事；当时各行各业的人结婚都以女人的大脚为耻，以女人的小脚为荣。
好在辛亥革命后，新文化新思想的浪潮席卷全国，国人的思想逐渐开放，缠足的陋习也逐渐消亡。
虽然历史的痕迹已经离我们远去，但我们依然可以踏上最后的伤痕，亲眼见证一连串不合时宜的脚印——中国辉煌历史与厚重文明边缘的三寸金莲。最后的三寸金莲在福州连江北滘村。或许，你错过了时间节点，去了也未必能见证。
一、廉江北郊村
1.路线的亮点
(1)北郊村老街
历史正在消逝。石板路，错落有致的石屋，代代相传。在有限的土地上，北郊村的房子依山而建，面朝大海，密密麻麻。村里的街道狭窄曲折，十分壮观。
(2)最后的三寸金莲
福建乃至中国是小脚女聚集的最后一个村落。据说有几个奶奶是“三寸金莲”。老奶奶们基本都8、90岁了，现在只建了10人。
(3)北郊壁
福建的天涯海角，地处水路十字路口，地势险要，历来是重要的屯兵之地(有驻军)。三面环海，有点类似漳州的镇海角，可以欣赏无敌海景。古时候北滩凶险，水急。渔船要过北滩，渔民会担心害怕，称之为“过滩”。穿过海滩后，他们就安全了。
(4)千年蛇婴恋(又称蛇鼠吻)
北郊村独特的海蚀地貌，形成了奇特的石头景观:跨越千年、不分种族的爱情。
(5)妈祖文化公园
妈祖——渔民的守护神，妈祖广场也是北滘村的制高点，俯瞰壮丽海景，是最佳位置。
(6)各种生海鲜
福州最美味的海鲜之一。
2.最佳季节
一年到头
3.路线推荐
老街-北滘壁(千年蛇宝宝恋)-妈祖文化园-滘南村(周边游玩)-下塘村(周边游玩)
4.食物推荐
鱼丸，海鲜锅，卷饼，粽子，仙草，炸鱼面，鱼饺子，各种海鲜。
5.运输
自驾:导航目的地——北郊村
福州连江高速-陆涛镇(黄岐半岛)-北滘方向
总线:
福州华威客运站，西站，汽车北站，汽车南站-连江-在太峰镇换乘大巴-下车后步行500米到后港-后港坐大巴-北滘村(也可以直接到太峰镇北滘鹭岛码头)。
留下来
巴泰镇北郊村卫生所楼上也提供住宿。
狗嘴里发出鲍鱼的味道
说到海鲜珍品，海参和鲍鱼首当其冲。就算你尝过它们的美，你也一定听说过这两兄弟的一对，知道它们的珍贵。
今天主要说一下鲍鱼，鲍鱼是一种珍贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌黄金，海鲜之冠”，肉质细嫩，营养丰富。都说鲍鱼娇嫩，不易繁殖，一不小心就会“全军覆没”。俗话说，一个鲍鱼咬金。
也就是说，去年一张“1945上海贫困家庭只能靠吃阳澄湖大闸蟹生活”的图片在朋友圈广为流传。当时大家都很羡慕。虽然后来证实谣言不实。但是在岛上，穷人吃海参鲍鱼是真的。
CCTV10曾经做过一个美食节目《陶的味道》《寻找记忆中当年的味道》。有一期在山东省长岛县北皇城岛拍摄《海岛穷人饭》。鲍鱼和海参确实是以前穷人吃的菜，那里的富人可以吃猪肉(以前岛上交通不便，进口猪肉要出高价)。
说到这，我真的感触很深。记得小时候农村人穷，经常吃不起肉，但是我们偶尔可以吃到野猪，兔子，野鸡，甚至穿山甲(原谅我们无知，吃国家一级保护动物)。但是现如今，有钱未必能吃这些。今天吃的不是加了这个东西就是泡了那个东西。我们的味蕾似乎在整个社会中与食物的本来味道渐行渐远。
从这个角度来看，想要更健康，似乎就要过“穷”的生活。比如深入海岛寻找鲍鱼味。这种地方不仅限于上面提到的山东长岛县的北皇城岛，还有福州连江的东罗岛，狗嘴里满满的鲍鱼味和淡淡的沙滩风情。
二、廉江东罗岛
1.路线的亮点
(1)鲍鱼式
东螺岛是四大珍贵海鲜之首，这里的鲍鱼特别多，空气里都是鲍鱼，岛上的狗“嘴里都有鲍鱼”。在海天一色的背景下，鲍鱼养殖筏是一道独特的风景。
(2)日出和星海
火红的太阳跳跃在水天一色的地平线上，洒下万丈光芒；看着太阳摆脱了大海的禁锢，自由的朝霞染红了整个大海。
(3)见证历史的石屋和石板路
透着沧桑的百年石屋、石道，是东罗岛一道亮丽的人文景观，岁月的历史不容错过。
④鹅卵石海滩，海浪拍打着岩石
后山有一片鹅卵石沙滩，沙滩与一座小山相连。到了海边，总会得到无穷的乐趣。礁石是东罗岛的一大亮点。走在岛上，总能看到海浪一波接一波地打在礁石上，非常漂亮。
2.最佳季节
(1)端午节前后:海上有划龙舟的精彩活动，海鲜品种最丰富的时期。
②夏季(7、8月):岛上凉爽，适合避暑。日出日落很美。海鲜质量高，脂肪多。
3.食物推荐
鲍鱼汤、葱油蛤蜊、鳝鱼干、红薯丸子和鱼汤
4.运输
自驾:开车到连江县太峰镇后港渡口，坐快艇到东罗岛。
免费旅行:
航行时间是什么时候？7: 00东洛-莫斯；13: 00莫斯-东洛
航行时间20分钟，还可以包渔船。只能坐船去岛上的码头，从海边步行需要30分钟。
留下来
建议自带帐篷露营，留下来的可以去村委会。
既然来到了陆羽最后的三寸金莲福洲连江，寻求“穷人”的健康生活，就不要错过海上牧场上的千年渔村达奇村。
三。达奇村
1.路线的亮点
(1)海洋牧场
有着千年历史的赤打鼓渔村，沙澳湾是鲍鱼养殖的渔排，堪称海洋牧场。渔排密集而有序，像珍珠一样撒在碧蓝的海面上，形成了达奇村一道美丽而壮观的风景，这里也像一个由渔排牵引的小村庄。
(2)山景海景
达奇村的海水非常纯净。不用过脖子就能看到自己的脚，脚下游动的鱼更是清晰可见。不亚于霞浦的海滩，在阳光的照耀下五彩缤纷。沙滩上五颜六色的鹅卵石，是千年古村和大海的点缀。村后白云山半坡上的海亭(山上有寺庙)是达奇村最好的观赏地。
(3)原始岛屿
迟大村现在正在逐步现代化。如果你想体验最美最原始的海景，那么西螺岛、东螺岛、石螺岛是不可错过的。地址洛岛在东西洛岛的中间，一片片绿草如茵，风吹草动。虽然破旧，但富有地方特色的石屋会给你一种世外桃源的感觉。
注:岛上租渔船，费用300-400(参考)，游览时间4小时左右；每年正月初七到十六，达奇村都有“游海神”的民俗活动。
2.最佳季节
一年到头
3.食物推荐
最好吃的鱼丸在廉江，廉江最好吃的鱼丸在达奇；海鲜炒面；海味
4.运输
自驾:沈海高速-廉江高速路口下车-前往黄岐-达奇村。
免费出行:福州汽车南站、福州汽车北站、华为汽车站-连江闽运汽车站(首末班:7: 30-17: 00，达奇首末班:7: 00-16: 30，约1-1.5小时)
注:连江火车站可乘坐7路公交车到连江县民运汽车站。
留下来
达奇村有几家酒店，标间约为￥100(参考)。
？记得第一次看到霞浦光影下的梦幻沙滩，让我震撼，也让我着迷。那时候我一直向往，所以一定要去。于是有一年清明节，我去了。我抱着很高的期望去了那里，但是上帝没有帮助我。在雨天，我没有等到最好的光线，所以我失望地回家了。后来，我一直关注美丽的海滩。某年国庆，在祖国内陆最南端的澳门口岸，遇见一片醉沙滩。当时觉得澳门港的沙滩都那么让人印象深刻，何况霞浦。
很多时候，限制我们想象力的不一定是贫穷，还有经验。后来才知道，除了醉人的海滩，还可以有无与伦比的“赶海”奇观。她是廉江的小奥。
第四，小奥
1.路线的亮点
(1)七彩沙滩世界
你惊叹于霞浦海滩，却又懊恼于现在霞浦的人满为患。依然深藏不露的小岙海滩，将带你领略海滩的美丽世界。闽江和鳌江的入海口已成为一片优质的沙滩。日出日落的光线打在沙滩上，缤纷的色彩让人如此陶醉。沙滩上连江最大的缢蛏和紫菜养殖区，也为缤纷的摄影增添了更多亮色。
(2)壮观的“捕海”景观
赶海是小岙地区渔民古老而传统的生产劳动方式，延续了近千年。每天退潮露出大面积滩涂的时候，无数的海洋生物无法随海水而退，留在滩涂上。而“赶海”就是尽快去滩涂收获海鲜。海滩上忙着捕鱼的场景也就由此出现，渔民收割后回家的场景，是一道“赶海”的风景。主营海鲜:螺蛳、青蛾、螃蟹等海鲜。
2.最佳季节
五月，最好的出海时间是一天中的潮汐时间。
3.路线推荐
小岙白胜村干海一号(景区)
4.运输
自由行:福州(动车)-连江(7路公交车)-连江闽运站(福州汽车南站、汽车北站均可自驾到达)-晓澳-赣海一号(白胜村)
自驾:导航目的地即可。
留下来
当地民宿，或者小岙镇/连江县
出海小贴士:
1.海边阳光明媚，注意防晒防暑。
2.景区内有储物柜免费存放洗衣物品(儿童至少需要2套衣物)。
3.出海前准备好出海的装备:小桶、手套、袜子(游客可自备或现场购买，每只5元)。
4.结束海上旅行的游客可以去洗漱区洗漱或者去淋浴房换衣服。