在《沉睡指南》里，宁艺伟是个物理小天才。他从小就认识霸道总裁梁冲，两人从小一起长大。梁冲渐渐喜欢上了宁艺伟，两人终于在第十二集走到了一起。梁冲只认了宁。
《睡觉指南》是根据卡比乔的同名小说改编的漫画，连载于毕丽毕丽漫画平台2021。