根据世界卫生组织的统计
全球抑郁症患者多达3.5亿人。
每年都有数百万人因抑郁症自杀。
抑郁症有多可怕？
soay，外国漫画家
我用漫画的形式记录了我的抑郁症。
告诉生活那些黑暗的日子。
我不知道发生了什么。
我突然对一切都失去了兴趣。
我的身体就像一个黑洞。
燕子
但是当人们问起我的时候
我还是要笑着说。
“我很好”
我不想给别人带来麻烦。
更怕别人笑话我。
当我的抑郁症越来越严重时。
理智告诉我应该去医院。
但是
我不能去。
我还有很多工作要做。
我不想让其他人知道。
我得了这种病。
在很多人眼里
抑郁症只找弱者。
因为我们不够强大。
但我真的想说事实并非如此。
无论内心多么强大。
会被抑郁吞噬。
我生命中的每一天
对我来说都是煎熬。
我脑子里总是有不好的想法。
我不知道生命的意义是什么
什么是我越忘越多的幸福的感觉？
我总觉得我在
无尽的黑暗困住了。
我想逃跑
但是他们一直拖着我。
自从我得了抑郁症
我一直对身边的人感到愧疚。
我不想让他们介入我的
处于痛苦中
我不想让他们担心我。
我觉得自己是个负担。
只会给别人带来麻烦。
我恨我自己。
我每天都告诉自己
只要你熬过今晚
就是胜利。
但是
这种感觉不好。
因为每次我睁开眼睛
我没有面对新的一天
但是新的痛苦。
虽然我还活着
但是我的痛苦还在。
无论我做什么
我无法平静下来。
那些不好的想法
一次又一次出现在我的脑海里。
他们占据了我的生活。
夺走我的幸福。
我不知道该怎么办。
巨大的无助感
再把我推向悬崖。
我拒绝社交。
当人们告诉我周末出去
只能用各种借口拒绝。
我怕别人看出我的不同。
他们的眼睛让我害怕。
好像一直在提醒我。
我不是正常人。
尽管
我现在真的病了
有时候，别人的偏见
像一把刀。
一次又一次地进入我的胸膛。
抑郁不是矫情。
不太好。
我们真的病了。
我们无法治愈自己
我不能让自己经历鸡血。
振作起来
如果有些人不能有同样的感觉
你能试着理解我们吗？
会有一两天。
我突然觉得痊愈了。
我精力充沛地打扫房间。
吃了一顿超级满足的大餐。
这种快乐
真的很久没有体验过了。
但是
不久以后
痛苦的感觉还会再来。
此后
我明白了
抑郁症就像魔鬼一样。
它不会轻易放过我。
我每天都问自己一个问题。
我到底想不想死？
因为我真的看不到希望。
不知道有没有前途。
我不能工作。
无法社交
对一切都不感兴趣。
没有人喜欢这样的我。
我曾经精力充沛。
他已经死了。
有时
我真的很想拯救自己。
我不能日复一日地这样被卡住。
我很想找点事做。
让自己忙起来就好。
我不会变成僵尸。
一直呆在床上
但是
但是我没有行动的动力。
让它成为
我还是继续死吧。
我在人前放声大笑。
他们永远也想不到。
那个爱笑的人
每天都在想怎么死。
我假装完美。
自从我得了抑郁症
完成
这成了我的强项。
当我打开手机时
看到别人在朋友圈晒幸福生活
我真的很羡慕。
为什么别人都比我过得好？
为什么我自己活得这么差？
为什么上帝这么不公平？
所有的痛苦都让我独自承受。
我很累了
真的很累.
我想每天躺在床上
只有闭上眼睛。
那些让你烦恼的事可以不找我了。
让我一直睡。
不要醒来
活着的意义是什么？
越来越觉得活着没有意义。
那些美丽的东西。
这与我无关。
有人能帮我吗？
给我一个肩膀。
让我知道。
有人会永远爱我。
我不想听到任何人的声音。
一件小事就能刺激我的神经。
对不起
请原谅我
我只想把自己封闭起来。
我害怕我会失控。
我感觉我的身体被困住了。
我的生活也被困住了。
无论我怎么走都出不去。
我的心满是伤痕。
因为一个恶魔一直在咬我的灵魂。
人生不过是一个跨度。
人生有时间限制。
我现在是了。
每天一睁眼就想哭。
对一切都失去了兴趣。
我一点也不喜欢黑暗。
只是黑暗吞没了我。
无论我做什么
抑郁症总是困扰着我。
因为我能清楚地感觉到它的来临。
是一种恶心想吐的感觉。
悲伤的情绪始于
身体有点晕。
这种感觉真的很绝望。
我的心停滞了。
拒绝与外界联系
我懒得社交。
懒得吃
连房间都不肯迈一步。
即使它仍然会在我的键盘上输入
一系列哈哈哈哈哈哈
但是我的心
一点波浪都没有。
总之
我的生活已经完全失去了活力。
当我和一群人在一起时。
我会更痛苦。
没有人能真正理解我
他们会告诉我的
“不要想太多”
但是在这种情况下
就像杀了我一样
我的疲劳
不是情绪。
而是一种疾病。
就像一个人患了感冒。
因为我病了。
这就是我失去所有动力的原因。
我奋力挣脱。
但是即使我尽力了
黑暗还是能追上我。
我能做什么
就是拼命跑。
拼命跑。
关于抑郁症
我们仍然知之甚少。
抑郁不代表心情不好。
这是一种疾病。
需要药物，需要治疗。
如果你长时间有以下症状
请注意。
长期抑郁易怒，
无助，与世隔绝，对任何事情都不感兴趣.
因为这很可能是抑郁症的征兆。
如果发生这种情况
请一定要及时寻求医生的帮助。
如果你有患抑郁症的朋友
请一定要和他(她)在一起。
让他们知道。
总有人在背后默默爱着他们。
只有我们对抑郁症有更好的理解。
会给他们带来更多的希望。